Savižudybė nebėra galimybė

February 07, 2020 11:00 | įvairenybės
click fraud protection

Aš dienoraščius apie psichinė liga ir priklausomybė dviems metams. Aš apėmiau pačias įvairiausias temas, kurios kartais buvo labai intensyvios ir atskleidžiančios. Viena tema, kurios aš ilgai nepaliečiau, yra savižudybė. Tai kažkas, ko aš nenorėjau atskleisti, tačiau aš tikiu, kad dalijantis jausmais yra gydomųjų, net jei tai yra kažkas tokio asmeniško.

Šauksmas pagalbos?

Aš keturis kartus bandžiau nusižudyti; visi devintajame dešimtmetyje. Įdomios pastabos, kurias girdi žmonės sakydami, kad savižudybė yra „pagalbos šauksmas“. Manau, kad tai tiesa, bet manau, kad tai yra daug daugiau. Man tai apibūdina kelio pabaigą, kur esu vienas ir pasimetęs. Vieta, kurioje niekada net nenorėčiau būti savo blogiausiam priešui.

Pirmoji mano patirtis buvo kolegijoje. Tai paskatino didelis psichozės epizodas ir padėjo mano palyginti naujas priklausomybė nuo marihuanos. Aš nenagrinėsiu šio metodo, nes tai nėra svarbi dalis. Tačiau aš pasakysiu, kad ši patirtis pakeitė mano gyvenimą amžiams. Tą akimirką pajutau, kad neturiu kur pasisukti ir niekuo negalėčiau pasitikėti.

instagram viewer

Mano sekantys bandymai įvyko per ateinančius penkerius metus. Skirtumas buvo tas, kad jie atsirado dėl didžiosios depresijos. Tai, kas leidžia jaustis lyg būtumėte 15 pėdų skylėje su 10 pėdų kopėčiomis. Žinai, kaip nėra jokios išeities. Tiesiog norėjau, kad skausmas praeitų.

Laimei, aš sugebėjau gauti pagalbą per empatiškus konsultantus ir įžvalgius psichiatrus. Svarbiau, giliai viduje, aš norėjau gyventi... ir nejausti gniuždančio depresijos skausmo. Kita esminė pasveikimo dalis buvo mano pasirinkimas nutraukti narkotikų ir alkoholio vartojimą. Panaikindamas šias kenksmingas medžiagas galėjau susidaryti aiškesnį vaizdą, kokia mano problema. Tunelio gale pradėjau matyti šviesą.

Naujų variantų radimas

Aš pripažįstu, ką tuomet galėjau padaryti kitaip. Užuot išpylęs visus savo jausmus, turėčiau kreiptis pagalbos. Tiesiog nesubrendusiame amžiuje bijojau to, ką žmonės pasakys.

Žvelgiant į tą laiką, savižudybės pasirodė vienintelė mano galimybė. Dabar aš žinau, kad negalėjo būti toliau nuo tiesos. Aš sugebėjau sukurti perspektyvią paramos sistemą, kurią sudarytų šeima, draugai, bažnyčia, 12 žingsnių nariai ir mano aukštoji valdžia. Aš nebe viena.