Depresijos atskleidimas darbe
Praėjusį vakarą „Twitter“ psichinės sveikatos ir socialinės žiniasklaidos pokalbyje (#mhsm) tema buvo darbo paieška ir darbo vietos atskleidimas psichinės sveikatos sutrikimų turintiems asmenims. Nors Isabella Mori moderavo pokalbį ir pateikė visus diskusijos klausimus, iš tikrųjų tai buvo tema, kurią pasirinkau. Depresijos atskleidimas darbe man ypač aktualus šiuo metu ir yra mano galvoje.
Šiuo metu ieškau darbo, o depresijos atskleidimo klausimas nuolat auga. Didžioji mano darbo patirtis ir savanorių pastangos yra susijusios su psichine sveikata ir mano paties iššūkių atskleidimu depresija, nerimas ir kitos psichinės sveikatos problemos. Neseniai dirbdamas su „WEGO Health“ bendruomenės lyderiu, labai daug savęs atskleidžiau ir didžiuojuosi ten nuveiktu darbu. Tačiau negaliu atsistebėti, kaip darbdaviai jausis tyrinėdami mano istoriją. Ypač kaip jie jausis atskleidę faktą, kad gyvenu su depresija, nerimu ir visa kita.
Aš visada sakiau, kad jei darbdavys mano, kad mano sveikatos aktyvistės pastangos ir ankstesnės sveikatos problemos kelia pavojų, tai greičiausiai yra darbo aplinka, kurioje nenoriu dirbti. Tačiau psichinės ligos atskleidimas jaučiasi kiek kitaip, kai esate medžioklėje.
Depresijos atskleidimas darbe gali būti laikomas drąsos aktu
Bet ar bus?
Mano visos kitos internetinių dienoraščių rašymo pastangos, veikla socialinėje žiniasklaidoje ir net lėšų rinkimas beveik visuomet buvo nukreiptos į psichinės sveikatos problemas. Aš reguliariai ir gana aiškiai atskleidžiu, kaip man sekėsi asmeniškai paveiktas būtent depresijos. Aš nesu sugniuždyta, bet kartais bijau, kad tai apribos mane ir man suteiktas galimybes.
Galbūt kažkas pamatys mano atsparumas ir pasiryžimas įveikti šansus ir ligą, kad susidaryčiau aiškų vaizdą apie aistrą ir energiją, kurią galiu įgyvendinti. Ar būtų per daug tikėtis, kad darbdavys suras mano kova su depresija įspūdingas ar kažkaip įkvepiantis? Gal jie mano kovą su depresija kaip drąsos aktą ir mano pastangas didinti sąmoningumą, nutraukti stigmą ir sukurti teigiamus pokyčius kaip garbingus.
Yra tiek daug kintamųjų, kurie nežinomi, tačiau vienas dalykas yra tikras. Jei noriu tęsti savo pastangas įveikti psichinės sveikatos stigmos kliūtis, tada dalijimasis savo patirtimi (profesine, asmenine ir savanoriška) yra neatsiejama mano pastangų dalis. Aš tęsiu ir atkakliai. Mano kovos su depresija yra mano, bet tai dar ne viskas, kuo esu. Mano patirtis yra vertinga tiek asmeniniu, tiek profesiniu požiūriu.
Visuomenės depresijos atskleidimas: kur jūs atsistojate?
Nors daugelis vakar vakarą dalyvavusių #mhsm pokalbių dalyvių teigė, kad nemano, jog būtina ar net pageidautina atskleisti savo psichinės sveikatos problemas, neslėpsiu. Man tikrai nereikia pasveikinti savo potencialių darbdavių šia informacija “, Sveiki, mano vardas Amy ir aš pagrindinis depresinis sutrikimas"Tačiau aš pasirenku psichinės sveikatos bendruomenėje padarytą pažangą ir darbą norėdamas parodyti savo įgytus įgūdžius ir įgūdžius.
Kaip tu jautiesi? Ar jūsų asmeninės ir savanoriškos pastangos yra tai, ką jūs atskleidžiate? Ar kova su depresija laikote tamsią paslaptį? Ar manote, kad reikėtų tai paslėpti, ypač darbo vietoje? Pasislėpti neįmanoma, jei dalyvavimas internete yra akivaizdžiai susijęs su mano patirtimi sveikatos klausimais, įskaitant psichinės sveikatos iššūkius, tokius kaip didelis depresinis sutrikimas. Aš tai apkabinsiu ir didžiuojuosi tuo, ką iki šiol nuveikiau. Aš žinau, kad tai gali būti ne visiems, Taigi ką tu darysi?
