Dvasingumas ir psichinė liga

Šizoafektyvaus sutrikimo atsigavimas padėjo įgyti pasitikėjimo savimi, tačiau pirmiausia pasveikimas atėmė dovaną, kuri, mano manymu, padarė mane ypatingą. Prieš diagnozuodamas ankstyvą 20-metį, kai iš tikrųjų stengiausi, galvojau, kad esu vidutinė ir galiu bendrauti su dvasiomis. Man buvo ir klausos, ir regos haliucinacijos, kurios, manau, buvo vaiduokliai. Atleidimas nuo įsitikinimo, kad buvau psichinis ankstyvo šizoafektinio sutrikimo atsigavimo metu, pakenkė mano pasitikėjimui savimi.

Pripažinkime - „Facebook“ pritraukia tam tikrus toksiškus žmones ir jūs turite žinoti, kaip elgtis su nuodingais žmonėmis „Facebook“. Nesvarbu, ar jie skelbia niurzgančius komentarus, ar tyčiojasi iš bet kokio nuoširdaus, nuoširdaus pranešimo, palieka jus blogesnį, nei prieš skaitant jų komentarą. „Facebook“ yra trys pagrindinės toksiškų žmonių rūšys, ir gera žinia yra ta, kad yra būdų, kaip spręsti problemas žmonėms. Štai trys „Facebook“ nuodingi žmonės ir kaip su jais elgtis.

Visada liūdna, kai tikėjimas ir psichinės sveikatos stigmos eina koja kojon (Smurtas prie Kristaus: Kai religija tampa skausminga). Neseniai mane apklausė žurnalistė apie dvasinės sveikatos stigmatizaciją tikėjimo bendruomenėje.

Neseniai gavau patarimų apie psichinę sveikatą iš taro skaitymo. Aš pirmasis prisipažinsiu, kad skeptiškai vertinu tarot (Alternatyvią psichinės sveikatos informaciją). Bet neseniai gavau skaitymą, kuris suteikė galios. Perskaitysiu tris patarimus apie psichinę sveikatą, kuriais pasidalinsiu, nes jie yra geri visiems žinoti.

Yra trys mitai, kuriuos kai kurie religingi žmonės mano apie depresiją. Neseniai buvau komisijoje, kurioje bažnyčioje diskutavo apie psichines ligas. Vienas asmuo teigė, kad depresiją galime įveikti, nes „kai kurie žmonės pati suserga depresija“ ir „aš galiu padaryti viską per Kristų, kuris mane stiprina. “Tai sugrąžino kelis prisiminimus apie tai, kaip toks mąstymas beveik sunaikino mano gyvenimas. Geriausias būdas kovoti su šiais depresijos ir psichinės sveikatos mitais yra švietimas, todėl štai trys mitai, kuriuos kai kurie religingi žmonės mano apie depresiją.

Kokie yra indėnų bendruomenės psichinės sveikatos poreikiai? Iš pradžių aš nesiryžau to rašyti, nes, nors ir turiu šerokų protėvius, esu iš mišriojo kraujo ir nesu įtrauktas (mano kraujo kiekis per mažas). Bet šį rytą naujienų svetainėje pamačiau, kad 11 Kanados pirmosios tautos narių bandė nusižudyti vien šeštadienio vakarą, priversdami gentį paskelbti nepaprastąją padėtį.1

Vienas dalykas, kuris nuolatos nuvilia psichinės sveikatos specialistus, susijusius su smurtu šeimoje, yra tai, kodėl žmonės pasilieka. Aš, išgyvenęs dėl smurto šeimoje, turiu šiek tiek įžvalgos, kodėl žmonės gyvena smurto šeimoje situacijose. Yra trys pagrindinės religinės priežastys, dėl kurių žmonės patiria smurtą šeimoje: įsitikinimas, kad santuoka turi būti išsaugota, įsitikinimas, kad vyrai turi būti dominuojantys, o moterys turėtų būti paklusnūs, ir įsitikinimas, kad moterys iš esmės yra blogos.

Profesionalumas yra viena iš priežasčių, kodėl neturėtume bijoti pasaulietinių (nereliginių) patarėjų. Kai Duggaro šeima sužinojo, kad jų sūnus Joshas šmeižia jo seseris ir šeimos draugą, jie svarstė galimybę vykti į policija, kol šeimos draugas jiems pasakė „vyriausybės“ programos nebuvo geras būdas gydyti Josho seksualinį elgesį (kas yra Išprievartauti? Ar buvau išprievartautas?). Dėl to, užuot siuntę Džošą pas kompetentingą terapeutą, jie pasiuntė jį keletą mėnesių statyti namų. Deja, pasaulietinių patarėjų baimė ir nepasitikėjimas jais yra paplitę religinėje bendruomenėje. Šis nepasitikėjimas kyla iš įsitikinimo, kad socialiniai darbuotojai atims jūsų vaikus, jei juos paleisite, arba kad terapeutas bus priešiškas žmogaus tikėjimui. Terapeutai netgi vadinami „abėcėlės sriuba“, tačiau neturėtume bijoti pasaulietinių patarėjų.

Neseniai prisiminiau laiką, kai buvau paleistas į misijos kelionę į Meksiką dėl savo „demoniškos įtakos“ (depresijos). Tai žaizda, kuri dar nevisiškai išgydyta, daugiausia dėl to, kad ji pakeitė mano karjeros kelią (ketinau tapti misionieriumi, kol mano diagnozė tapo didele raudona vėliava). Daugelis krikščionių tiki trimis melais apie psichinę ligą.