Prokrastinacija ir verslas (1 dalis)

February 08, 2020 09:51 | Petras Zawistowskis
click fraud protection

Vilkinimas; vadink tai laiko atidėliojimu, užstrigimu, atidėjimu ar tiesiog nužudymu. Duomenų rinkimas yra tai, ką aš tai vadinau, ir atidėliojimas sukėlė šį straipsnį. Tai keletą dienų buvo mano sąraše „daryti“. Ten jis liko, kol mano disciplina įsivėlė, ir rašymas prasidėjo. Panašu, kad buvau pradėjęs du kitus straipsnius, negalėjau baigti, kol nedirbau prie šio konkretaus.
Prokrastinacija yra viena iš labiau nenuspėjamų verslo efektyvumo sąnaudų. Ką galite padaryti, kad sumažintumėte atidėliojimą? Vienas pirmųjų išbandytų elementų yra „To Do“ sąrašo prioritetas. Kiekvieną dieną, 7 dienas per savaitę, sukurkite naują dienos sąrašą. Pripraskite sudaryti sąrašą ir tikrinti elementus iš sąrašo (atlygis). Bipolinės asmenybės nori gauti tam tikrą atlygį. Kartais užmokesčio užtenka tik nubrėžus liniją per užduotį, gali būti, kad nustosite gauti kavos ar kito iš anksto nustatyto atlygio.
Vienas iš „To Do“ sąrašo raktų yra disciplina. Drausmė nurašyti terminus raštu yra pirmas žingsnis. Drausmė apdovanoti save už užduoties įvykdymą ir galbūt svarbiau, drausmė skirti nuobaudą už užduoties neatlikimą. Tiems, kurie serga bipoliu ar depresija, motyvacija gali būti geresnė varomoji jėga nei disciplina. Galbūt norėsite greitai palyginti motyvaciją ir drausmę. Kiekvieną rytą atsikėlimas tam tikru metu gali būti apibrėžtas bet kurio iš jų. Motyvacija yra žinojimas, kad reikia atlikti savo užduotis, ir jūs esate pasirengęs keltis ir pradėti dieną. Drausmė kyla, nes laikas tai daryti. Kai kurie motyvaciją apibūdina kaip drausmę su atlygiu, tiek realiu, tiek įsivaizduojamu. Pradėti ir baigti šį straipsnį reikėjo drausmės. Aš asmeniškai renkuosi discipliną, nors daugumai žmonių motyvacija gali būti efektyvesnė. Bipolinėms asmenybėms sunku motyvuoti, nesėkmės baimė (žr. Mano ankstesnį tinklaraštį) yra neracionali baimė, sukelianti tave nepradėkite projekto, nes bijote projekto, dėl kurio dirbate, žlugs ir jus įleis į depresiją ar panašiai nuotaika. Retikulinis aktyvinimas, „mažasis balsas“ jūsų smegenyse, veikia kaip sandariai austas tinklas. Jis turi daug įvesties, daug priežasties / pasekmių ir priežasčių, kurios visos taikomos norint sukurti tavo mažą balsą savo galvoje. Dėl šio vidinio balso tiesiog motyvacija gali blogai veikti dvipolius darbuotojus.

instagram viewer

„To Do“ sąrašuose yra problema, nes tai yra vertingų ir produktyvių užduočių atlikimas, tačiau nebūtinai tai, ką reikia atlikti. Kitame savo tinklaraštyje aprašysiu „To Do“ sąrašus, jų kliūtis ir įsipareigojimus.