3 būdai šviesti žmones apie pasienio asmenybės sutrikimus

Aš esu aistringas vaizdo žaidimų grotuvas. Neseniai atradau „Half the Sky Movement: The Game“. Remiantis knyga, ji moko žaidėją skurdo problemomis visame pasaulyje. Tai ne viskas saldu ir lengva - vienas veikėjas parduodamas prostitucijai būdamas 11 metų, kitas veikėjas turi smurtaujantį vyrą, tačiau jis auklėja žaidėją ir siūlo sprendimus labdaros forma dovanos. Tai privertė susimąstyti apie neįtikėtinus žmonių gyvenimo būdus ribinis asmenybės sutrikimas (BPD) gali šviesti kitus apie ligą.

Pasienio asmenybės sutrikimas: „Facebook“ žaidimas?

Kai psichinė liga yra vaizduojama vaizdo žaidime, dažniausiai piktadarys ją turi. Arba tai aplinka, tokia kaip klasikinis „persekiojamas prieglobstis“ (lygius aš linkęs mylėti, net neįsivaizduoju kodėl). O kas būtų, jei padarytume vaizdo žaidimą, kuriame būtų ištirti psichinių ligų pranašumai ir nuosmukiai?

Tai nebus pirmas žaidimas tokiomis linijomis. Vienas indie žaidimas, Depresijos ieškojimas, įtraukia jus į žmogaus vaidmenį su depresija. Turite pasirinkti dėl savo gydymo, pavyzdžiui, pasakyti motinai, kad esate depresija, ar toliau vartoti vaistus, nepaisant to, kad jaučiatės geriau. Pakeliui sužinosite faktus apie depresiją ir pamatysite, kaip kai kurie variantai nėra jūsų pasirinkimas. Mano mėgstamiausia: tu negali tiesiog iš jos išbristi.

Žaidimas, kuriame vaizduojamas BPD turintis asmuo, vietoje gyvenimo juostos, emocijų juosta galėjo būti. Jūsų pasirinkimas, pavyzdžiui, ar klausytis žmonių, siūlančių nutraukti vaistų vartojimą, gali paveikti emocijų juostą. Jei jis per aukštas, turite krizę. Be to, galėtumėte pasirinkti blogą pasirinkimą ir stebėti pasekmes. Pagalvok, „Pasirinkite sau nuotykį“ susitinka su Nacionaliniu viešuoju radiju.

Pasienio asmenybės sutrikimas: lemputės! Kamera! Veiksmas!

BPD dažnai nėra palankiai vaizduojamas filmuose. Mirtinas patrauklumas yra tik vienas pavyzdys. Bet kai kurie filmai daro gerą darbą vaizduojant sutrikimą. Mergina, pertraukta pasižymi veikėju, kuris paguldytas į ligoninę dėl BPD ir galiausiai pasveiksta.

Filmas apie BPD galėtų pavaizduoti išgalvotą veikėją, kuris turi sutrikimą. Kaip pavyzdžius galima paminėti Anakiną Skywalkerį ir Tinkerbelį, tačiau mano mėgstamiausia yra mama Gothel, galbūt mylimiausia Disnėjaus piktadarė („Disney“ ir DSM-IV: Ar naujasis piktadarys galėjo turėti BPD?). Kaip aš parašiau tame kūrinyje:

Pagal „HealthyPlace“ kriterijai yra šie:

1. Pašėlusios pastangos išvengti tikro ar numanomo apleidimo (neįskaitant savęs žalojimo ar savižudžio elgesio)
2. Intensyvių, nestabilių santykių modelis, keičiantis idealizavimui ir devalvacijai
3. Nuolat nestabilus savęs vaizdas
4. Impulsyvumas dviejose žalojančiose vietose (stipriai geriant, išleidžiant per daug pinigų, važiuojant per greitai ir t. T.)
5. Pasikartojantis savižudiškas elgesys ar grasinimai
6. Nestabili nuotaika
7. Lėtinė tuštuma
8. Netinkamas, stiprus pyktis
9. Su stresu susijusi paranoja ar atsiribojimas

Manau, kad Getelė atitiktų 1, 2, 3, 6 ir 8 kriterijus, jei ji būtų tikras žmogus.

Filmus galime naudoti norėdami šviesti kitus apie psichinę ligą, ypač apie stigma už jo.

Pasienio asmenybės sutrikimas: miuziklas?

Man patinka rašyti dainas, ypač dainas apie bendravimą su BPD. Muzika, dažnai susijusi su emocijomis, gali būti veiksmingas būdas šviesti žmones apie BPD (3 dainos, kurios nėra susijusios su BPD - bet gali būti).

Kaip rašiau apie Meredith Brooks dainą Kalė,

Ši daina trumpai apibendrina BPD su dainų žodžiais „Aš esu tavo pragaras, / aš esu tavo svajonė / Aš nesu nieko tarp jų“. Vienas iš BPD simptomų yra juodai baltas mąstymas, kurį geriau apibendrinti kaip „aš nesu geras, todėl turiu būti blogas“, o ne sveikas „turiu geras ir blogas savybes“.

Kita eilutė yra „Taigi priimkite mane tokią, kokia esu / Tai gali reikšti, / Jūs turėsite būti stipresnis vyras / Būkite tikri, kad / Kai aš pradėsiu jus nervinti / Aš eisiu į kraštutinumus / Rytoj aš pasikeisiu / Ir šiandien nieko nereikšiu. “Vertimas:„ Prašau priimti mane net ir esant labai asmeniškam kaina ir prašome suprasti mano nepastovius nuotaikų svyravimus. “Dar du BPD simptomai yra neaiškus tapatumas ir greitas idealizavimas dviračiu ir devalvacija. Kitaip tariant, asmuo, sergantis BPD, gali pasikeisti nuo šiandien iki rytojaus, o vieną dieną gali jus labai gerbti, o kitą dieną niekinti. Iš tikrųjų reikia susitaikyti su stipriu ar suprantančiu žmogumi.

Muzika gali būti galinga pedagogė.

Kokiais būdais galima šviesti žmones apie psichines ligas?

Taip pat galite rasti Becky Oberg „Google+“, Facebook ir „Twitter“ ir Linkedinas.