Rašymas „Mano būdas pasveikti“.
Kai neturėjau nieko, išskyrus savo kovos su psichine sveikata, turėjau rašyti. Neturėjau atsakymų. Aš nežinojau, kaip ištaisyti ar sustabdyti savo skausmą. Tik emocijos vienu metu raižė ir tryško iš mano skaudančios krūtinės, todėl bandžiau jas išreikšti žodžiais. Tai darydamas, pats to nežinodamas, rašiau savo sveikimo kelią.
Atsigavimas įvairiomis rašymo formomis
Aš dažnai kalbėjau apie dienoraščio rašymas kaip kažkas, kas man labai padėjo pasveikti, ir tai šiandien yra ne mažiau tiesa nei bet kuriuo kitu atveju, kai tai paminėjau. Žurnalų kūrimas leido man išgirsti tą skausmą iš vidaus ir išlieti jį ant puslapio, ir staiga chaosas mano galvoje tapo tuo, ką galėjau atsijoti, matyti modelius ir suprasti. (Ar bent jau galėčiau tai geriau suprasti.)
Mano rašymas niekada nebuvo susijęs su viena forma, stiliumi ar žanru. Dar gerokai anksčiau, nei rašiau dienoraštį psichinės ligos, išliejau savo jausmus poezijoje ir išliejau neramumus per noveles. Kad ir kaip būtų klišęs paauglys, rašantis liūdnus eilėraščius ir istorijas, tuo metu tai buvo mano išeitis.
Tada pakeičiau, kaip nukreipiau savo kovas. Nuoširdžiai rašau apie savo patirtį, ypač su odos rinkimo sutrikimas, pastatykite mane sveikimo keliu. Nuo tinklaraščių rašymo savo socialiniuose kanaluose iki tinklaraščių rašymo kitose platformose iki antologijos sudarymo įtraukiau mano istoriją apie tai, kaip užaugau su odos rinkimo sutrikimu, rašiau rašymą pasaulis. Kuo daugiau neapdorotų mano žodžių, tuo daugiau izoliacijos sienų, stigma, ir negatyvumas nutrūko.
Sienos griovimas žodžiais
Šių sienų griovimas žodžiais – nesvarbu, kokia forma, stilius ar žanras – leido pamatyti toliau, nei chaosas kitaip tai buvo mano realybė. Rašyti mėgau nuo vaikystės, todėl, nors sąmoningai niekada nemaniau, kad rašymas yra atsigavimo būdas, nesistebiu, kad taip išėjo. Aišku, taip aš apdoroju ir taip įprasminu pasaulį, įskaitant savo vidinį.
Mano kolegoms rašytojams, žmonėms, kuriems žodžiai reiškia pasaulį tiek pat, kiek jie reiškia jo formavimą, jei jūs kovojate su savo psichinė sveikata, pabandykite parašyti apie tai, ką išgyvenate. Kad ir kokią formą pasirinktumėte, tai, kas vyksta jūsų galvoje, gali būti tik tai, ko jums reikia norint pradėti atsigauti po psichikos sveikatos problemų.
