Ką bendro turi tie, kurie kenkia sau?
Daugelis žmonių neteisingai supranta tuos, kurie kenkia sau. Vienas iš dalykų, kurie daro savęs žalojimas neprieinamas dalykas, taip linkęs į nesusipratimus ir net išjuokimą, yra tai, kad dauguma žmonių negali įsivaizduoti, kad kada nors nori to padaryti. Kuo mažiau suprantame elgesį, tuo labiau stengiamės paaiškinti, kas yra už elgesio ribų esantis asmuo. Įvertiname kiekvieno asmens foną, istoriją, asmenybę ir net fizinę išvaizdą panašumų, manydami, kad juose galima rasti elgesio paaiškinimą panašumai.
Kas rizikuoja patirti žalą sau?
Tarp savęs žalojimo asmenų buvo nustatyti tam tikri bruožai, kurie rodo polinkį daryti žalą. Jie įtraukia:1
- Būti moterimi (galbūt dėl to, kad vyrai nepakankamai praneša)
- Būdamas jaunas (paauglys ar jaunas suaugęs)
- Turite psichinės sveikatos problemų (pvz., depresija, nerimas, ribinis asmenybės sutrikimas, valgymo sutrikimai, potrauminio streso sutrikimas)
- Būti ginkluotųjų pajėgų veteranu
- Identifikuotas LGBTQ
- Artimo žmogaus netektis dėl savižudybės
- Išgyvenimas dėl vaikų prievartos / traumos / nepriežiūros
- Piktnaudžiavimas narkotikais ir alkoholiu
Tai yra standartinis „rizikos veiksnių“ sąrašas, į kurį reguliariai nurodo organizacijos, tyrėjai ir medicinos specialistai, sudarytas tikslingai ir geranoriškai.
Bet ką iš tikrųjų daro tie, kurie kenkia sau?
Visi anksčiau išvardyti rizikos veiksniai turi vieną bendrą bruožą: jie reiškia nepaprastą stresą ir emocijas tiems, kurie kenkia sau.
Tai yra, jie apibūdina aplinkybes, o ne charakterį. Nėra jokio „tipo“ žmogaus, kuris labiau linkęs į savęs žalojimą nei bet kuris kitas. Be abejo, nesakytume, kad yra „tipo“ asmenų, labiau linkusių į, pavyzdžiui, prievartą prieš vaikus, nei bet kuris kitas.
Perdėtai pabrėžiant „rizikos veiksnius“ problema yra ta, kad sau kenkiantys žmonės tampa dvimatėmis stereotipus ir nutapia juos kaip išskirtinę tapatybę, pašalindami bet kokį realų savęs žalojimo paaiškinimą pats.
„Kieno“ savęs žalojimas yra mažiau svarbus nei „Kodėl“
Žinant rizikos veiksnius, lemiančius savęs žalojimą, nėra nenaudingos žinios, tačiau taip pat lengva suklysti, ką tos žinios iš tikrųjų parodo apie savęs žalojimą.
Rizikos veiksnių žinojimas rodo ne „kas“, o ne „kodėl“. Tai padeda išsiaiškinti ne apie tai, kas gali pradėti žaloti save, bet apie tai, kodėl žmonės daro žalą sau ir kokią įtaką daro. Tai subtilus, tačiau esminis skirtumas, kuris nukreipia adatą nuo patologizuojančios, auką kaltinančios minties labiau niuansuotai apsvarstyti, kokia funkcija savęs žalojimas yra tiems, kurie patiria didžiulį stresą ir emocija.
Pradėję nuo pozicijos „tai gali nutikti bet kuriam iš mūsų, įskaitant mane“, mes atveriame sau žalos saviveikslą didesnei empatijai ir supratimui, visiems naudingam.
Šaltiniai
- Mayo klinikos personalas “Savęs žalojimas / pjovimas". Mayo klinika. Patekta į 2019 m. Gegužės 26 d.
