Psichinės sveikatos supratimo mėnuo: ką turėtume žinoti?
„HealthyPlace“ psichinės sveikatos informacinis biuletenis
Štai, kas vyksta „HealthyPlace“ svetainėje šią savaitę:
- Psichinės sveikatos supratimo mėnuo: ką turėtume žinoti?
- Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
- Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
- Atsistokite už psichinę sveikatą
- Naujausios psichikos sveikatos naujienos
Psichinės sveikatos supratimo mėnuo: ką turėtume žinoti?
Visas gegužės mėnuo yra skirtas psichinės sveikatos supratimas. Tai nuostabu, atsižvelgiant į tai, kad ne taip seniai vartojami tokie terminai kaip „psichinė liga“ ir net „psichinė sveikatabuvo tabu. Mėnesio, skirto psichinei sveikatai, reiškia, kad šią temą tampa priimtina aptarti ne vien tik pašnibždomis už uždarų durų. Tačiau ką tiksliai turime žinoti per Psichinės sveikatos supratimo mėnesį?
Psichinės sveikatos sąmoningumo mėnuo yra susijęs su daugybe skirtingų koncepcijų. Kai kurie dalykai, į kuriuos atkreipia dėmesį gegužės mėnuo, yra šie:
- Supratimas, kad psichinė sveikata yra pasiekiama kiekvienam, o psichinės ligos ir psichinė sveikata nėra priešingos egzistavimo būsenoms
- Suvokdami faktus apie psichinę sveikatą, kad padidintumėte empatiją ir supratimą
- Suvokimas pirmiausia pamatyti žmogų, o ne sutelkti dėmesį į ligą
Galima sakyti, kad Psichinės sveikatos sąmoningumo mėnuo yra skirtas sumažinti psichinės sveikatos stigma. Nors tiesa, ji neišsami.
Psichinės sveikatos sąmoningumo mėnuo skirtas žinoti, kaip pagerinti ar palaikyti mūsų psichologinę savijautą. Tai reiškia, kad turime naujai pažvelgti į vienas kitą ir tai, kas mus daro psichiškai sveikus. Švenčiame tai, kad turime Psichinės sveikatos sąmoningumo mėnesį, kad žmonės galėtų išmokti klestėti ir gyventi visavertiškai, net ir susidurdami su psichinės sveikatos iššūkiais.
Susiję straipsniai apie psichinės sveikatos supratimą
- Psichikos sveikatos mėnesio svarba (ir kitos iniciatyvos)
- Psichikos sveikatos supratimo mėnuo: atpažinkite žalią juostelę
- Psichikos sveikatos statistika: Jūs tikrai ne vieni
- Psichikos sveikata 101: Įveikimo strategijų kūrimas
- Kas yra emocinė sveikata? Ir kaip tai patobulinti?
- Psichinės ligos stigmos išgyvenimas teisiamajame pasaulyje
Jūsų mintys
Šios dienos klausimas: Ką norėtumėte, kad žmonės suprastų per psichinės sveikatos supratimo mėnesį? Kviečiame jus dalyvauti komentuojant ir dalijantis savo jausmais, patirtimi ir žiniomis apie „HealthyPlace“ „Facebook“ puslapis ir ant „HealthyPlace“ „Google+“ puslapis.
tęsti pasakojimą žemiau
Dalinkitės mūsų istorijomis
Visų mūsų istorijų viršuje ir apačioje rasite „Facebook“, „Google+“, „Twitter“, „Pinterest“ ir kitų socialinių svetainių socialinių tinklų mygtukus. Jei manote, kad tam tikra istorija, vaizdo įrašas, psichologinis testas ar kita „HealthyPlace“ funkcija yra naudinga, didelė tikimybė, kad jos prireiks ir kitiems. Prasau pasidalinti.
Taip pat gauname daug užklausų apie mūsų susiejimo politiką. Jei turite svetainę ar tinklaraštį, galite susieti su bet kuriuo „HealthyPlace“ svetainės puslapiu, iš anksto nepaklausdami mūsų.
Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
Čia pateikiami 3 populiariausi psichinės sveikatos straipsniai „HealthyPlace“ „Facebook“ gerbėjai rekomenduoja perskaityti:
- 21 populiariausia nerimo įžeminimo technika
- Ryšių palaikymas, kai sergate psichine liga
- Bipolinis sutrikimas ir alkoholio vartojimas
Jei dar ne, tikiuosi, kad sulauksi prisijungti / patikti mums „Facebook“ taip pat. Ten yra daugybė nuostabių, palaikančių žmonių.
Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
Visuose mūsų tinklaraščiuose laukiami jūsų komentarai ir pastebėjimai.
- Kaip kasdien praktikuoti gyvenimą patvirtinančius ritualus
- Ribų nustatymas su „Borderline“ sergančiaisiais
- Medžiagos pašalinimas: alkoholis, opiatai ir benzodiazepinai
- Ką vyrai nežino apie prievartavimą: Mike'as Tysonas, Donaldas Trumpas
- Kaip susidoroti su per dideliu valgymo sutrikimu darbe
- 8 pozityvių žmonių paslaptys
- Praktiniai streso šalininkai darbui
- Ar esate priklausomas nuo savo telefono?
- Dissociatyvus tapatybės sutrikimas: rūpinimasis savimi: pagrindinių poreikių tenkinimas
- Norite, kad aš sutelktų dėmesį į nerimą? Rimtai?
- Bipolinis sutrikimas ir mažėjantis funkcionalumas
- Savižudybė ir savanaudiškumo stigma
- Nepriklausomybė šeimose, turinčiose psichinę ligą ir priklausomybes
- Veikia su šizofrenija, šizoafektiniu sutrikimu
- Deserto valgymas valgymo sutrikimo metu sveikimas yra tinkamas
- Gydanti gėda, susijusi su trauma ir PTSS
- Kodėl vengti realybės yra pavojinga
Nesivaržykite pasidalyti savo mintimis ir komentarais bet kurio tinklaraščio įrašo apačioje. Ir apsilankykite psichinės sveikatos tinklaraščių pagrindinis puslapis už naujausius pranešimus.
Atsistokite už psichinę sveikatą
Tūkstančiai žmonių prisijungė prie psichinės sveikatos kampanijos
Bet mums vis tiek tavęs reikia. Praneškite kitiems, kad nėra gėdos dėl depresijos, nerimo, bipolinio sutrikimo, trichotilomanijos, OKS, ADHD, šizofrenijos ar kitų psichinių ligų.
Prisijungti prie Paremkite psichinės sveikatos kampaniją. Įdėkite a mygtuką jūsų svetainėje ar tinklaraštyje (mygtukai šeimos nariams, tėvams, psichinės sveikatos specialistams ir organizacijoms). Mes taip pat turime „Facebook“, „Twitter“ ir „Google+“ viršeliai.
Naujausios psichikos sveikatos naujienos
Šios ir dar daugiau istorijų rodomos mūsų psichinės sveikatos naujienų puslapis:
- Naujausia vėžio diagnozė, susijusi su padidėjusia psichikos sveikatos sutrikimų rizika
- Grupinė veikla Pagyvenusių žmonių, sergančių demencija, depresijos simptomų sumažinimas
- Joga ir vandens mankšta gali padėti kovoti su MS simptomais
- Tyrimas rodo, kad PTSS gali būti užkirstas kelias žarnyno mikrobais
- Girtas alkoholis gali būti skatinamas streso ir atlygio
- Draugai geriau nei Morfinas: Didesni socialiniai tinklai išleidžia daugiau skausmą malšinančio Endorphino
- Pratimų genai? Tyrimas rodo, kad kai kuriems depresiją patiriantiems žmonėms gali būti naudinga mankšta
- Sąmoningumu grįsta pažintinė terapija, susijusi su sumažinta depresinio atkryčio rizika
Štai dabar. Jei žinote, kas gali gauti naudos iš šio informacinio biuletenio ar „HealthyPlace.com“ svetainės, tikiuosi, kad jums tai perduos. Informacinį biuletenį taip pat galite bendrinti bet kuriame socialiniame tinkle (pvz., „Facebook“, „stumbleupon“ ar „digg“), kuriam priklausote, spustelėdami toliau pateiktas nuorodas. Atnaujinimai visą savaitę:
- draugų ratą „HealthyPlace“ sistemoje „Google+“,
- sekite „HealthyPlace“ sistemoje „Twitter“
- sekite „HealthyPlace“ sistemoje „Pinterest“
- arba tapti „HealthyPlace“ gerbėjas „Facebook“.
Atgal į: HealthyPlace.com psichinės sveikatos informacinis biuletenis
