3 mitai apie pasienio asmenybės sutrikimą
Mitai apie pasienio asmenybės sutrikimą (BPD) yra paplitę kaip BPD yra viena iš labiausiai stigmatizuotos psichinės sveikatos sąlygos, kartu su tokiomis sąlygomis kaip šizofrenija, disociacinis tapatybės sutrikimas ir kita asmenybės sutrikimai. Sveikatos priežiūros specialistai mane diskriminuoja, daugelį metų kovojau atvirai kalbėdamas dėl stereotipų ir žiniasklaidoje matau nedaug užuojautos būklės. Yra trys pagrindiniai mitai apie BPD ir juos apibūdinsiu čia.
3 BPD mitai, kuriuos reikia taisyti
- Tai kančia, o ne dėmesio siekimas. Vienas pavojingiausių mitų yra tas, kad BPD sergantys žmonės siekia dėmesio. Kadangi žmonės, turintys šią ligą, gali labai greitai patirti nerimą, kiti tokį elgesį gali vertinti kaip dramatišką ar tikslingai perdėtą. Man svarbu, kad žmonės mano gyvenime suprastų, kad emocijas aš dažnai patiriu labai stipriai. Ką kiti gali jausti nerimas, lengvą liūdesį ir gėdą, galiu patirti kaip terorą, neviltį ir visavertę gėdą. Be galo skaudu, kai kiti mane netiki, gąsdina ar net pajuokauja dėl to, kaip aš jaučiuosi - aš turėjau ką nors iš manęs juoktis iškart po to, kai turėjau savęs žalojimas.
- Tai nėra manipuliacija, tai nežinojimas, kaip susitvarkyti. Kitas skaudus mitas yra tas, kad žmonės, sergantys BPD, yra manipuliuojami. Daugelis žmonių su šia diagnoze bijoti apleidimo ir atmetimo taip stipriai, kad jie labai stengsis patikrinti, ar jie vis dar yra mylimi. Tai gali reikšti elgesį netaisyklingais ar chaotiškais būdais, pavyzdžiui, siųsti kelis tekstus ar pakartotinai prašyti patikinimo. Yra buvę, kad mano gyvenime nekontroliuojamai šnibždėjau, kai kam nors reikėjo eiti. Tai nebuvo tas, kad aš buvau manipuliuojamas ir bandžiau priversti juos likti su manimi. Tai įvyko todėl, kad aš dar neišmokau valdyti apėmęs liūdesys ir nerimas.
- Jaustis geriau ir užmegzti laimingus santykius yra labai įmanoma. Kitas mitas yra tas, kad BPD sergantys žmonės niekada nesijaus geriau, todėl bandyti kam nors padėti šia liga yra beprasmiška. Tai tiesiog netiesa. Prieš kelerius metus aš tikėjau, kad būsiu įstrigęs savo BPD amžinai ir tai privertė mane jaustis beviltiškai. Tačiau bėgant laikui išmokau efektyvių būdų susidoroti ir dialektinio elgesio terapija (DBT) leido man gyventi gyvenimą be savęs žalojimo ir lėtinės savižudybės. Aš gavau didžiulę naudą iš to, kad turiu terapiją, skirtą padėti BPD sergantiems žmonėms patenkinti jų poreikius, užmegzti malonius santykius ir išgydyti visas patirtas traumas. Internete yra daug rašoma ir teigiama, kad BPD sergantys žmonės negali palaikyti sveikų santykių, šeimos ir karjeros. Aš jau beveik dvejus metus palaikau nuostabius, meilius santykius ir keletas pagrindinių priežasčių, kodėl esu mylima, yra mano jautrumas, empatija ir gyva vaizduotė.
Pasienio asmenybės sutrikimas yra pakankamai sudėtingas, norint jį įveikti, nepatiriant ir mitų, stigmų ir diskriminacijos. Žmonės, sergantys šia liga, turi būti matomi dėl to, kas jie yra, kokio skausmo jie gali jausti, patirtų traumų ir jų galimybių.
