Būti emociškai jautriu yra tarsi išgyventi gyvenimą su atviromis žaizdomis. Tai, kas emociškai nėra jautri, gali atsiskleisti tam, kas yra labai jautrus jautrus emocijoms. Man tai, kad esu emociškai jautrus, reiškia, kad patiriu didžiulį emocijų spektrą ir dažnai kiekvieną iš jų jaučiu labai inte...
Skaityti ToliauKaip internetiniai dienoraščiai gali padėti jūsų psichinei sveikatai? Štai kaip tai padėjo mano.Kai man pirmą kartą buvo diagnozuota ribinis asmenybės sutrikimas (BPD), Jaučiausi neįtikėtinai izoliuota. Neturėjau jokios specialisto pagalbos, o tai reiškė, kad aš kreipiausi į knygas ir internetą n...
Skaityti ToliauTurint diagnozę ribinis asmenybės sutrikimas (BPD) kartais gali būti tikrai sudėtingas. Tai ne tik sunku, turint stiprių emocijų, sunkumų, susijusių su savikritika ir beveik nuolatinė baimė apleisti, tačiau būklę vis dar slegia nesusipratimai ir klaidingi duomenys. Man buvo naudinga priminti apie...
Skaityti ToliauEiti atostogauti dėl riboto asmenybės sutrikimo gali atnešti papildomų iššūkių. Prieš kelerius metus, kai atostogavau su draugu Prancūzijoje, vidury nakties verkiau ant vonios kambario grindų, vis labiau sielvartaudama ir norėdama būti namuose. Man patinka eiti atostogauti ir man pasiseka tyrinėt...
Skaityti ToliauMintys apie savižudybę yra didžiulė mano gyvenimo dalis ribinis asmenybės sutrikimas. Nors turiu juos rečiau nei įpratusi, jie vis tiek gali sukelti man daug kančių. Čia yra keturi mano patarimai, kaip susidoroti su mintimis apie savižudybę.Kaip aš susitvarkau su mintimis apie savižudybę 1. Supra...
Skaityti ToliauMitai apie pasienio asmenybės sutrikimą (BPD) yra paplitę kaip BPD yra viena iš labiausiai stigmatizuotos psichinės sveikatos sąlygos, kartu su tokiomis sąlygomis kaip šizofrenija, disociacinis tapatybės sutrikimas ir kita asmenybės sutrikimai. Sveikatos priežiūros specialistai mane diskriminuoja...
Skaityti ToliauTai paskutinis mano straipsnis Daugiau nei „Borderline“ internetinis dienoraštis, todėl laikas atsisveikinti. Buvo labai smagu rašyti „HealthyPlace“ ir dalintis savo patirtimi apie ribinis asmenybės sutrikimas (BPD) su tavimi. Tikiuosi, kad jums patiko skaityti mano straipsnius, ir tikiuosi, ka...
Skaityti ToliauManiau, kad aš pasiūlysiu dienos vaizdą iš savo gyvenimo su ribiniu asmenybės sutrikimu (BPD). Ši sąskaita yra diena, kai mano BPD nebuvo nei ramus, nei krizės metu, tačiau buvo vidutinio stiprumo. Mano gyvenime nėra tokios būdingos dienos kaip asmenybės sutrikimas dėl intensyvių ir greitai kinta...
Skaityti ToliauGyvenu su ribinis asmenybės sutrikimas (BPD), ir keletą metų kiekvieną kartą lankydamas jogos užsiėmimus verkdavau. Buvo kažkas gulėti ant grindų šalia kitų žmonių ir klausytis ramių mokytojo nurodymų, kurie mane nuteikė iki ašarų. Kiekvienos klasės pabaigoje per atsipalaidavimo pozos, Aš apimčia...
Skaityti ToliauMano vardas Rosie Cappuccino, aš esu rašytojas, dailininkas ir naujas Daugiau nei „Borderline“ tinklaraštininkė čia „HealthyPlace“. Kai buvau pirmas diagnozuotas ribinis asmenybės sutrikimas (BPD) prieš penkerius metus jaučiausi izoliuota, išsigandusi ir sumišusi dėl to, ką ši diagnozė man reiškė...
Skaityti Toliau
Trūksta ar nenuoseklios motyvacijos yra viena iš dažniausiai pasitaikančių ir sudėtingiausių prob...
Gaukite savo ADHD suvokimo mėnesio kalendorių Atsisiųskite šį kalendorių, kuris padės jums atli...
2021 m. Rugsėjo 22 dDauguma žmonių, turinčių dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD arba A...