Neigiamos mintys iškraipo jūsų realybę

Kai tu turi žemas savęs vertinimas, jūs turite neigiamą požiūrį į save. Tačiau jūsų neigiamos mintys yra jūsų pačių suvokimas. Tai nėra tai, ką mato kiti, ir neatspindi jūsų tikrojo savivertė. Taigi jūsų neigiamos mintys yra tikrovės iškraipymas.

Neigiamų minčių tikėjimas

Labai lengva patikėti savo suvokimu. Neigiamos mintys sukelia neigiamus jausmus, todėl mintys atrodo labai tikros. Dėl to jūs tikite, kad jūsų, kaip žmogaus, savivertė yra tikra. Tačiau tai nėra tiesa.

Tikėjimas savo neigiamomis mintimis ar jausmais gali sutrukdyti jums imtis veiksmų ir gali jus labai įstrigti. Norėdami sukurti savo pasitikėjimą savimi, turite imtis veiksmų nepriklausomai nuo neigiamų minčių ar jausmų. Išlipkite iš savo komforto zonos ir iššūkį sau.

Kaip neigiamos mintys iškraipo tikrovę

Šis savivertės vaizdo įrašas pasakoja apie tai, kaip neigiamos mintys iškraipo tikrovę.

Fay Agathangelou galite rasti svetainėje Facebook, „Google+“, „Twitter“ ir ji Interneto svetainė.