Kas yra diabeto gydymo gairės?

Cukrinio diabeto gydymo gairės yra rekomendacijos, skirtos padėti sergantiems bet kokio tipo diabetu būti sveikiems ir gyventi kokybišką gyvenimą. Amerikos diabeto asociacija Diabeto medicininės priežiūros standartai yra ilgas medicinos specialistų vadovas, kurio reikia laikytis gydant diabetą. Ši formalaus diabeto gydymo gairė skirta kiekvienam diabeto aspektui, taip pat jo pavojui sveikatai visoms kūno sistemoms. Taikant šiuos priežiūros standartus, jūsų šansai sėkmingai gydyti cukrinį diabetą yra dideli, kai aktyviai dalyvaujate gydant ir valdant diabetą. Skaitykite toliau ir sužinokite, ko tikėtis gydant diabetą.

Diabeto gydymas: kas atsakingas už gydymą ir gydymą?

Kai pirmą kartą nustatysite jums ar mylimam žmogui, bus sukurti diabeto gydymo planai. Daugeliu atvejų turėsite gydytojų profesionalų komandą, kuri prižiūrės visus jūsų priežiūros aspektus. Kadangi diabetas kelia riziką, pvz., Inkstų nepakankamumą, aklumą, nervų pažeidimą, apatinių galūnių netekimą ir širdies bei kraujagyslių ligas, diabeto gydymas turi būti jūsų pačių problema. Jūsų gydymo komandoje gali būti tokie specialistai:

• Jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojas
• Diabeto auklėtoja
• Endokrinologas (hormonų, įskaitant insuliną, specialistas)
• Oftalmologas ar optometristas (akių gydytojas)
• Podiatras (pėdų gydytojas; pėdų problemos būdingos diabetui)
• Odontologas (burnos problemos taip pat būdingos diabetui)
• Pratimų fiziologas (siekiant padėti aktyviam gyvenimo būdui)
• Dietologas (siekiant palengvinti diabetui palankią dietą)
• Psichikos sveikatos terapeutas (padės įveikti depresiją, nerimą, stresą ir kitus iššūkius, kurie gali lydėti gyvenimą sergant diabetu)

Nors kiekvienas komandos narys yra vienodai svarbus, pagrindinis narys esate jūs. Jūsų komandos profesionalai padės apibrėžti jūsų diabeto gydymo tikslus ir padės jums sukurti jūsų veiksmų žingsnius, tačiau šių žmonių nematysite kiekvieną dieną. Nepaisant šios ligos, jūs turite galią būti sveiki, vykdydami asmeniniame diabeto gydymo gaires, išdėstytas jūsų plane („Ar yra natūralių diabeto gydymo būdų?").

Daugybė diabeto gydymo komponentų

Diabeto valdymas ir sveikas gydymas apima įvairias diabeto gydymo galimybes („Kaip jūs gydote diabetą? Vaistai, dieta, kamieninės ląstelės"). Tikėkitės, kad daugumos, jei ne visų, turėsite individualizuotame gydymo plane, kurį parengė jūsų priežiūros komanda:

• Gliukozės kiekio kraujyje stebėjimas
• Vaistai, įskaitant insuliną
• Sveika dieta
• Pratimas
• Pėdų stebėjimas (pėdų problemos vystosi dažnai, todėl kasdieniai patikrinimai padeda anksti išspręsti problemas)
• Kaip numatyta, patikrinkite pas pirminės sveikatos priežiūros gydytoją ir kitus jūsų komandos specialistus

Gliukozės kiekio kraujyje stebėjimas yra jūsų kasdienės priežiūros pagrindas. Diabetas yra liga, kai dėl hormono insulino problemos gliukozė (cukrus) išlieka kraujyje, o ne patenka į kūno ląsteles. Rezultatas yra hiperglikemija arba padidėjęs cukraus kiekis kraujyje. Hiperglikemija daro žalą visame kūne; taigi, ji turi būti valdoma. Stebėkite cukraus kiekį kraujyje mažu prietaisu, kuris šiek tiek paima kraują ir matuoja gliukozės lygį tam tikrame lygyje kartų per dieną padeda sužinoti, ar reikia valgyti geriau, vartoti insuliną, mankštintis ar naudoti bet kurį jų derinį šie.

Labai svarbu, kad imtumėtės bet ko vaistus nuo diabeto paskyrė gydytojas ir vartokite taip, kaip nurodyta. Jei turite 1 tipo diabetas, jūs imsite insulino, nes jūsų kūnas to negamina pats. Jei turite 2 tipo, yra tikimybė, kad vartosite insuliną, tačiau insulinas automatiškai nepriklauso 2 tipo diabeto gydymui.

Gydymui kartais naudojami kiti vaistai, išskyrus insuliną 2 tipo diabetas. Jei jums buvo paskirti vaistai kaip gydymo plano dalis, būtinai juos vartokite.

Sveika mityba ir aktyvus gyvenimo būdas reguliariai mankštinantis yra gyvybiškai svarbūs diabetui ir jo sveikatai. Labai svarbu atsisakyti kepto, riebaus, perdirbto ir saldaus maisto. Valgydami daug baltymų, skaidulų ir maisto produktų, kurių glikemijos indeksas yra žemas arba vidutinis, padės sumažinti cukraus kiekį kraujyje.

Glikemijos indeksas yra skalė nuo vieno iki 100, rodanti, kaip konkretus maistas veikia cukraus kiekį kraujyje. Didelis skaičius padidina cukraus kiekį kraujyje, todėl rinkitės maisto produktus, kurių reitingas 55 ir mažesnis, pavyzdžiui:

• Daugiausia vaisių
• Daržovės
• Pupelės
• Minimaliai rafinuoti makaronai ir grūdai
• Riešutai
• Neriebūs pieno produktai

Be dietų, mankšta padeda jūsų kūnui geriau veikti, įskaitant gliukozės kiekio kraujyje reguliavimą. Pratimai taip pat skatina svorio metimą. Antsvoris ar nutukimas yra vienas iš veiksnių, sergančių 2 tipo diabetu, todėl tinkamai maitinantis ir numetus svorį sumažėja gliukozės kiekis kraujyje. Be to, dieta ir mankšta suteikia daugiau energijos - sveikintinas pagerėjimas dėl gilaus nuovargio, susijusio su diabetu. Sergant cukriniu diabetu, gliukozė negali patekti į kūno ląsteles, todėl negali būti naudojama energijai. Rezultatas yra išsekimas. Laikydamiesi tinkamos dietos ir mankštos programos pagerinsite bendrą jūsų sveikatą.

Gydyti diabetą nėra sunku, tačiau tam reikia atkaklumo. Jūsų gydymo planas yra sudarytas taip, kad būtų galima gerai gyventi sergant diabetu. Aktyviai gydykite ir gydykite diabetą, o naudos gausite geriau jausdamiesi ir mėgaudamiesi gyvenimu.

straipsnių nuorodos