Q: „Aš esu menininkas, man reikia pagalbos kaupiant ir kaupiant organizuodamas mano gyvenimą - ir mano dailės bei amatų reikmenys. Ar turite kokių nors kitų organizacinių patarimų kūrybiniams tipams? “A: Kiek aš žinau, nėra mokslinių tyrimų apie koreliaciją tarp ADHD ir kūrybiškumas. Tačiau iš sa...
Skaityti ToliauAš buvau aštuntoje klasėje pirmą kartą, kai tai atsitiko. Įėjau į Nacionalinis oro ir kosmoso muziejus su mano rankine ir liko be jos. Viduje buvo mano „Walkman“, juostos „Belinda Carlisle“, dovanėlė, kurią nusipirkau tėvui, ir 40 USD kelionės čekių. (Mano tėvai žinojo geriau, nei siųsti 13-metį ...
Skaityti ToliauAr tai turėtų būti vadinama „namų tvarkymu“ ar „namų areštu“? Nelengva atskirti du dalykus, ypač žmonėms, turintiems dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD ar ADD). Kaip sakė Erma Bombeck: „Namų darbai yra bėgimas nuo beprasmiškumo iki užmaršties, su nuovargiu ir nuovargiu bei priešingu pro...
Skaityti ToliauKai virtuvė švari, likę namai taip pat švarūs. Kitaip tariant, kai virtuvė eina, taip eina ir namas. Nešvari virtuvė užkrečia visus kitus jūsų namų kambarius. Stenkitės, kad virtuvė būtų tvarkinga. Štai taip:Įėję į virtuvę pirmiausia ištuštinkite indaplovę. Tokiu būdu jūs turite vietą nešvarūs in...
Skaityti ToliauAr kada vengėte organizuoti „Google“ „linksmus būdus, kaip susitvarkyti“? Aš turiu. Radau daug smagių gaminių - nuo spalvotų dėtuvių konteinerių ir akį traukiančių etikečių iki vėsių baldų. Aš taip pat suklupau, kad savo namus per 15 minučių per dieną „padirbčiau“. Vis dėlto nė viena svetainė nes...
Skaityti ToliauAr jums kada nors įstrigo į galvą daina, kurios negalite purtyti? Kitą dieną pamačiau „Green Giant“ daržovių reklamą ir negalėjau iš mano smegenų išbristi. Vėl ir vėl prisigalvojau, žeminanti ir dainuojanti „Ho, ho, ho, Green Giant“.Užuot kovojęs su juo, apgalvotai galvojau apie žaliuosius milžin...
Skaityti ToliauLisa Bell turi daug ką nuveikti. 22 metų vyras Šiaurės Karolinos universitetas abiturientė prisitaiko prie naujo miesto, naujo darbo, o netrukus - naujo buto - ir ji turi suaugusiųjų dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą.„Grįžti iš saugios aplinkos į buvimą savimi yra baisu“, - sako ji. „Jūs m...
Skaityti ToliauJei esate kaip ir daugelis suaugusiųjų, kuriems būdingas dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD), jums patinka, kai jūsų darbas išsiplėtė priešais jus. Visų pirma regos besimokantysis, sugebėti viską pamatyti tuo pačiu metu yra svarbiausia norint susikaupti ir baigti projektą.Išsiplėtimas ...
Skaityti ToliauGyvendami nuošalyje, mes linkę matyti viską arba nieko. Mes žiūrime į savo kiemą lauke ir nemanome, kad turime pakankamai laiko viskam tai padaryti. O bandant viską padaryti per vieną dieną, garantuojama, kad tave užvaldo ir iš jo atima džiaugsmą. (O taip, darbas kieme teikia džiaugsmo.)Kaip leis...
Skaityti ToliauKaip susitvarkyti namuose ir darbeOrganizacija yra pagrindinis žingsnis siekiant savo tikslų. Jokia paslaptis. Taigi kodėl mes susitaikome su lėtiniais sutrikimais namuose, darbe ir asmeniniame gyvenime?Judith Kolberg teigia, kad tai yra perfekcionizmo klausimas: Mes negalime padaryti to, ko reik...
Skaityti Toliau
Depresija paveikia mažiausiai 18% žmonių, sergančių ADHD, o depresijos išsivystymo rizika yra maž...
Kita pasaulinė pandemija jau čia pat, ir tai nėra tai, ko tikėjomės. Psichikos sveikata JAV ir pa...
Mano gyvenime buvo laikas, kai buvau piktas ir nepatenkintas savo aplinka ir visais aplinkiniais....