Maistas vaidina didelį vaidmenį nerimo ir panikos priepuolių metu. Nors ši patirtis yra sudėtinga dėl daugelio veiksnių, jie turi reikšmingą fiziologinį vaidmenį. Šis smegenų komponentas panika daugiausia lemia mityba. Tyrimai rodo neginčijamą faktą, kad maistas vaidina nerimo ir panikos priepuol...
Skaityti ToliauNeigiamos mintys yra vienas iš nerimo požymių. Natūralu, kad noriu žinoti, kaip jų atsikratyti, nes neigiamos mintys trukdo mums gyventi norimą gyvenimą. Nerimas ir neigiamos mintys yra blogis duetas, stiprinantis vienas kitą, kad mus padarytų apgailėtinus. Jie gali stiprinti vienas kitą, bet mes...
Skaityti ToliauNerimas ir depresija sunaikina santykius, nes jie sukuria problemų sukėlimo ciklą tarp dviejų žmonių, bandančių prasmingai būti kartu. Abu depresija ir nerimas gali suklaidinti tą prasmę ir pakeisti ją abejonėmis. Tai sukelia santykių nepasitenkinimą, kuris savo ruožtu gali paaštrėti psichinė sve...
Skaityti ToliauVaikų auginimas pasveikti yra nepaprastai stresas. Daugelis tėvų jaučiasi nepasiruošę tėvams auklėti dabar, kai jie blaivūs ir noriai supranta stresą keliančius dalykus ir problemas. Mėginimas patenkinti tiek jūsų vaikų poreikius, tiek pasveikimas gali būti apmokestinimas, kaip ir perėjimas nuo s...
Skaityti ToliauTėvų konsultacijos, terapija ar tarpininkavimas gali būti labai naudingi tėvams, kai jų santuoka pasibaigė, bet jie tėvų vaidmuo tęsiasi. Gali būti sunku subalansuoti buvusių partnerių vaidmenį siekiant dirbti kartu, kad būtų sukurta geriausia jų augimo patirtis jų vaikams. Norėdami padėti atskir...
Skaityti ToliauŽaisti terapija yra darbo su vaikais būdas, kuris juos pasitinka ten, kur jie yra. Dėl savo amžiaus ir vystymosi stadijos vaikams yra ribotos galimybės vartoti žodžius mintims, jausmams ir vidaus, ir išorės kovoms išreikšti. Žaisdami terapijoje vaikai gali naudoti savo natūralią kalbą - žaidimą -...
Skaityti ToliauAr marihuana padeda nerimui, beveik nežinoma (Chopra ir kt., 2010). Įvairių įrodymų apie kanapių veiksmingumą (Ar žolelės ir papildai, skirti nerimui, yra saugūs?). Taip yra todėl, kad nėra daug tyrimų apie medicininės marihuanos naudojimą nerimui; marihuanos federaliniu mastu neteisėtas statusas...
Skaityti ToliauNatūralios nerimo priemonės kreipiasi į kai kuriuos žmones, nes jos siūlo jums naudingą gydymą atsikratyti nerimo be vaistų. Apskritai, natūralios priemonės nuo nerimo neturi kenksmingo šalutinio poveikio ir galimos priklausomybės ar priklausomybės rizikos, dažnai susijusios su receptiniais vaist...
Skaityti ToliauŠtai, kas vyksta „HealthyPlace“ svetainėje šią savaitę:Psichikos sveikatos judėjimas: proto ir kūno jungtisIš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščiųVaizdo įrašas: dvipolių vaistų šalutinis poveikis: svorio padidėjimasPopuliariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ g...
Skaityti ToliauMaistas gali padėti nerimui, o maistas gali pakenkti nerimui. Tai, ką mes valgome, daro tiesioginį poveikį mūsų kūnui, smegenims ir netgi biochemijai. Taigi, atsižvelgiant į tai, ji turi prasmę nerimas turi biologinius komponentus, mityba vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį nerimo metu. Dešimtmeči...
Skaityti Toliau
Tėvai klausia, kaip laikytis tvarkaraščių, sekti užduotis ir padėti savo vaikui pereiti nuo vieno...
42 metų rinkodaros konsultantui Nanui Bailey prieš pusantrų metų buvo diagnozuotas dėmesio defici...
Keturiems iš penkių vaikų, vartojančių vaistus nuo ADHD, labai sumažėja hiperaktyvumas, nedėmesin...