Psichikos sveikatos stigma daro įtaką jūsų mylimiems žmonėms

Psichikos sveikatos stigma paveikia ne tik psichinę ligą turinčio asmens artimuosius, bet ir psichinę ligą. Aš turiu omenyje ne tas situacijas, kai mylimasis atvirai ar netyčia stigmatizuoja, o stigma jiems kyla asociacijos dėka. Aš žinau, kad kartais, kaip psichinę negalią turintys žmonės, tai yra tiesiog nerimas, ir paprastai į tai žiūrime mąstymo forma. mums gėda O ne stigmos taikiniai, bet ir artimieji susiduria su psichinės sveikatos stigma.

Būdos, kaip psichinės sveikatos stigma perduodama mylimam žmogui

Aš tai mačiau tiek komentaruose, tiek asmeniškai. Tik kitą vakarą pamačiau vienoje iš palaikymo grupių, kuriose esu „Facebook“, kažkas dalijosi, kaip tai padaryti jos vyrui buvo pasakyta, kad jis neturėtų leisti jos į išorę dėl savo sutrikimo, kuris šiuo atveju ir atsitinka pašalinimo (odos parinkimo) sutrikimas. Odos rinkimasis ant odos palieka žaizdas ir randus, todėl dažnai atkreipia žvilgsnius ar grubius komentarus ir daug Odos rinkėjai nerimauja dėl tų komentarų, kurie buvo išplatinti šeimos nariams, draugams ar reikšmingiems kitiems atvejis čia.

Taip buvo ir su savimi. Tai nebuvo tas pats grubumas, bet aš žinau, kad mano vaikino buvo paklausta, kas blogo mano odai. Ir gal dar blogiau, kad jis išgirdo, kad net nežinau apie tai, apie ką sunku galvoti. Nors man patogu savo odoje ir jis niekada apie tai nesakė nieko neigiamo, aš nenoriu, kad jam tektų spręsti neigiamus mano psichinės ligos padarinius (Psichinė liga ir atsakas į neigiamus atsiliepimus).

Nors kažkas panašaus į odos parinkimo sutrikimą yra gana akivaizdi, aš jaučiu, kad jis apima daugumą, jei ne visas psichines ligas.

Ar galiu apsaugoti psichikos sveikatos stigmą mylimąjį?

Kaip aš vengiau aukščiau, mano vaikinas niekada nieko nesakė apie tai, kad jį vargina bet kokie komentarai, kuriuos jis gali sulaukti, ir aš paprastai matau, kad visi tie, kurie turi palaikyti reikšmingus kitus, šeimas ir draugus. Nepaisant to, aš taip pat labai gerai žinau, kad kartais sąmoningai stengiuosi išvengti psichinės sveikatos stigmos, kuri gali paveikti artimuosius, galimybės; Aš, pavyzdžiui, dėviu drabužius, dengiančius mano randus. Žinojimas, kokia baisi gali būti stigma, verčia mane saugoti aplinkinius, ypač tuos, kurie man yra svarbiausi. Sudėtinga dalis balansuoja taip, kad aš to nedarau ir leidžiu sau pakenkti. Tam reikia laiko, kad išsiaiškinčiau, ir vis dar naršau, tačiau tai įmanoma.

Laura galite rasti „Twitter“, „Google+“, Linkedinas, Facebook ir jos dienoraštis; taip pat pamatyti jos knygą, Projektas „Dermatillomanija“: istorijos už mūsų randus.

Laura Barton yra grožinės ir negrožinės literatūros kūrėja iš Niagaros regiono Ontarijuje, Kanadoje. Rasti ją „Twitter“, Facebook, „Instagram“ir Goodreads.