Keturi ženklai Atėjo laikas ieškoti psichinės sveikatos pagalbos
Štai, kas vyksta „HealthyPlace“ svetainėje šią savaitę:
- Keturi ženklai Atėjo laikas ieškoti psichinės sveikatos pagalbos
- Keturi ženklai, kad dabar yra psichinės sveikatos pagalbos laikas
- Keturios priežastys, kodėl psichinės sveikatos pagalba gali būti gera idėja
- Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
- Vaizdo įrašas: kaip mane pakeitė bipolinis sutrikimas
- Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
- Psichikos sveikatos citata
Keturi ženklai Atėjo laikas ieškoti psichinės sveikatos pagalbos
Gali būti sunku žinoti, kada laikas ieškoti psichinės sveikatos pagalbos. Taip pat gali būti sunku žengti šuolį ir iš tikrųjų kreiptis pagalbos. Čia yra keturi požymiai, kad atėjo laikas, ir keturios priežastys, kodėl tai gali būti gera idėja.
Keturi ženklai, kad dabar yra psichinės sveikatos pagalbos laikas
- Dėl jūsų jūsų gyvenimas (namai, darbas, santykiai ir kita) vis labiau sutrinka psichinės sveikatos simptomai.
- Jūsų įveikos įgūdžiai nėra tokie veiksmingi, kaip anksčiau.
- Miegas tapo problemiškas; jūs miegate per daug ar nepakankamai.
- Norite tapti geresni ir galėtumėte naudoti papildomą palaikymą.
Keturios priežastys, kodėl psichinės sveikatos pagalba gali būti gera idėja
- Stengsitės sumažinti ir visus simptomus pagerinti savo gyvenimo kokybę.
- Jūs išsiugdysite naujus efektyvius susidorojimo įgūdžius ir naudingų strategijų rinkinį.
- Jūsų psichinė ir fizinė sveikata gali pradėti veikti iš naujo kartu, kad tokie dalykai kaip miegas ir valgymas taptų įprasti.
- Kelionėje į sveikatingumą turėsite partnerį, kuris klausys ir palaikys jus gydant.
Klausykite savęs ir gerbkite savo norą ir sugebėjimą klestėti.
Susiję straipsniai apie psichinių ligų diagnozę
- Kaip sužinoti, ar jums reikalinga psichinės sveikatos terapija?
- Neigiama savianalizė padeda ieškoti PTSS
- Psichiatrinės ligoninės: kaip žinoti, ar tau to reikia?
- Psichikos sveikatos terapijos pranašumai
- Psichikos sveikatos gydymo rūšys
- Elgesio ir psichinės sveikatos paslaugų rūšys, kurių jums gali prireikti
- Man reikia psichinės pagalbos: kur rasti psichinės sveikatos pagalbos
Jūsų mintys
Šios dienos klausimas: Kaip žinojai, kad tau reikia psichinės sveikatos pagalbos? Kviečiame dalyvauti dalijantis mintimis, patirtimi ir žiniomis apie „HealthyPlace“ „Facebook“ puslapis ir ant „HealthyPlace“ „Google+“ puslapis.
tęsti pasakojimą žemiau
Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
Visuose mūsų tinklaraščiuose laukiami jūsų komentarai ir pastebėjimai.
- Bipolinis sutrikimas ir perfekcionizmas: ar aš esu perfekcionistas?
- Pašalinkite iš psichinės sveikatos žodyno sėkmę ir nesėkmę
- Alergija, astma, egzema ir nerimas
- Išgyventos kelionės atsigavus per dideliam valgymo sutrikimui
- Mano nerimas labiau vargina nei šizoafektinis sutrikimas
- Psichikos sveikatos negalia dėl disociacinio tapatumo sutrikimo
- Kaip elgtis priklausomybės potraukį išvengti atkryčio
- Kognityvinės elgesio terapijos ar CBT naudojimas nerimui gydyti
- Ką daryti, kai nerimas jaučiasi kaip nuotaikos sutrikimas
- Kiti tai daro dar blogiau, nei jūs, ir „Bipolar“ nerūpi
- Nutildymas: kas būtų, jei sakyčiau, kad nesate priklausomi nuo maisto?
Nesivaržykite pasidalyti savo mintimis ir komentarais bet kurio tinklaraščio įrašo apačioje. Ir apsilankykite psichinės sveikatos tinklaraščių pagrindinis puslapis už naujausius pranešimus.
Iš „HealthyPlace“ „YouTube“ kanalo
3 griežtos tiesos apie bipolinį sutrikimą
Nelengva susitaikyti su bipolinio sutrikimo realijomis. Šiandien aš pasidalinu trimis tikromis tiesomis, kurias man buvo sunku suvokti kaip 2 bipolinio sutrikimo asmenį.
Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
Čia pateikiami 3 populiariausi psichinės sveikatos straipsniai „HealthyPlace“ „Facebook“ gerbėjai rekomenduoja perskaityti:
- Trys pamokos, būtinos išgyvenant išprievartavimą
- „Pergyvenk“ yra nenaudingas patarimas psichikos ligoms sergantiems žmonėms
- Perpildytas valgymo sutrikimas ir susitvarkymas su nerimu
Jei dar ne, tikiuosi, kad sulauksi prisijungti / patikti mums „Facebook“ taip pat. Ten yra daugybė nuostabių, palaikančių žmonių.
Psichikos sveikatos citata
"Jūs nesuprantate depresijos, kol negalite pakęsti savo buvimo tuščiame kambaryje."
Skaityti daugiau depresijos citatos.
Štai dabar. Jei žinote, kas gali gauti naudos iš šio informacinio biuletenio ar „HealthyPlace.com“ svetainės, tikiuosi, kad jums tai perduos. Informacinį biuletenį taip pat galite bendrinti bet kuriame socialiniame tinkle (pvz., „Facebook“, „stumbleupon“ ar „google +“), kuriam priklausote, spustelėdami toliau pateiktas nuorodas. Norėdami gauti atnaujinimus visą savaitę, draugų ratą „HealthyPlace“ sistemoje „Google+“, sekite „HealthyPlace“ sistemoje „Twitter“ arba tapti „HealthyPlace“ gerbėjas „Facebook“. Taip pat patikrinkite Sveika vieta „Pinterest“ ir pasidalykite savo psichinės sveikatos patarimais apie mus Pasidalykite savo psichinės sveikatos patirtimi.
Atgal į: HealthyPlace.com psichinės sveikatos informacinis biuletenis
