Nepatogūs prisiminimai, kuriuos sukūrė mano psichinės ligos simptomai
Gyvenimas su psichinė liga Palieka man keletą skausmingų ir gėdingų prisiminimų, kurių aš verčiau nedaryti iš naujo. Tuo pačiu metu jie yra dalis manęs, iš kurio negaliu pabėgti. Noriu, kad mano dukra žinotų apie visus posūkius mano gyvenime, kurie atvedė ten, kur esu šiandien, kaip jos mama, todėl ateityje turėsiu pasakyti jai keletą savo gėdingų prisiminimų.
Psichikos ligos simptomai gali būti niokojanti, ir man nesunku prisijaukinti daugelį praeities įvykių. Savo ligos piko metu aš išgyvenau manija ir psichozė dirbdamas link mano bakalauro laipsnio. Kartais buvau nusiteikęs kitiems, bet jaučiausi nesustabdomas. Turėjau dideles, kartais nerealias svajones ir niekas negalėjo man kliudyti. Mano elgesys simptomiškai sukėlė keletą gėdingų prisiminimų.
Kai kurie iš mano gėdingų momentų, nors simptominiai
Persikėlimas į Los Andželą tęsti modeliavimo ir vaidybos
Kolegijoje studijavau muziką, kuriai ruošiausi visą savo vaikystę, kai netikėtai nusprendžiau mesti mokslą, persikelti daugiau nei 2000 mylių į Los Andželą ir užsiimti vaidinimu bei modeliuoti. Aš esu tik penkių pėdų ūgio ir esu visiškai neapmokyta aktorės. Aš visada norėjau būti muzikantas ir labai stengiausi patekti į gerą kolegijos muzikos programą. Man net buvo skirtos stipendijos. Daugeliui buvo šokas, kai atsisakiau to, ko metų metus sunkiai dirbau, siekdamas kažko, apie ką nieko nežinojau.
Tik pusantrų metų buvau Los Andžele, kol nusileidau ir grįžau gydytis namo. Buvau sulaužytas, nedirbau ir negrįžau į mokyklą. Man labai gėda dėl mano persikėlimo į Los Andželą, bet būtent tai mane paskatino ieškoti gydymas šizoafektinis sutrikimas.
Kiti nepatogūs simptominiai momentai
Mano niekur perkeltas į Los Andželą galėjo būti labiausiai sugėdintas šizoafektinio sutrikimo simptomai, tačiau čia taip pat yra smulkmenų, kurios mane taip pat sujaudina. Kai mano nerimas virsta pykčiu, aš kartais pasivaikščioju pas artimuosius. Kiekvieną kartą atsitikus norėčiau, kad nesijausčiau taip. Aš suprantu, kas vyksta, ir noriu, kad galėčiau iš jos pasitraukti. Aš žinau, kad tai yra neracionalu ar perdėta tai, kas nėra labai svarbu, tačiau jaučiu, kad negaliu to suvaldyti.
Jei mane kovoja su haliucinacijomis ar mintimis dėl lenktynių, man sunku sekti pokalbius. Man gėda, kai nežinau, kas buvo pasakyta, arba jei man uždavė klausimą.
Susitvarkyti su gėdingais prisiminimais
Kiekvienas žmogus turi skausmingų, gėdingų prisiminimų, į kuriuos sunku atsigręžti, tačiau kai sergate psichine liga, praeities simptomai galėjo sukelti gėdinančių veiksmų ir elgesio.
Tačiau gerai, kad kartais būna gėdingų simptomų. Dėl viešnagės Los Andžele aš paprašiau pagalbos. Kai simptomai jus taip vargina, kad esate gėdingai, tikriausiai laikas kreiptis į gydytoją.
Aš planuoju vieną dieną pasidalinti šiomis nepatogiomis akimirkomis su dukra. Jie yra svarbi to, kas esu šiandien, dalis.
