Alkoholizmas ir 2 tipo diabetas: ar alkoholizmas sukelia diabetą?

Alkoholizmas ir 2 tipo diabetas gali būti labai pavojingi deriniai. Alkoholizmas ir gausus alkoholio vartojimas gali sukelti 2 tipo diabetą. Be to, žmonėms, kurie jau serga 1 tipo arba 2 tipo diabetu, sunkus alkoholio vartojimas gali pabloginti ligą. Šis alkoholio ir diabeto derinys skirtas geriau suprasti alkoholio poveikį diabetui, kad būtų galima pasirinkti gyvenimo būdą.

Yra skirtumas tarp kartais saikingo alkoholio vartojimo ir alkoholizmo ir (arba) girtavimo. Alkoholizmas ir gausus alkoholio vartojimas kelia pavojų sveikatai, įskaitant diabetą. Iš tiesų, „cukrinis diabetas kliniškai pripažįstamas alkoholizmo komplikacija“ (Kim ir Kim, 2012). Keli veiksniai paaiškina, kodėl alkoholizmas gali sukelti 2 tipo diabetą („Kas sukelia diabetą?").

Alkoholizmo ir 2 tipo diabeto santykis

Stiprus gėrimas, nepaisant to girtas gėrimas, besaikis kasdienis gėrimas, arba abu kenkia kūnui įvairiais būdais. Trumpas to, kas nutinka sergant diabetu, aprašymas gali padėti įvertinti alkoholio poveikį.

Diabetas

yra liga, apimanti metabolizmą. Kai mes valgome angliavandenius, jie suskaidomi į cukraus kiekį kraujyje, vadinamą gliukoze. Kad sveikas darbas būtų, organas, vadinamas kasa, gamina ir išleidžia insuliną į kraują, kad patenkintų gliukozę ir padėtų jam patekti į kūno ląsteles ten, kur jis naudojamas energijai gauti. Šis procesas vyksta gan blogai 1 tipo ir tipo 2 diabetastačiau sukelia hiperglikemiją (padidėjęs cukraus kiekis kraujyje) arba hipoglikemiją (mažas cukraus kiekis kraujyje). Gliukozės ir insulino problemos sukelia ir kitas rimtas sveikatos problemas.

Dabar pridėkime alkoholizmo ir gausaus gėrimo mišinius ir pažiūrėkime, kaip jie padidina diabeto pavojų:

• Sutrikusi kepenų veikla, dėl kurios sumažėja gliukozės kiekis kraujyje
• Atsparumas insulinui
• Sumažėjusi arba išnykusi glikemijos kontrolė (galimybė išlaikyti sveiką cukraus kiekį kraujyje)
• Pankreatitas - liga, pažeidžianti kasą ir trukdanti gaminti insuliną
• Sutrikęs angliavandenių ir gliukozės metabolizmas
• Svorio padidėjimas ir nutukimas, pagrindinės 2 tipo diabeto priežastys, susijusios su dideliu kalorijų kiekiu alkoholyje
• Hipoglikemija, kuri gali prasidėti per kelias minutes nuo pirmojo gėrimo ir tęstis iki 12 valandų po vartojimo

Sunkus gėrimas ir diabetas sukelia kitas sveikatos problemas. Kartu jų žala gali būti didžiulė. Alkoholizmas ir diabeto komplikacijos apima, bet tuo neapsiriboja:

• Nervų pažeidimas (neuropatija)
• Akių pažeidimas (retinopatija)
• Aukštas kraujo spaudimas
• Padidėjęs trigliceridų (riebalų rūgščių, kurios padidina insulto riziką)
• Kepenų pažeidimas (cirozė)

Alkoholis taip pat gali sąveikauti vaistai nuo diabeto. Daugelis vaistų nuo diabeto yra skirti sumažinti gliukozės kiekį kraujyje, o kadangi alkoholis taip pat mažina cukraus kiekį kraujyje, gali atsirasti hipoglikemija. Cukraus kiekis kraujyje gali sumažėti tiek, kad gali sukelti insulino šoką - būklę, kuri gali būti mirtina neišgydžius greito gydymo.

Ar alkoholis visada sukelia diabeto problemas? Nebūtinai

Reikia atkreipti dėmesį į tai, kad svarbu suvartoto alkoholio kiekis. Tyrimai parodė, kad lengvas gėrimas ar susilaikymas neturi jokios įtakos diabetui, gausus alkoholio vartojimas gali jį sukelti ar pabloginti, tačiau saikingas gėrimas gali turėti apsauginių veiksnių.

Tyrimai rodo, kad saikingas alkoholio vartojimas gali sumažinti diabeto išsivystymo riziką 30–40 procentų (Carlsson ir kt., 2003). Norint išsiaiškinti priežastis, kodėl saikingas alkoholio vartojimas, atrodo, turi apsauginių diabeto veiksnių, reikia papildomų tyrimų. Saikingas alkoholio vartojimas yra apibrėžiamas kaip nuo 5 iki 29,9 g per dieną vyrams ir nuo 5 iki 19,9 g per dieną moterims.

Panašu, kad svarbūs ir kiti veiksniai. Atrodo, kad alkoholis skirtingai veikia vyrus ir moteris. Kūno tipas ir svoris lemia tai, kaip girtavimas veikia diabetą. Daug kas vis dar nėra gerai suprantama, ir toliau vykdomi tyrimai, siekiant gilinti alkoholizmo ir 2 tipo diabeto supratimą.

Gerimas ir diabetas: laikykitės atsargumo priemonių

Diabetas nebūtinai reiškia, kad negalima vartoti alkoholio. Geria ir 2 tipo cukrinis diabetas arba 1 tipo diabetas galima naudojant kai kurias atsargumo priemones:

• Laikykitės saikingo gėrimo
• Suskaičiuokite angliavandenius gerdami, nes per daug jų sukelia hipoglikemiją
• Dažnai stebėkite gliukozės kiekį kraujyje
• Kai sumažėja gliukozės, valgykite mažai angliavandenių
• Dėvėkite medicininę perspėjimo apyrankę, nes hipoglikemijos simptomai yra panašūs į intoksikacijos atvejį (norite išvengti atleidimo iš darbo kaip girtas, jei dėl hipoglikemijos jums reikia medicininės pagalbos)

Alkoholizmas gali sukelti 2 tipo diabetą ir pabloginti abiejų tipų diabeto poveikį. Jei kovojate su alkoholizmu, gydymas gali pagerinti jūsų sveikatą ir gyvenimo kokybę.

straipsnių nuorodos