Per savo psichikos ligų gydymo metus išsiaiškinau tris dalykus, kuriuos turėtų žinoti visi psichinę ligą turintys žmonės. Man buvo diagnozuota psichinė liga vasarą, kai buvau pirmakursis. Man palengvėjo, kai pagaliau sužinojau, kas su manimi vyksta, ir aš jaučiausi žymiai geriau, kai pradėjau var...
Skaityti ToliauPasienio asmenybės sutrikimas (BPD) yra viena iš nedaugelio psichinių ligų, galinčių palikti matomus fizinius randus. Vienas iš BPD simptomų yra savęs žalojimas arba trumpai pasireiškiantis SI. SI yra taip glaudžiai susieta su BPD, kad kai kurie psichiatrai diagnozuos asmenį, sergantį BPD, jei bu...
Skaityti ToliauAš pirmasis prisipažinsiu, kad esu žaidėjas. Man patinka žaisti vaizdo žaidimus, ypač atvirojo pasaulio vaidmenų žaidimus, tokius kaip Vyresnysis slinko serijos ir Assassin's Creed serijos. Aš netgi esu vaizdo žaidimų rinkėjų tinklo, organizacijos, skirtos atpažinti vaizdo žaidimus kaip laisvą ka...
Skaityti ToliauSveikam bendravimui yra daugybė būdų. Mano šeimos bendravimo stilius net nėra tolimas tuo, ką pavadinčiau sveiku. Pavyzdžiui, aš minėjau, kad turiu nusiminusi skrandį per Kūčias, o mama sakė, kad jei taip būtų, turėčiau grįžti namo prieš prasidedant šventėms. Aš tai turėjau omenyje, kad nebuvau l...
Skaityti ToliauPsichikos sveikatos specialistai dažnai sako niekada neignoruoti mintys apie savižudybę ar bandymai nusižudyti. Deja, mintys apie savižudybę ir elgesys yra viena iš ribinio asmenybės sutrikimo (BPD) simptomai. Kyla klausimas: „Ar turėčiau visada rimtai vertinti mintis apie savižudybę ir gestus, k...
Skaityti ToliauNesvarbu, ar tai vadinsite „Obamacare“, ar „Įperkamos priežiūros įstatymas“, nepaneigiama, kad teisės aktai sukėlė diskusijas. Bet tai labai reikalingos diskusijos: ar draudimo bendrovės yra verslas ar paslauga? Jei jie yra verslas, kaip ir dabartinis vaidmuo, jie veikia paneigdami kuo daugiau se...
Skaityti ToliauKartais mes nežinome, ar vaiko elgesys susijęs su amžiumi, ar psichine liga (Smegenų sutrikimai: psichiniai sutrikimai Elgesio sutrikimai). Pavyzdžiui, kaip sužinoti, ar jūsų dvejų metų vaikas yra hiperaktyvus, ar tiesiog turi daug energijos? Tačiau pagal Nacionalinį psichikos ligų aljansą pusė v...
Skaityti ToliauAš esu aistringas vaizdo žaidimų grotuvas. Neseniai atradau „Half the Sky Movement: The Game“. Remiantis knyga, ji moko žaidėją skurdo problemomis visame pasaulyje. Tai ne viskas saldu ir lengva - vienas veikėjas parduodamas prostitucijai būdamas 11 metų, kitas veikėjas turi smurtaujantį vyrą, ta...
Skaityti ToliauAr žinote, kaip atsigauti po perfekcionizmo ar perfekcionizmo standartų? Perfekcionizmo standartai yra vienas iš simptomų ribinis asmenybės sutrikimas (BPD), pagal schemos terapiją, kuri man buvo nepaprastai naudinga pasveikiant po BPD. Iš esmės perfekcionizmo standartai yra tokie aukšti standart...
Skaityti ToliauKartais emocinės krizės neįmanoma išvengti. Kai ištinka emocinė krizė, svarbu žinoti, kaip nusiraminti. Yra daugybė būdų, kaip save nuraminti, tačiau kol kas susitelksiu į tris: gyvūno paglostymą, smilkalų sudeginimą ir žolelių arbatos gėrimą.Auginkite gyvūnąPrisimenu, kai buvau psichiatrijos sky...
Skaityti Toliau
Gali būti sunku integruoti seną maistą į savo racioną. Tiesą sakant, aš vis dar turiu maisto prod...
Vaikų auklėjimas yra sunkus, o perdegimas yra tikras. Daugelis tėvų jaučiasi pervargę ir nusausin...
Mano depresijos atsigavimas dažnai atrodo, kad jis visai nebevyksta į priekį. Aš jaučiu, kaip man...