K: „Labai noriu sveikiau maitintis ir numesti svorio, bet mano virtuvė tokia netvarkinga ir netvarkinga, kad man sunku gaminti. Esu įtemptas ir persivalgau. Dėl ADHD sunku rasti tinkamą virtuvės organizavimo sprendimą. Ar galite duoti man idėjų?" — Netvarkinga virtuvėSveiki MessyKitchen:Chaotiška...
Skaityti ToliauK: „Stengiuosi valdyti laiką su savo 15-mečiu sūnumi prieš jam grįžtant į mokyklą, bet tai atrodo beviltiška. Jis manęs neklausys ir nemėgins mano pasiūlymų, nes jam arba nepatinka mano idėjos, arba jis jaučiasi galintis tai padaryti vienas. Tai visada yra kova. Blogiausiu atveju jis tampa toksiš...
Skaityti ToliauK: „Kiekvienais metais sakau, kad darysiu visus šiuos dalykus, kad dukra pasiruoštų grįžti į mokyklą, bet niekada to nedarau. Aš esu priblokštas, ji yra priblokšta, ir tai niekada neįvyksta. Tada prasideda mokykla, aš veržiuosi, o ji jaučiasi atsilikusi net nepradėjusi. Ir jos ADHD nepagerina. Ma...
Skaityti ToliauK: „Esu toks nusivylęs, kad stengiuosi padaryti viską savo 16-mečiui, sergančiam ADHD. Kaskart, kai iškelsiu dalykus, kuriuos turime aptarti, ar sprendimus, kuriuos turime priimti, mano sūnus visiškai mane nuslopina. Jis supyksta ir trypčioja, pasako, kad nenori tokių pokalbių, arba pateikia neap...
Skaityti ToliauK: „Jūs kalbate apie tai, kaip judėjimas namuose padeda studentams, ypač tiems, kurie turi ADHD ir vykdomųjų funkcijų trūkumų, mokytis ir atlikti namų darbus. Bet mano paauglys nenori judėti. Ji mano, kad atliekant namų darbus vienoje vietoje namuose bus mažiau dėmesio ir streso. Dabar turime suk...
Skaityti ToliauK: „Mano vyras, mano vyresnioji mokykla ir aš visi turime ADHD ir esame lengvai išsiblaškę. Mums labai sunku atsiriboti nuo savo elektroninių prietaisų ir prarandame laiko nuovoką. Pavyzdžiui, dirbsiu ir pradėsiu klausytis muzikos ir mane blaško grupiniai tekstai ar socialinė žiniasklaida. Tada a...
Skaityti ToliauKaip nutiko, kad du vaikų tėvai, nužudyti per mokyklos žudynes Niutaune, Konektikuto valstijoje, sugebėjo savo širdies skausmą paversti kažkuo teigiamu įkūrę Sandy Hook pažadas, ne pelno organizacija, užsiimanti smurto su ginklais prevencija? Sunku įsivaizduoti tragedijos metu, tačiau gyvenimą ke...
Skaityti ToliauK: „Esu kaltas, kad išlepinau savo vaikus. Kai reikia valyti jų miegamuosius, tvarkyti spintas ir padėti žaislus ar mokyklines reikmenis, aš visada buvau šalia, padėjau arba atlikau darbus. Dabar, kai jiems 11 ir 14 metų, suprantu, kad mano veiksmai buvo nenaudingi. Jei liepiu jiems „išvalyti rūs...
Skaityti ToliauK: „Kai artėja atostogos, mano vaikų ADHD simptomai pablogėja. Jie miega vėlai, miega ir neturi kasdienės struktūros. Kai ateina šeima, mano jaunesnysis atsitraukia, o vyresnis nori pabėgti susitikti su draugais. Gruodžio mėnesį mano šeima lankosi savaitei ir apsistoja pas mus. Kaip aš galiu nele...
Skaityti ToliauK: „Mano septintos klasės mokytojos praneša, kad jis pamiršo atlikti užduotis arba pateikti namų darbus, nors tvirtina, kad juos atliko. Kiekvieną vakarą tikrinu jo kompiuterį, bet kai kurios užduotys savaitėmis nerodomos kaip trūkstamos. Kaip galėčiau padėti jam prisiminti savo užduotis ir sutel...
Skaityti Toliau
Po šio puikaus pastebėjimo dėl atidėliojimo galiu pakartoti ekonomikos piktogramą: pati didžiausi...
Kai išgirdau buvusį vyrą sakant, ką galvoju, darau ar jaučiu, jis paprastai klydo. Jis nutapė man...
Ilgalaikio poveikio terapija yra intervencijos technika, dažnai naudojama kognityvinė elgesio ter...