K: „Esu dirbanti iš namų mama, neturinti kasdienės struktūros. Jaučiuosi taip nevaldomas, šokinėdamas nuo vieno dalyko prie kito. Bandau dirbti, bet suprantu, kad reikia skalbti. Arba paskambinsiu telefonu ir niekada nebaigsiu darbo. Mano vyras man sako, kad turiu nusistatyti rutiną ar ritualus, ...
Skaityti ToliauK: „Aš esu kolegijos jaunesnysis. Rašyti darbus ir dirbti su projektais mane užvaldo. Projektai sutampa; kuo daugiau man reikia padaryti, tuo sunkiau pradėti. Aš švaistau tiek daug laiko ir, atrodo, nieko negaliu užbaigti. Dėl to jaučiu didelę gėdą. Prašau padėti." – sutrikęsSveiki, sumišę:Kai ka...
Skaityti Toliau„Kl.: „Mano 8 metų dukra ima ne jos daiktus, pavyzdžiui, papuošalus, nagų laką, maistą, niekučius, meno reikmenis, knygas ir neseniai naudotą moterišką servetėlę. Kodėl taip nutinka ir kaip aš galiu jai padėti? – MyMiniMeSveiki MyMiniMe:Neretai vaikai, turintys ADHD, ypač jūsų dukters amžiaus, de...
Skaityti ToliauK: „Kaip galiu padėti savo vaikams susitvarkyti, kai vienas turi ADHD ir reikalauja daugiau dėmesio nei kitam?Brolių ir seserų santykiai daugeliui iš mūsų yra vieni ilgiausių ir giliausių mūsų gyvenime. Nedaug žmonių dalijasi mūsų šeimos istorija arba išprovokuoja mūsų pyktį taip veiksmingai ir a...
Skaityti ToliauKlausimas: „Šiuo metu moku visose pažengusiųjų klasėse, bet vis dar sunkiai atsimenu terminus, atidėlioju, skirsiu į zonas, kai mano mintys klaidžioja, ir prarandu taškus dėl kvailų klaidų. Kai kalbu apie savo elgesį, susijusį su ADHD (užmaršumas, jaudinimasis, nuolatinis svajojimas, praradimas d...
Skaityti ToliauK: „Ar turite patarimų, kaip mokytis namuose keliose klasėse? Turiu keturis berniukus iš trijų skirtingų klasių ir visi turime ADHD.Kadangi įvairaus amžiaus vaikai turi skirtingus poreikius, čia pateikiamos kelios mokymo namuose strategijos.1. Tvarkaraštis „Pamokos laikas“Nepriklausomai nuo jų am...
Skaityti ToliauK: „Mano vaikas patiria stresą ir pyksta, kai negali susikoncentruoti į mokyklinius darbus. Kaip galėčiau nukreipti ir sumažinti jo nusivylimą? — Joburg mamaSveiki Joburg mama:Kai vaikas jaučiasi priblokštas ir negali susikoncentruoti į mokyklinius darbus, labai svarbu suteikti gaires ir paramą, ...
Skaityti ToliauK: „Kodėl nesėkmės baimė neleidžia mano paaugliam sūnui, sergančiam ADHD, atlikti savo darbo? — Nebraska mamaSveiki, mama, Nebraska:Baimė, kad nepasiseks ar nepasiseks, yra labai dažna kliūtis daugeliui paauglių, ypač tiems, kurie turi vykdomosios veiklos problemų arba turi ADHD. Dėl tiesioginio ...
Skaityti ToliauK: „Turiu įveikti savo priešiškumą tvarkaraščiams. Man gerai, kad vieną iš savo vaikų, savo vyrą ar save susitariu. Užduotys, kurias privalau atlikti, pvz., ištraukti viščiukus iš tvarto ir išvesti šunį, visada atliekamos iki 8 val. ryto. Tačiau susidaręs dienos grafiką aktyviai maištauju ir rand...
Skaityti ToliauK: „Krūvos nesutvarkytų popierių užvaldo mano gyvenimą ir labai mažą butą. Žinau, kad turiu juos rūšiuoti, tvarkyti ir rinkti, bet vietoj to slenku telefone ir gaištau laiką. Kaip galiu motyvuoti save tvarkyti savo dokumentus ir sukurti ramybę savo namuose? — Tahoe93Sveiki Tahoe93:Jaučiu tavo kov...
Skaityti Toliau
2021 m. balandžio 15 dBent vienas iš septynių suaugusių psichiatrijos poliklinikų pacientų turi A...
Dėl savo dėmesio trūkumo / hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) aš dažnai pradėjau mankštintis, užsiimt...
Kaip žmogus, turintis ribų atpažinimo sutrikimą, visą gyvenimą dirbau, kad sužinočiau, kur yra ri...