Uždelsta streso reakcija: panika po audros
Aš net neįsivaizduoju, ką aš kenčiu, bet kažkas su manimi vyksta. Neseniai grįžau į Škotiją po 5 metų gyvenimo Ispanijoje. Iš pradžių išvažiavau, nes norėjau pabandyti gyventi užsienyje ir išmokti kalbą bei tapti gimtoji. Aš ir toliau tęsiau darbą užsienyje, tuo pačiu metu rotacijos principu, mėnesį, tai reiškė, kad aš palikau savo ilgalaikį partnerį namuose Ispanijoje, kaip tai dariau anksčiau Škotijoje. Bet kokiu atveju jos išlaidos iškrito iš rankų ir ji tapo priklausoma nuo kokaino. Be to, ji gėrė turėdama mažai gyvenimo būdo ir sekė jomis kaip avis, užuot pasiėmusi iš manęs patarimus ir prižiūrėdama save ne kitus žmones, kurie nebuvo verti gero. Man pavyko tai išlaikyti kartu, nors ir keliant stresą Ispanijoje, kur visa tai, regis, buvo palikta. Škotijoje esu dėkinga, kad ji yra perkeista ir išleidžia daug mažiau bei elgiasi. Tačiau dabar, kai galiu šiek tiek atsipalaiduoti, patiriu didžiulį nerimą, per daug apgailestaudama atsimenu ir supykau. Paprastai nežiūriu tik į priekį, bet tai tikrai atnešė man daug naudos ir pateikiau visus argumentus, pasitikėjimo klausimus, išlaidas, narkotikus ir dar keletą klausimų. Nežinia, ar gerai tai suprantu, nors Škotijoje viskas gerai ir gali reikėti pagalbos, tačiau atkreipkite dėmesį, ar tai yra tai, ko man reikia. Gal man tiesiog reikia susitvarkyti ar ką nors. Pirmą kartą per 50 metų pastebiu, kad man kažko reikia ar ko nors, kur paprastai esu terapeutas, gelbėtojas ir tas miestietis, kuris viską sutvarko. Nežinote, kur g ar ką daryti. Tai tikrai yra uždelstoji reakcija. bet kokie draugiški patarimai.
Tam tikru atžvilgiu aš džiaugiuosi, kad tai yra dalykas. Anksčiau to niekada nebuvo. Paprastai turiu iš karto atpažįstamą aktyviklį. Jie iki šiol visada buvo vienodi. Iš pradžių visi sakė, kad tai buvo, bet jis buvo toks skirtingas ir bauginantis nei kas nors kitas per pastarąjį dešimtmetį, nes aš jų turėjau ir buvau įsitikinęs, kad kažkas ne taip, kaip mini smūgis.
Kalbant apie paskutinę pusę, man pastaruoju metu buvo numatyti EEG bc priepuoliai, būdingi pirmosiomis Lupus dienomis, kurie man ką tik buvo diagnozuoti. Dalinis priepuolių aprašymas yra smerkiamas beveik identiškas tam, kurį aš stengiuosi aprašyti maždaug metus, o atsitiktinis hiperintensyvumas priekinėje mano skiltyje gali būti toks ar kitoks.
Aš paguodau, kad jie pagaliau imasi manęs rimtai, bet dabar aš nesu toks tikras, kad jie nepuola į panikos priepuolius kaip vienas iš paskutinis epizodas sekė staiga jaučiamas nerimo smaigalys, kai aš skaičiau krūtinės ląstos rentgeną, apibūdinantį naujai įgytą plaučią mazgelis.
Tuo metu nieko neįvyko, aš tiesiog pajutau, kad mano širdis skendi, bet po poros valandų staiga atsitiko keista buncha. Aš nebijau, jei tai sukelia nerimą, kuris suaktyvina reagavimą, tačiau jaučiuosi visiškai gerai, kol praėjo 40 sekundžių po jo pradžios, mažiau nei po dviejų minučių vėliau jis pasibaigs ir šiek tiek esu rūke.
Aš nenoriu, kad tai tik noras, mano manymu, bc niekas nenori epilepsijos. Štai tikiuosi, kad tu
WOW, aš klaidžiojau, kas vyksta, aš jau kenčiu nuo socialinio nerimo ir agorafobijos, bet 2017 m. Birželio mėn. Mano bjsbandas mirė lovoje šalia manęs buvau taip šokiruotas, kad negalėjau pasikalbėti su detektyvu dabar, tai yra po 8 mėnesių, ir jm reikia dar daugiau atakų, ačiū už informacija
Buvote ten, darėte tai metams. Išsiaiškinęs, kad tai, ką turėjau, buvo panikos / nerimo priepuoliai, (gydytojai niekada netikėjo mano simptomais) perskaitykite viską, ką galėjau apie juos, ir supratau, kad visa tai yra jūsų SAVO kūno ir jūsų supratimas Problemos. Kad ir ko prireiktų, darykite tai. Man žinia, kad „darau tai sau“, dažniausiai užklumpa sunkiais laikais. Žinau, kad pabrėžiu save, esu analinis, perfekcionistas, per daug nerimauju, man patinka, kai daiktai yra kontroliuojami, o kai jų nėra “, mano kūnas maištauja. Niekada to tikrai nejaučiu, kol po didžiojo renginio, tada moku. Aš pradedu domėtis, kas man blogo, liga? šalta? gripas? tada šypsausi žinodama, kad išgyvenu keletą streso laikų, ir tai mane užklumpa vėliau. Šiandien yra viena iš tų dienų - esu apsnūdusi, dusulys (taip sakant) jaučiuosi tikras trupinys, noriu užsikimšti ir likti namuose. Aš tiesiog nesijaučiu gerai, tačiau praėjusi savaitė buvo sunki su vyru ligoninėje, tvarkant namus namuose ir pan., Ir t.t. Nesu išprotėjęs, tiesiog suvoki tai, išsiaiškink, kaip TAI turi praeiti, ir tau viskas bus gerai.
Buvau tai pastebėjęs. Maniau, kad einu iš proto, patiriu didžiausią stresą, kai turėjau atsipalaiduoti! Ačiū už puikią informaciją, kurią visada siunčiate.
