Kaip prasideda valgymo sutrikimo atkrytis?Ilgus metus dėl mano valgymo sutrikimo badau ne tik maistas. Apribojimų, bambos ir apsivalymo epizodų metu taip pat badavau dalytis tiesa. Aš buvau supratęs, kad Buvau bulimikas, bet aš bijojau būti paženklinta pamišimu, jei prabilsiu. Užuot pasakęs sau m...
Skaityti ToliauAš neketinu rašyti šio tinklaraščio komentarų apie pačią religiją, bet kaip tarpreliginės šeimos dalį per Velykas ir Paschos netrukus, aš neseniai susimąsčiau, kaip religijos apribojimai, ką mes valgome, gali paveikti valgymo sutrikimus pasveikimas. Šį įrašą pradėjau rašyti maždaug trečiadienį. T...
Skaityti ToliauAtsižvelgiant į kolegų palaikymą, manęs dažnai klausia apie ką valgymo sutrikimo atsigavimas reiškia man ir kaip aš „patekau“ čia. Iš esmės manęs prašo rūšiuoti svarbiausias mintis, kurias išgyvenu kovodamas su liga; arba dabar, žvelgdamas į tai atgal. Mielai dalinuosi su jumis skaitytojais kelio...
Skaityti ToliauVienas pagrindinių pakeitimų, kuriuos man teko atlikti per pastaruosius 6 metus nuo tada, kai pradėjau atsigavimas po bulimijos, buvo priimti ir mylėti, kaip mano kūnas atrodo ir jaučiasi, nepiktnaudžiaudamas tuo, kaip dariau daugelį metų. Kadangi sirgau bulimija, o ne anoreksija, tuo metu buvau ...
Skaityti ToliauAš dažnai sakau ir rašau, kad mano valgymo sutrikimas niekada manęs neapibrėžė, nei jo diagnozės, nei stigmos, susijusios su kančia dėl ligos. Net šiandien esu atviras dėl to, kad susiduriu su nerimu dėl maisto, ir ne, man taip nėra gėda.Maloniai rašau ir kalbu apie valgymo sutrikimų atkūrimąNese...
Skaityti ToliauNeseniai manau, kad gana daug keliauju darbo reikalais ir dėl miego trūkumo praleidžiu lobius, ilgus skrydžius ir su darbu susijusius įvykius. Neišvengiamai, kai atrodo, kad mano gyvenimas eina per greitai, aš pradedu nervintis dėl maisto vartojimo.Grįžusi namo pradėjau galvoti apie savo tapatybę...
Skaityti ToliauVisi išgyvenę žmonės turi savo karo istorijas ir aš nesu išimtis. Mano atveju, kovos laukas buvo mano kūnas, o priešas - tyčiojimasis mano galvoje, tyli mergina, kuri metams bėgant man sakė, kad esu neišmintinga, nuobodi, stora, tinginė ir nesu protinga. Mano valgymo sutrikimas nebuvo fazė. Tai b...
Skaityti ToliauKaip atkurti tapatybę už savo ribų elgesys su valgymo sutrikimais kai pradėsite atkūrimo procesą? Atsisakyti elgesio su valgymo sutrikimais iš pradžių gali būti baisu, nes laikui bėgant jie tampa neatsiejama savo tapatybės ir asmenybės dalimi. Mano atveju, tai buvo taip įamžinta, kad tuo metu juo...
Skaityti ToliauPer pastaruosius šešerius metus nuo 2006 m. Pradžios mano valgymo sutrikimo atsigavimas, Aš buvau gana kruopštus stengdamasis nepraleisti valgymo kartu su neišvengiamomis emocijomis, kurios pasireikš kartais, kai aš bendrauju su maistu. Tačiau pastaruoju metu patiriant aktyvaus gyvenimo būdo stre...
Skaityti ToliauNeseniai atsidūriau darbo kelyje, keliaudamas ir bendraudamas su daugybe žmonių ir todėl su jais kurdamas nuostabius prisiminimus. Ramiai praleisdamas laiką prie savęs, laukdamas oro uoste, sutikau garsenybės parašytą straipsnį. Straipsnis buvo jos pirmasis pasakojimas apie ilgą kovą su valgymo s...
Skaityti Toliau
Vaizdo įrašo pakartojimas + prieiga prie skaidrių Toliau įveskite savo el. pašto adresą, kad pe...
Vaizdo įrašo pakartojimas + prieiga prie skaidrių Toliau įveskite savo el. pašto adresą, kad pe...
Vaizdo įrašo pakartojimas + prieiga prie skaidrių Toliau įveskite savo el. pašto adresą, kad pe...