Įdaryti gyvūnai padeda nuo nerimo

Aš sužinojau, kad įdaryti gyvūnai padeda nuo mano nerimo. Tačiau daugumai žmonių miegas su įdarytais gyvūnais yra tinkamas tik mažiems vaikams. Instinktyviai atrodo šiek tiek keista įsivaizduoti suaugusįjį, į kurį į lovą metama daugybė įdarytų gyvūnų. Bet galbūt atėjo laikas pasmerkti tą instinktyvų vertinimą kaip netikslų ir perdėtai didelis - galbūt Miegodami su įdarytais gyvūnais privalumai, padėsiantys susirgti nerimu iki pilnametystės, turime atsižvelgti į tai, ko visi turime imtis rimtai.

Kaip įdaryti gyvūnai padeda nerimui

Tuomet neturėtų būti nuostaba išgirsti, kad aš miegu su įdarytais gyvūnais, kad padėčiau nuo nerimo. Mano pasirinktas įdarytas gyvūnas yra „Totoro“ iš filmo „Mano kaimynas Totoro“, bet turiu turbūt 15 kitų kolekciją. Mano kolekcija įvyko nebūtinai todėl, kad norėjau su kuo nors pasiginčyti naktį - kiek galiu prisiminti, aš retkarčiais pirkčiau įdarytus gyvūnus, kai eidavau į suvažiavimus, būdamas gerbėjas, remdamasis laidas ar filmus apie.

Aš reguliariai miegodavau su įdarytais gyvūnais tik baigęs mokyklą. Tuo metu man reikėjo daugiau komforto, o mano prikimšti gyvūnai buvo ten, kad suteiktų tą komfortą („

Komforto objektų naudojimas nerimui mažinti"). Nuo to laiko mano įdaryti gyvūnai tapo nuolatiniais kompanionais - kai keliauju, visada pasiimu su savimi vieną ar du.

Dar kartą pakartosiu: tai yra dažniau, nei jūs galite suprasti. A apklausa Autorius „Best Mattress Brand“ iš daugiau nei 2000 suaugusiųjų nustatė, kad 7% respondentų vis dar miega su savo įdarytu gyvūnu - vienintelis kitas dalykas, kuris net priartėjo (18%), buvo augintinis.¹ Šis skaičius gali toliau augti - tūkstantmečiai žmonės dvigubai dažniau miega su įdarytais gyvūnais nei jų X kartos kolegos. Įprotis ir patogumas yra svarbiausios priežastys, dėl kurių primenama gyvūnų, turinčių įdaryti gyvūnus.²

Iš tiesų, mokslas įrodo, kad patogumai, kuriuos suteikia gyvūnams, yra teisėti. A neseniai atliktas tyrimas iš Amsterdamo UV universiteto pataria neliesti įdaryto gyvūno, ypač tų, kurie turi žemas savęs vertinimas, padeda atleisti egzistencinis kampas. Tyrime taip pat buvo siūloma liesti - tai priemonė padidinti socialinį ryšį tarp žmonių laikotarpiais nerimas.³

Šio tyrimo rezultatai tiksliai atspindi mano požiūrį. Kai jaučiu nerimą, švelnus prisilietimas yra ne tik raminantis, bet ir giliau, nei žodžiai gali išreikšti. Be savo įdarų (kurie yra nuolatiniai kompanionai), aš taip pat dažnai mėgstu įvynioti į antklodes, jausti tą prisilietimą prie viso mano kūno.

Įdaryti gyvūnai padės nerimui

Keistu būdu šie negyvi objektai dažnai yra naudingesni nei gyvi daiktai. Mano katė yra didžiulė pagalba, kai jaučiu nerimą, tačiau katės, būdamos tokios, kokios yra, kartais nori padaryti savo, o ne leisti valandas su manimi. Aš tai gaunu. Jei aš galiu naudoti įdarytus gyvūnus kartu su tikrais gyvūnais, ir jei įdaryti gyvūnai gali sukelti panašų teigiamą poveikį, kaip ir jų gyvieji kolegos, ar to nereikėtų suvokti?

Deja, žinau, kad išlieka neigiama stigma - 10% amerikiečių išsiskyrė su romantišku partneriu, jei sužinojo, kad jie miegojo su įdarytu gyvūnu. Tikiuosi, kad kažkada galime šį skaičių sumažinti iki nulio. Įdaryti gyvūnai yra nuostabūs kompanionai, ir niekas neturėtų gėdytis juos laikyti suaugus. Be to, jei keisčiausias jūsų partnerio dalykas yra tai, kad jie turi įdarytų gyvūnų kolekciją, laikykite save laimingu.

Kiek iš jūsų naudojate įdarytus gyvūnus, norėdami palengvinti nerimą?

Šaltiniai

1. BMB darbuotojai. "Miegoti kompanionai". Geriausias čiužinio prekės ženklas. 2017 m. Kovo 22 d.

2. Aukso faršas, Anna. "Ar miegas su įdaryti gyvūnais yra suaugusiojo problema?". Pavaduotojas. 2017 m. Gegužės 25 d.

3. Žiema, Katy. "Ar meškiukas gali palengvinti jūsų mirties baimę? Džiugu, kad minkšti žaislai gali palengvinti egzistencinį skausmą nauja tyrimas". „The Daily Mail“. 2013 m. Lapkričio 18 d.