MENTAL HEALTH

Ko Miss Piggy gali išmokyti mus apie pyktį

February 07, 2020 Becky Oberg

Ar žinojai, kad Miss Piggy gali mus daug ko išmokyti iš pykčio? Dėl pamokos žiūrėkite šį vaizdo įrašą. Atkreipkite dėmesį į isterišką, bet suprantamą „Miss Piggy“ reakciją ir paklauskite, ko iš jų galite pasimokyti.Pirma pamoka: Žmonės nėra proto skaitytojaiBūtų puiku, jei visi galėtų ne tik pasa...

Skaityti Toliau

Kodėl alkoholis nėra atsakymas į ribas

February 07, 2020 Becky Oberg

Aš vaidinu spektaklyje „Niekas neturi žinoti“. Vienoje scenoje atsigaunanti alkoholikė paaiškina, kad kažkada ji galvojo, kad alkoholis, ypač degtinė, buvo atsakymas į jos psichinius simptomus. Kai kitas veikėjas paklausia, kodėl tai nėra atsakymas, ji pateikia keletą priežasčių, kodėl taip nėra....

Skaityti Toliau

Šiluma gali paveikti psichinius ligonius

February 07, 2020 Becky Oberg

Ar žinojai, kad karštis gali paveikti psichikos ligonius? Neseniai persikėliau į butą, kuriame nėra oro kondicionierių, o Indianapolyje buvo karščiau nei įprastai. Aš pastebėjau, kad mano psichinės ligos simptomai taip pat yra blogesni nei įprastai, todėl aš ištyriau, kaip karštis gali paveikti p...

Skaityti Toliau

Mano psichinės sveikatos kalėdinis sąrašas

February 07, 2020 Becky Oberg

Aš esu „Amy Grant“ gerbėja, ir viena mano mėgstamiausių dainų yra jos „Grown-Up Christmas List“ versija. Jei dar negirdėjote dainos, spustelėkite čia. Viskas gerai. Aš palauksiu.Daina priverčia susimąstyti. Aš taip pat turiu „suaugusių Kalėdų sąrašą“, kai kurie iš jo yra susiję su psichikos sveik...

Skaityti Toliau

Būti blaiviam Naujųjų metų išvakarėse - mano planas

February 06, 2020 Becky Oberg

Būti blaiviam Naujųjų metų išvakarėse (kol visi, išskyrus mane, gersiu) bus iššūkis. Laimei, terapija, medikamentai ir anoniminiai alkoholikai (AA) padėjo man paruošti blaivumo planas. Štai trys dalykai, kuriuos planuoju padaryti, kad būčiau blaivus Naujųjų metų išvakarėse ir už jos ribų.Kaip lik...

Skaityti Toliau

Kaip pasiruošti paskirti terapiją

February 07, 2020 Becky Oberg

Ar žinote, kaip pasiruošti terapijos paskyrimui? Terapija, kaip ir bet kurios medicininės būklės paskyrimas, yra daug efektyvesnė, kai imamasi tam tikrų veiksmų. Tačiau kadangi vis dar yra stigmos, susijusios su terapija, žmonės gali nežinoti, kokie yra šie veiksmai. Taigi, čia yra keletas patari...

Skaityti Toliau

Neegzistuojančio psichinių ligų gydymo kaina

February 07, 2020 Becky Oberg

Devynis mėnesius praleidau ribinis asmenybės sutrikimas (BPD) skyrius Larue Carter memorialinėje ligoninėje Indianapolyje. Tuo metu tai buvo vienintelis stacionarinis skyrius, besispecializuojantis BPD schemos terapijoje šalyje. Neseniai sužinojau, kad šis padalinys, kuris pakeitė ir tikriausiai ...

Skaityti Toliau
instagram story viewer