MENTAL HEALTH

Trys būdai, kaip išlikti ramiems per atostogas

February 06, 2020 Becky Oberg

Būti blaiviam atostogų metu gali būti sudėtinga dėl linksmybių, kurias palengvina didelis alkoholio kiekis. Pavyzdžiui, mano šeima geria kaip žuvis, o vienerius metus tėvelis mano dviem broliams dovanojo alkoholio per Kalėdas. Bet likau blaivi, nors turiu narkotikų vartojimo problema, ir aš planu...

Skaityti Toliau

Trys „dvasiniai“ mitai, galintys jus tramdyti

February 06, 2020 Becky Oberg

Jų knygoje 12 „krikščioniškų“ įsitikinimų, kurie gali jus tramdyti, Henry Cloud ir Dr. John Townsend išskiria keletą „dvasinių“ įsitikinimų, kurie iš tikrųjų yra toksiški. Trys atvejai galioja bet kurios religijos žmonėms: „savanaudiška tenkintis mano poreikiais“, „palikti praeitį“ ir „kaltė ir g...

Skaityti Toliau

Pasveikimas po psichinės ligos priežasties

February 06, 2020 Becky Oberg

Ar žinote, kaip pradėti atsigauti po psichinių ligų sukėlėjo? Nuo tada, kai Katrina smogė į darbą ir buvau pagalbos darbuotoja, turėjau baimę, besiribojančią su nuskendimo teroru. Mano miestas, Indianapolis, ką tik nukentėjo nuo nedidelio potvynio. Neturiu žodžių apibūdinti, kaip jaučiausi atsisė...

Skaityti Toliau

Psichikos sveikatos krizės ir kvietimas policijai

February 06, 2020 Becky Oberg

Ar pagalvojote, kas nutinka psichinės sveikatos krizės metu, kai skambinate policijai? Neseniai vienas mano kaimynas bandė patekti į mano butą be mano leidimo. Greitai užvėriau duris ir liepiau jam išeiti. Jis stovėjo už mano durų kalbėdamas nesąmones, todėl aš jam pasakiau: „Eik šalin arba aš iš...

Skaityti Toliau

Ar patyčios iš vaikystės gali sukelti psichinę ligą?

February 06, 2020 Becky Oberg

Ar patyčios iš vaikų gali sukelti psichinę ligą? Aš didžiuojuosi keturių sūnėnų ir vieno dukterėčios teta, kuri yra penkerių metų ir jaunesnė (šeimos susibūrimai labai gyvi). Seniausias, „Desi“, pradėjo ikimokyklinę mokyklą; bet kaip vaikas su jutimo apdorojimo sutrikimas, yra sunku. Kiti vaikai ...

Skaityti Toliau

Kokia jūsų priežastis išlikti blaiviems?

February 06, 2020 Becky Oberg

Kokia tavo priežastis likti blaiviam? Neseniai buvau nuvykęs į Misūrio pietus šeimos susibūrimui. Mes esame škotai airiai ir geriame kaip žuvis. Kaip alkoholikas, atkrytis buvo viliojantis, ypač kai jie išpūtė kietos šaknies alų, bet likau blaivus. Kaip pastebėjo vienas mano artimųjų, jūs turite ...

Skaityti Toliau

Trys melai apie psichinius vaistus

February 06, 2020 Becky Oberg

Yra melų apie psichiatrinius vaistus. Psichiatriniai vaistai yra prieštaringi dėl psichinės ligos stigma. Prisimenu, mano kolegės draugas man sakė, kad nepasitiki niekuo, kas pakeitė emocijas, nors ir pripažino, kad vaistai turėjo teigiamą įtaką mano gyvenime. Nepadeda ir tai, kad apie psichinius...

Skaityti Toliau
instagram story viewer