"K.: Kodėl mano paauglys staiga nemotyvuojamas kreiptis į kolegiją?"
Klausimas: „Mano dukra, abiturientė, pastaruoju metu prarado visą motyvaciją studijuoti. Ji susinervina ir sako, kad yra priblokšta, kai paprašoma padaryti bet ką, kas susiję su kolegijos prašymais. Nerimauju, kad ji praleis svarbius terminus ir ką tai reikš jos ateičiai, jei nesikreips dabar. Kaip aš galiu ją motyvuoti likti kelyje? “
Pirma, žinok, kad tavo paauglys nėra vienas. Pastaruoju metu girdėjau iš daugelio vidurinių mokyklų senjorų ir jų tėvų apie motyvacijos problemas būtent kolegijoje. Iš tikrųjų šiais sunkumais sunku išlaikyti motyvaciją.
Galvodamas apie kreipdamasis į kolegiją, jūsų dukra greičiausiai nemotyvuota dėl to, kaip dabar atrodo koledžas. Tai labai pakyla ore. Kaip atrodys koledžas? Ar bus bendrabutis, kuriame gyvenu? Ar turėsiu kambario draugą? Ar eisiu į klasę su kitais žmonėmis, ar pats būsiu bendrabutyje, eidamas į internetinę mokyklą? Tai labai realūs rūpesčiai. Paaugliai tiesiog nežino, ko daugiau tikėtis dėl pandemijos. Jaudulį, taikant ir gyvenant kolegijoje, pakeitė nežinomybės baimė.
Jūsų dukra, kaip pastebėjote, turi būti priblokšta ir galbūt visa tai nugalėti - šiuo metu tenka kreiptis į koledžą, detales ir galbūt gyvenimą apskritai. Pvz., Pastebiu, kad daugelį paauglių pribloškia laikas, kurio tikimasi dalyvauti internetinėje mokykloje ir kasdien žiūrėti į ekranus. Tai vargina tiek protiškai, tiek emociškai. Ji gali galvoti, Kodėl aš tai darau? Kam tai skirta? Kaip tai seksis?
Kaip motyvuoti gimnazistus: kolegija ir už jos ribų
1: apibrėžkite tikslus ir bendradarbiaukite
Ar gali būti, kad kolegija nėra tiesioginis jūsų dukros tikslas? O galbūt ji pirmiausia nori eiti į bendruomenės koledžą (daugelis paauglių, sergančių ADHD daryk tai, kad puoselėtum jų vykdomosios valdžios funkcionavimas įgūdžių) arba praleiskite pertraukos metus tyrinėdami interesus. Ar jūs įsivaizduojate privačią mokyklą, o ji labiau mėgsta valstybinę mokyklą? Bet kokiu atveju įsitikinkite, kad suprantate, kur yra jūsų dukters prioritetai, kad sumažintumėte stresą ir priblokštumėte, ir tada kartu sukurkite planą jos vizijos link. Galų gale, kad ir kaip sunku tai gali būti tau, tai yra jos gyvenimas. Jei ji dėl to nesijaudina, greičiausiai pati netaikys.
[Spustelėkite ir skaitykite: žinokite savo tvirtus kostiumus - kaip kreiptis į kolegijas]
# 2: Tvarkykite ir nustatykite prioritetus
Jei ji vis dar išreiškia susidomėjimą stoti į koledžą, bauginančius paraiškos teikimo aspektus galima sumažinti, jei jūsų dukra turi sistemą, kurios reikia laikytis.
Paraginkite ją praleisti šiek tiek laiko ieškodami kolegijų internete (daugelis siūlo virtualias ekskursijas) ir išskirkite vieną ar dvi ją dominančias kolegijas. Tada kartu su ja nustatykite, kaip vyks paraiškų teikimo procesas ir koks bus jūsų vaidmuo, padedant jai laiku atlikti ir atsiversti. Užduokite jai tokius klausimus: kokių įrankių jums reikės, kad nustatytumėte veiksmingą tvarkaraštį? Koks bus jūsų bendras laikotarpis? Kaip galite nustatyti pagrįstus kiekvienos savaitės tikslus? Ji taip pat gali susisiekti su kuo nors savo mokykloje, kad padėtų organizuoti tai, be jūsų pagalbos ar vietoj jūsų.
Jei jūsų paauglį domina kažkas profesiškesnio, pasitarkite su ja, kaip tai atrodys. Pabandykite susekti kitus paauglius ir jaunus suaugusiuosius, kurie ėjo tuo keliu, kad jūs ir jūsų dukra galėtumėte su jais pasikalbėti, kokia yra jų sritis.
# 3: Prisiregistruokite, bet laikykitės jo kuo mažiau
Galiausiai, aš primygtinai raginu jus susikurti struktūrą, kai reikia patikrinti dukrą ir paraiškų teikimo procesą. Niekas nemėgsta būti niūrus, bet gali būti sunku nubrėžti ribą, ypač jei jau esate susirūpinęs dėl jos pažangos. Perklausus per daug, dukra taip pat gali patirti pernelyg didelį spaudimą ir sukelti nereikalingų ginčų. Kalbėkite aiškiai apie tai, kokio tipo priminimai bus naudingi.
[Skaitykite: Kaip motyvuoti paauglį, sergančią ADHD]
Pasirinkite, pavyzdžiui, vieną dieną per savaitę, kuri bus skirta kolegijos pokalbiams. Taip pat galite planuoti aptarti visus dalykus du kartus per dieną po 15 minučių, jei tai tinka jūsų dukrai. Žinau, kad ši struktūra veikia, nes ne tik aš suplanavau šį planą su daugeliu šeimų, bet ir tai padariau su abiem savo vaikais, kai jie kreipėsi į kolegijas. Šeštadieniai vidurdienį buvo mūsų diena diskusijoms ir darbui dėl paraiškų.
Kaip motyvuoti gimnazistus: tolesni žingsniai
- Klausimai ir atsakymai: Mano paauglys kenčia nuo karantino nuovargio. Kaip aš galiu pakelti tamsų debesį?
- Skaityti: Jums nereikia iškart pradėti kolegijos (ar apskritai!)
- Parsisiųsti: Paverskite paauglio apatiją įsitraukimu
Ar turite klausimų ADDitude brangiam paauglių auklėjimo treneriui? Pateikite jį čia.
ŠIS STRAIPSNIS DALIS PAPILDOMA PAPILDOMA PANDEMINĖ DANGTIS
Palaikyti mūsų komandą, kai ji siekia naudingas ir savalaikis turinys visos šios pandemijos metu, Prašau prisijunkite prie mūsų kaip abonentas. Jūsų skaitytojai ir palaikymas padeda tai padaryti. Ačiū.
Atnaujinta 2020 m. Gruodžio 10 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų rekomendacijomis ir parama, kad galėtų geriau gyventi su ADHD ir su ja susijusiomis psichinės sveikatos sąlygomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nepalaužiamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikatingumo keliu.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą, taip pat sutaupykite 42% nuolaidos kainos.
