„Man siaubinga leisti laiką ...“

Esu tikra, kad mano tėvelis turėjo ADHD, net jei jis niekada nebuvo oficialiai diagnozuotas. Jis niekada nieko nelaukė. Visada. Jis visada turėjo užbaigti tą „paskutinį dalyką“ prieš išeidamas iš namų. Kartais tas dalykas buvo paprastas ir pasiekiamas, pavyzdžiui, indaplovės pakrovimas. Bet kartais ta užduotis buvo didžiulė ir Sisyphean'as, pavyzdžiui, baigdamas savo mokesčių deklaracijas ar statydamas tvartą įrankiams ir statybiniams reikmenims, pamestiems dėl mūsų perpildyto garažo griozdo. Pastatyti pašiūrę, kad sutvarkytumėte savo pašiūrės statybines medžiagas, yra labai ADHD.

Mano mama buvo priešingame neurologinio spektro gale. Ji turėjo tiksliai sukalibruotą vidinį laikrodį ir galvojo apie tai, kad nebent jūs buvote 15 minučių per anksti, jūs jau nepateisinamai vėlavote. Kai buvo laikas išvažiuoti, ji lėtai įsėdo į savo automobilį ir atgal iš važiuojamosios kelio dalies. Taisyklė buvo tokia, kad jei galėtum uždėti ranką ant automobilio gaubto, kol ji nepasiektų važiuojamosios kelio dalies galo, ji sustabdytų automobilį. Kitaip ji liko be tavęs. Aš nesu puikus su

laiko planavimas arba, bet aš į mašiną važinėjau dažniau nei tėtis, dažniausiai dėl to, kad buvau jaunesnė ir galėjau važiuoti greičiau.

Mano tėčiui nepatiko būti paliktam, ir mes jo praleidome per šeimos išvykas. Norėdami išspręsti mūsų nesutapusių tėvų problemą, mano broliai ir seserys sugalvojo D.A.T., arba tėčio pakoreguotą laiką. Jei turėtume būti kažkur 18 val., Sutarėme susitikti 17 val. - D.A.T. Po kurio laiko supratau, kad jie pastatyti L.A.T. - Laura pakoregavo laiką - taip pat. Aš įpratusi pusvalandį vėluoti į viską.

[Savikontrolė: ar gali trūkti vykdomosios valdžios funkcijos?]

Aš įamžinau savo motinos mintį, kad vėluoti yra grubu, o būti grubiam yra moralinė nesėkmė. Viskas, ką turėjau padaryti laiku, buvo stengtis labiau. Ar tai gerai pažįstama? Tai turėtų. „Išbandyk daugiau“ yra mantija, kurią visi ADHD žmonės tatuiruoja savo sąmonėje, šalia „Negalima vėluoti“.

Kai turėjau savo vaikų, mano mintys apie vėlavimą pasikeitė amžiams. Mano sūnus paveldėjo savo močiutės karinį tikslumą laiko atžvilgiu. Iki septynerių metų jis tiksliai žinojo, kada turime išvykti, kad laiku pasirodytume į mokyklą. Niekas jo nemokė paslapčių laiko planavimas - jis tiesiog žinojo. Jo sugebėjimas teisingai įvertinti laiko praleidimą man yra beprotiškas, pavyzdžiui, tobulas žingsnis ar sugebėjimas kiekvieną kartą pataikyti į trijų taškų šuolį į krepšinio aikštę. Esu įsitikinęs, kad mano sūnus yra laiko valdymo superherojus.

Kadangi esu laiko planavimas sutrikus, pasitikiu savo sūnumi, kad jis mus laiku nuveš į vietas. Tai gali atrodyti kaip tėvų atsakomybės atsisakymas, bet taip nėra. Ar manote, kad Supermeno tėvai paprašė jo pagalbos, kai jiems reikėjo pastatyti naują tvartą ar pašalinti traktorių iš griovio? Be abejo, jie tai padarė. Jie buvo jo tėvai. Jie žinojo, kad paprašyti vaiko pagalbos atliekant sunkią užduotį yra geras būdas sukurti vaiko užuojautą ir atsakomybės jausmą. Jie nesigėdijo, kad negalėjo viena ranka pakelti traktoriaus virš galvos. Jei negalite pakelti traktoriaus viena ranka, negalite to padaryti. Tai nėra moralinė nesėkmė.

Tas pats pasakytina ir apie laiko planavimas. Man nebe gėda prisipažinti, kad esu baisus dėl laiko kaupimo. Tai kas aš esu. Supratimas, kad aš nepasirinkau tokio būdo, išlaisvino mane paprašyti pagalbos, kai man reikia būti kažkur vietoje. Mano vyras nėra daug geresnis nei aš, todėl žmogus, kurio prašau padėti, yra mano sūnus.

Atnaujinta 2018 m. Sausio 19 d