Jei jūs būtumėte pribėgęs prie Džeksono, mano buvusio paciento, jūs sutiktumėte kompaktišką 21-erių metų vyrą džinsais ir neprisisegtą marškinėliai, kurie artikuliatyviai kalba apie savo ateities planus - tipiškas Amerikos koledžo vaikas, jei ne mažai protingesni. Tai, kas išsiskiria iš jo, yra n...
Skaityti Toliau„Galvok apie mankštą kaip apie vaistą“, - sako Johnas Ratey, M. D., Harvardo medicinos mokyklos psichiatrijos klinikos docentas. „Tik labai nedaugeliui žmonių, turinčių dėmesio stokos sutrikimą, tai gali būti stimuliatorių pakaitalas, bet Labiausiai tai papildo - tai, ką jie turėtų būtinai padary...
Skaityti ToliauAr pasivaikščiojimas paplūdimyje, savaitgalio kelionė po kempingą ar kitas alternatyvus ADHD gydymas gali palengvinti dėmesio stokos sutrikimo (ADHD) simptomus? Autorius Richardas Louvas tikrai taip mano; naujausia jo knyga pavadinta Paskutinis vaikas miške: mūsų vaikų gelbėjimas nuo gamtos trūku...
Skaityti ToliauKrista Jeremiah yra aktyvus 37 metų suaugęs asmuo, sergantis ADHD, kuris mėgsta sportuoti, tačiau neprašykite jos treniruotis apsupta keturių sienų. „Aš nepraleidžiu dviejų minučių sporto salėje“, - sako Jeremijas. „Tai tiesiog nuobodu. Tu niekur nevažiuosi! “Jeremijo reakcija į mankštą patalpose...
Skaityti ToliauKūnas buvo sukurtas stumti, o stumdami kūną mes stumiame ir mūsų smegenis. Mokymasis ir atmintis vystėsi kartu su motorinėmis funkcijomis, kurios leido mūsų protėviams susekti maistą. Kalbant apie mūsų smegenis, jei mes nejudame, nėra reikalo nieko mokytis.Tiriant mankštos ir dėmesio stokos sutri...
Skaityti ToliauKolegija psichiatrijos profesorė atvyko gydytis išgirdusi mane kalbant apie dėmesio stokos sutrikimą (ADHD arba ADD) atvejo analizė vakarėlyje. „Aš manau, kad jūs mane apibūdinote“, - sakė jis ir pradėjo labai intelektualų savo istorijos perdavimą. Charlesas, aš jį vadinsiu, buvo klasikinis profe...
Skaityti ToliauLabai struktūruotos mankštos, keliančios iššūkius smegenims ir kūnui, daro didesnį teigiamą poveikį tiems, kurie serga ADHD, nei vien aerobiniai pratimai.Viename mažame Hofstra universiteto tyrime nustatyta, kad berniukai nuo 8 iki 11 metų, kurie du kartus per savaitę dalyvavo kovos menuose, page...
Skaityti ToliauAi, pavasaris! Vieną prieš kelias savaites popietę aš išėjau iš savo namų pasivaikščioti po galinį kiemą. Bet mano vidinės fantazijos čiulbėti paukščius ir žydinčių gėlių riaušės greitai pabėgo, kai aš įamžinau savo žiemos sodo, esančio po žiemos, tikrovę: Sugedęs riedlentės ir ištuštinti rutulin...
Skaityti ToliauŽaidimas ne visada buvo mano, kaip suaugusiojo, gyvenimo dalis. Kaip ir daugeliui ADHD sergančių žmonių, man susiformavo įprotis dirbti šešias ar septynias dienas per savaitę. Aš neveikiu visą dieną kiekvieną dieną, bet daugiausiai dienų prie kompiuterio dirbau prie projekto ar užduoties. Kuo dau...
Skaityti ToliauAš nekenčiu valytis dantų. Diegimas yra nuobodus, o tai užima per daug laiko. Bet kai galvoju apie tai ne siūdamas siūlus, galvoju apie tai, ką kažkada man pasakė mano odontologas: „Jums nereikia dėti visų dantų - tik tų, kuriuos norite laikyti“.Pratimas yra tarsi siūlas. Tai gali būti nuobodu, o...
Skaityti Toliau
Mediciniškai peržiūrėta „ADDitude“ ADHD medicinos apžvalgos skydelisVaistai padeda daugeliui suau...
„Mokytojas sako, kad Haris klasės metu lipo po savo staleliu“, - per vakarienę man pasakojo mano ...
Užuot išprotėjęs, nusprendžiau atostogauti su paslaptinguoju vyru baltuosiuose Naujojo Hampšyro k...