Atsigavus psichinei ligai, kantrybė yra dorybė

Spalio mėnesį parašiau įrašą pavadinimu Būti psichinės sveikatos pacientu reikia kantrybės ir norite apie tai papasakoti, nes tai yra tokia svarbi atsigavimo po psichinės ligos dalis. Aš nežinau apie tave, bet kantrybė tikrai nėra mano turima dorybė.

Kas per velnias yra Kantrybė?

Hmmm. Man čia reikia kelių minučių. man reikia Būk kantrus kad apibūdinčiau, ką manau, kantrybę tikrai yra. Kas ateina į galvą? Na, aš galvoju apie tai, kaip kartais atrodo, kad gyvenimas juda šiek tiek per lėtai; kaip gali būti malonu tai pagreitinti. Kad greičiau įgyvendinčiau savo tikslus.

Galbūt kantrybė yra tokia kvaila, kad norėčiau, kad man labiau patiktų vaikščioti su savo šunimi; kad buvau pakankamai kantrus, kad nelaukčiau pasivaikščiojimo pabaiga. Kantrybė: ar laukiate vakarienės? Laukiate to, kas, deja, vėluoja?

Jei kovojate su kantrybe, gerai, šios smulkmenos gali būti labai erzinančios. Tačiau kantrybės psichinės ligos ir jos atsigavimo pobūdis yra kitoks. Tai gali tapti gyvenimo būdulaukiantis žaidimas.

Kantrybė yra dorybė

Dorybė? Taip, matyt, taip yra. Teisingai ir maloniai.laikyti duris atviras žmonėms? Vartokite psichiatrinius vaistus ir darykite tai nesigydydami (aš suprantu, kad tai gali būti sunku, na, mano pabaigai), kad privalo Būk kantrus!

Taigi, dabar mes apibrėžėme kantrybę, kuri yra geriausia, ką galiu padaryti. Aš pripažįstu truputi sarkastiškas.

Taikyti kantrybę Atsigavimas

Dabar esu tikras dėl vieno dalyko: kantrybė yra dorybė, kai ji susijusi su psichine liga. Teisė rūpintis savimi ir suprasti savo ligos modelius. Kantrybė nėra tik dorybė, ji yra būtinai reikalinga kad pasveiktų. Geriausiu metu tai nelinksma, tačiau reikia stovėti šalia, kai gyvenimas tau meta kreivą kamuolį. Arba dešimt. Psichikos liga nelaukia, kol galėsite šiek tiek atsipūsti, atidėti savo gyvenimą, ne, atkrytis gali įsiveržti į jūsų gyvenimą prieš tai atpažįstant. Štai kodėl reikia kantrybės.

Kodėl reikalinga kantrybė?

> Prieš rasdami atkūrimą, ir tu padarysi, turite būti kantrūs.

> Vaistai gali trukti savaites, mėnesius;

> Surasti tinkamą vaistą gali užtrukti dar ilgiau.

> Gyvenimo sugrąžinimas, pasveikimas yra procesas. Lėtas procesas - ai, kantrybės!

> Stebėti savo nuotaikas, sekti visus galimus atkryčio požymius - taip pat reikia kantrybės.

Atvejis:

Siekite suprasti, kad esate kantrus, išmokti būti kantriems, padeda atsigauti. Jei bandysime žengti pasveikimo procesą, mes taip greitai nepasirinksime sveiki ir sveiki. Išmokite kantrybės. Užsimerk. Sėdėkite kuo ilgiau. Tai skamba juokingai, aš tai pripažįstu, bet visa smulkmena, maži žingsniai moko mus visagalybės dorybės... kantrybės.

Dabar atleisk, kol praktikuoju tai, ką skelbiu.