ADHD terapija suaugusiems: CBT, DBT, ACT, psichoterapija
A: CBT yra pokalbių terapijos rūšis, kuri kyla iš idėjos, kad daugelis problemų prasideda nuo klaidingų ar neigiamų minčių… | Skaitykite toliau WebMD »
A: DBT yra labai pagrįsta CBT, išskyrus vieną išimtį: ji pabrėžia patvirtinimą arba nepatogių emocijų priėmimą prieš bandant jas pakeisti… | Skaitykite toliau apie ADDitude »
A: Treneriai turėtų normalizuoti elgesį ir ADHD simptomus, juos įvardyti ir atskleisti. Atminkite, kad profesionalas gali būti vienintelis kliento atskaitos taškas norint suprasti ADHD… | Skaitykite toliau apie ADDitude »
A: Ar dirbate su klientais, kurie turi panašių iššūkių kaip ir aš? Kiek laiko trunka seansai? Ar tu… | Skaitykite toliau apie ADDitude »
A: VEIKSMAI peržengia mintis ir jausmus. Iš esmės ACT siekia panaudoti asmens vertybes kaip gyvenimo vadovą, priartinti žmones prie jų aistrų… | Skaitykite toliau apie ADDitude »
A: Kokie yra požymiai, kad terapeutas jums gali tikti? Jei randate žmogų, kuris neskuba, leidžia jums patogiai, rimtai žiūri į jūsų rūpesčius,… | Skaitykite toliau apie ADDitude »
„Neigiamas mąstymas – ir ypatingas ADHD bruožas, kai iš kurmių kalnų kyla kalnai – kėlė mane į nerimo ir atmetimui jautrios disforijos spiralę. Tada atradau kognityvinę elgesio terapiją. | Skaitykite toliau apie ADDitude »
SUSIJĘ IŠTEKLIAI
Sužinokite, kaip CBT veikia žmonėms, sergantiems ADHD, kaip gali atrodyti sesija ir kur galite pradėti ieškoti kompetentingo terapeuto. | Atsisiųskite dabar iš ADDitude »
Webinaras ekspertas su J. Russellas Ramsay, daktaras | Klausykite dabar ADDitude »
8 dalių ADHD gydymo suaugusiems vadovas iš WebMD x ADDitude:
1 SPRENDIMAS: Kaip turėčiau kreiptis į savo ADHD gydymo planą?
2 SPRENDIMAS: Ar turėčiau gydyti ADHD simptomus vaistais?
3 SPRENDIMAS: Kaip galiu pašalinti šalutinį poveikį, susijusį su ADHD vaistų vartojimu?
4 SPRENDIMAS: Kaip turėčiau integruoti mitybą į savo ADHD gydymo planą?
5 SPRENDIMAS: Kaip turėčiau integruoti pratimus ir sąmoningumą į savo ADHD gydymo planą?
> 6 SPRENDIMAS: Kokius gydymo būdus turėčiau įtraukti į savo ADHD gydymo planą?
7 SPRENDIMAS: Kaip ir kada turėčiau pakoreguoti ADHD gydymo planą, kad gaučiau optimalią naudą?
8 SPRENDIMAS: Kaip turėčiau koreguoti ADHD gydymo planą, jei turiu gretutinių ligų?
- Instagramas
Nuo 1998 m. milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude's. ekspertų patarimai ir pagalba, kaip gyventi geriau sergant ADHD ir su juo susijusią psichinę sveikatą. sąlygos. Mūsų misija – būti jūsų patikimu patarėju, nepajudinamu supratimo šaltiniu. ir patarimai kelyje į sveikatą.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą ADDitude el. knygą, taip pat sutaupykite 42 % viršelio kainos.
