Tvarkykite chaosą savo virtuvėje, visur valdykite stresą!

Kai virtuvė švari, likę namai taip pat švarūs. Kitaip tariant, kai virtuvė eina, taip eina ir namas. Nešvari virtuvė užkrečia visus kitus jūsų namų kambarius. Stenkitės, kad virtuvė būtų tvarkinga. Štai taip:

1. Įėję į virtuvę pirmiausia ištuštinkite indaplovę. Tokiu būdu jūs turite vietą nešvarūs indai.
2. Kriauklė turi būti nepastebima ir spindinti. Jei kriauklė yra švari, rečiau į ją įdėsite nešvarų indą.
3. Kiekvieną dieną naudokite švarią indų servetėlę ir indą.
4. Įpraskite džiovinti kriauklę po kiekvieno naudojimo švaria indų šluoste.
5. Kai pradėsite virti, pripildykite kriauklę karštu muiluotu vandeniu. (Tai padeda išvalyti, kai einate.) Jei to nepadarote, indai kaupiasi! Juos gerai supinkite ir sudėkite į indaplovę. Kai ruošiatės maistą, viskas, ką jums reikia padaryti, tai pakrauti indaplovę kartu su indais nuo vakarienės.
6. Baigdami gaminti maistą, susidurkite su šiukšlėmis ir perdirbamomis medžiagomis.
7. Uždarykite spintelės duris.
8. Laikykite patogų „Comet“ skardinę, „Windex“ buteliuką ir valymo rankšluosčius (mažam spritz, kuris palaiko daiktų blizgesį).
instagram viewer
9. Atlikite stalo valymą kiekvieno darbą. Tegul kiekvienas asmuo pasiima savo lėkštę nuo stalo iki virtuvės. Jie turėtų surinkti savo atliekas į komposto šiukšliadėžę ir sudėti savo lėkštes į indaplovę. Tai gali padaryti vaikai!

[Nemokamas atsisiuntimas: 10 būdų, kaip susitvarkyti šį savaitgalį]

Meniu planavimas

Tai sunku, bet pabandykite tai padaryti. Kalendoriuje nurodykite kiekvieną patiekalą, kurį ruošsitės mėnesį, ir turėsite žurnalą, ką išspręsti. Iš šio žurnalo galite pasidaryti meniu korteles ir a pirkinių sąrašas.

Kai namuose turėsite reikiamo maisto, galėsite jį gaminti geriau. Žinodami, kas planuojama dienai, eikite į priekį. Jei mums kyla klausimas, ką gaminti, greičiausiai išeisime.

Laikykite pagrindinį maisto prekių sąrašą ir žymeklį ant šaldytuvo. Galite sudaryti pagal kategorijas pagal abėcėlę arba pagal tai, kaip išdėstyta jūsų maisto prekių parduotuvė - nesvarbu, kas jums tinka! Kai pritrūksta kažko, paryškinkite jį savo sąraše, tada pirkinių dieną nuveskite jį į maisto prekių parduotuvę.

Kitas patarimas: dieną prieš eidami apsipirkti, išvalykite šaldytuvą. Tai suteikia jums tvarkingą vietą maistui pateikti.

[33 ADHD draugiški būdai susitvarkyti]

Skalbiniai

Skirkite savo skalbiniams dėmesio, kurio jis vertas. Jei to nepadarysite, sumokėsite vėliau. Tai susikaups ir išlįs iš rankų. Čia yra keletas patarimų:

Rūšiuoti. Jei turėsime sutvarkyti nešvarius drabužius, gali prireikti daugiau laiko, kol kraunama į skalbimo mašiną. Mes galime nuspręsti to visai nedaryti. Išbandykite tai: spintoje ar visur, kur laikote nešvarius drabužius, turite tris krepšius - vieną baltams, vieną spalvoms, kitą subtiliems drabužiams, kurių nenorite skalbti su kitais daiktais. Nusirengę nešvarius drabužius įdėkite į tinkamą krepšį ir pakabinkite daiktus, kuriuos vėl bus galima nešioti.

Nuplaukite. Darykite krovinį tik tuo atveju, jei turite laiko nusiplauti, išdžiovinti, sulankstyti ir išmesti.

Sausas. Tą minutę, kai girdite garsinį signalą, išimkite drabužius iš džiovyklos. Tai sutaupys jus nuo lyginimo.

Sulenkite. Sulenkite drabužius, kai tik juos išimsite iš džiovyklos.

[Tobulas yra beprasmis: 16 organizacijos taisyklių, kurių galite laikytis]

Nusivilkite drabužius. Niekam nepatinka gyventi iš skalbinių krepšio. Turėkite vietą viskam, net jei turėsite etiketes etiketes klijuoti, kol priprasite drabužius sudėti į reikiamą vietą.

Atnaujinta 2017 m. Lapkričio 27 d