Kai žmonės atmeta jūsų diagnozę bipolinį sutrikimą

Kai žmonės atmeta jūsų diagnozę bipolinį sutrikimą, jie arba ignoruoja, kad tai yra reali būklė, arba, atrodo, netiki. Tai kažkas, su kuo susiduria daugelis bipoliniu sutrikimu sergančių asmenų, kai atskleidžia savo būklę aplinkiniams (Kai draugas abejoja 2-ojo bipolinio diagnoze).

Noriu pasidalinti savo patirtimi dėl tokio tipo atmetimo. Kad būtų neryškiai, kartais buvo labai sunku nuryti. Tačiau po priimdamas mano 2 bipolinę diagnozę ir įgydamas pasitikėjimo, padėjo šią situaciją tvarkyti daug lengviau.

„Jūs neturite 2 bipolinio sutrikimo“

Neseniai išvažiavau su artimu giminaičiu ir po poros alaus jis man atskleidė, kad netiki, jog turiu bipolinio 2 sutrikimo diagnozę. Skaudi dalis buvo ne jo nuomonė, o tai, kaip jis ją įrėmino. Jis sakė: „Kai galvoju apie dvipolį, galvoju apie riešutmedžius, kuriuos užaugau aplinkui. Jums netinka tas vaizdas. “(Štai koks jis yra gyvenant su dvipolio 2 stigma.)

Kai žmonės pateikia tokio tipo teiginius, ypač tuos, kurie yra arčiausiai mūsų, jie nesuvokia, kaip tai yra perkelta į mūsų mintis. Žmonės atmeta mūsų bipolinio sutrikimo diagnozę taip, tarsi turėtų būti komplimentas, pavyzdžiui, mano giminaičio situacijoje.

Jis manė, kad išprovokuos iš manęs laimingą reakciją, sakydamas, kad netiki, jog aš esu „nutuchas“, bet pasielgė priešingai. Tai pasyvus būdas pasakyti, kad jei iš tikrųjų sutinku su savo būkle, turiu toleruoti neigiamą žmonių požiūrį į mane. Anksčiau tokio tipo atmetimas privertė mane abejoti mano diagnoze, taip pat sukėlė kaltės jausmas.

Kaip elgiuosi atmetusi mano 2-ojo bipolinio diagnozę

Aš kada nors susidūriau, kai žmonės atmetė mano diagnozę bipolinis 2 sutrikimas, tačiau tai sukėlė daugiau rūpesčių. Žmonės mano griežtą reakciją priskiria tam, kad turiu bipolinį sutrikimą, kuris prisideda prie stigmos, su kuria aš kovoju.

Dabar aš stoviu ramiai ir kolektyviai. Aš perduodu aiškią žinią su keliais pagrindiniais punktais: turiu bipolinį sutrikimą, tai yra tikra liga, prašau žmonių tai priimti ir leisti man daryti tą patį.

Svarbiausias būdas yra tvarkyti situaciją. Negaiškite laiko maldaudami, kad kas nors suprastų jūsų būklę. Verčiau paprašykite jų palaikymo. Jei jie jaučia, kad negali jūsų palaikyti, paleiskite tai ir paleiskite. Jų praradimas yra jūsų nauda. Svarbu, kad apsuptume žmones, kurie nesirūpina kiekvienu mūsų įsitikinimu, bet yra atviri.

Jei jums įdomu, kas nutiko po to, kai aš susitikau su savo artimu giminaičiu, galite nustebti sužinoję, kad tai padėjo mūsų santykiams. Tuo metu jis suprato, kad aš nesiruošiu mąstyti, o jo nuomonė apie mano psichinę sveikatą tiesiog nesvarbi. Tai, ką aš tikiu, kad mano psichinės sveikatos būklė yra tiesa, sveria daugiau nei tai, ko kiti mano esant tiesa.

Ar esate buvę panašioje situacijoje kaip ir su mano artimu giminaičiu? Kaip elgiatės su žmonėmis, atmestais dėl jūsų bipolinio sutrikimo diagnozės? Prašome pasidalyti savo komentarais arba sukurti atsakymo vaizdo įrašą ir nusiųsti jį į info @ veselplace.com