Gydant gretutines ligas sukelia šalutinį poveikį

Amerikos pediatrijos akademija apskaičiavo, kad beveik pusė visų vaikų, turinčių dėmesio stokos sutrikimą (ADHD arba ADD) taip pat kenčia nuo nuotaikos sutrikimų, mokymosi sutrikimų ar nerimo sutrikimų - būklių, kurios dažnai gali tęstis pilnametystės. Šių kartu esančių sutrikimų gydymas - tiek suaugusiems, tiek vaikams - dažnai apima vaistus, dėl kurių gali susikaupti svarai. Paaugliui ar jaunam suaugusiajam, jau kovojančiam su sudėtingais socialiniais klausimais, tai gali būti pragaištinga. Ką tu gali padaryti?

• Pasitarkite su gydytoju apie vaistų pasirinkimo galimybes ir būtinai atkreipkite dėmesį į šalutinį bet kurio naujo vaisto poveikį, pataria dr. Lisa Routh. Keletas nuotaikos stabilizatorių turi mažesnį metabolinį poveikį. Kartais naujo vaisto nauda nenusveria šalutinio poveikio. Prieš keisdami vaistus, pasverkite visas galimybes.

• Tiek suaugusiems, tiek tėvams: žinokite, ką valgo jūsų šeima. Vaistas gali sukelti padidėjusį apetitą, todėl jūsų rankose turi būti maistingas maistas, kad galėtumėte maitinti bet kokį potraukį.

• Stebėkite tuos valgymo įpročius. „Maistas neturėtų būti naudojamas kaip atlygis“, - sako Carmen de Lerma, D.D., Pietų Majamio ligoninės Vaiko raidos centro Floridoje direktorė. Taip pat ir jūs, ir vaikas turėtumėte protingai valgyti, pietaudami prie stalo, o ne priešais televizorių, kompiuterį ar vaizdo aparatą.

• Skatinkite fizinį aktyvumą. Laikas išleidžia energiją, sudegina kalorijas ir gerina nuotaiką. Patarimai tėvams: „Būkite kūrybingi rinkdamiesi fizinę veiklą, kad nei jums, nei jūsų nenuobodžiautų“, - priduria dr. De Lerma. Prisitaikykite prie skirtingų oro scenarijų, dienos laiko, savaitės dienų ir solo, palyginti su grupės veikla. “

Atnaujinta 2018 m. Sausio 6 d