Kaip sužinoti, kada laikas išbandyti ADHD vaistus?
Tai yra individualus sprendimas. ADHD vaistas neabejotinai galėtų padėti, tačiau prieš imdamiesi vaistų vartojimo svarbu įvertinti, kaip dėmesio trūkumas paveikia jūsų gyvenimą. Jei poveikis yra didelis, atsakymas gali būti vaistas. Be abejo, yra galimas šalutinis poveikis, kurį reikia žinoti ir įvertinti, jei jis pasireiškia.
Visada pirmiausia rekomenduoju natūralias procedūras. Ar tu valgai Sveikas maistas? Ar vengiate dirbtinių dažiklių ir skonių bei labai perdirbtų angliavandenių ir cukraus? Ar vartojate omega-3 riebalų rūgščių papildus? Ar buvo patikrintas jūsų cinko ir geležies kiekis? Ar gerai miegate?
Ar pagalvojai? kognityvinė elgesio terapija (CBT), kuris pasirodė esąs efektyvus ADHD? Pagalvokite apie konsultaciją su treneriu, kuris gali padėti veržlėmis ir varžtais įveikti jūsų simptomus.
[Nemokamas atsisiuntimas: Pagrindinis ADHD vaistų vadovas]
Jei jau panagrinėjote šiuos metodus ir pastebėjote, kad jie nepadeda, ADHD vaistai iš tiesų gali būti geras pasirinkimas.
Atnaujinta 2018 m. Sausio 17 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
