Palyginimo pavojai: su kuo galite palyginti save

February 06, 2020 Jonatanas Bergas

Palyginimo pavojus yra labai realus. Praėjusį savaitgalį kurį laiką praleidau su drauge jos gimtadieniui. Daugelis kitų jos draugų buvo ten, mieli žmonės, ir vis dėlto aš buvau nelaiminga. Kodėl? Apžiūrėjau kambarį ir pamačiau laimingus žmones. Jie šypsojosi, juokavo su savo reikšmingais kitais, ...

Skaityti Toliau

Susitikimas su naujais žmonėmis gali būti baisus

February 06, 2020 Jonatanas Bergas

Neseniai buvau keistoje vietoje. Aš paprastai esu labai socialus žmogus ir man patinka susitikti su naujais žmonėmis. Bet aš bandžiau sveikai susitvarkyti su savo psichine liga, kad tai padariau sutikti naujus žmones kyla daug nerimo. Kodėl? Nes pažinti ką nors naujo reiškia atsiverti, tai reiški...

Skaityti Toliau

Susidoroti su mylimojo savižudybe

February 06, 2020 Jonatanas Bergas

Mylimo žmogaus savižudybė arba savižudybė Apskritai, tai yra sunkus dalykas, apie kurį reikia kalbėti. Net sėdint čia spausdinant, tai yra aktyvi tema man. Aš ne tik pats buvau arti savižudybės ir norėjau mirties daugiau kartų, nei galiu suskaičiuoti, bet ir teko susidurti su poros žmonių, kuriem...

Skaityti Toliau

Ar turėtumėte tikėtis iš žmonių mažiau?

February 06, 2020 Jonatanas Bergas

Turbūt iš žmonių turėtumėte tikėtis mažiau, nes žmonės ketina jus nuvilti. Leisk man tai pakartoti. Žmonės ketins jus nuvilti. Tai pasaulyje plačiai suprantama tiesa, taikoma visiems. Tiems iš mūsų, kurie serga psichinėmis ligomis, dinamika po truputį keičiasi. Štai kodėl iš žmonių turėtume tikėt...

Skaityti Toliau

Patarimai apie pasimatymą su psichine liga

June 06, 2020 Jonatanas Bergas

Kada jūs sužinojote, kad pasimatote su psichine liga? Tai galėjo prasidėti taip: jūs sutikote nuostabiausią žmogų. Jūs buvote keliose datose, o ten yra chemija. Tai įdomu, ir tai vyksta taip gerai. Tada vieną vakarą jūs giliai susikalbate ir sužinote, kad jūs su kuo nors susitinkate psichinė liga...

Skaityti Toliau

Santykis su savimi: Aš pagaliau darau teisingai

June 06, 2020 Jonatanas Bergas

Sveiki santykiai su savimi daro įtaką jūsų laimei. Tik prieš keletą trumpų metų man daugiausiai apibrėžimų pavyko pasiekti nepaprastai sėkmingai. Aš gerai užsidirbau ir buvau pasiekęs savo tikslą - vadovauti savo ne pelno organizacijai. Bet aš nebuvau laiminga. Nuo to laiko sužinojau, kad iš tikr...

Skaityti Toliau
instagram story viewer