Vasaros planas sėkmingam grįžimui į mokyklą: organizavimo patarimai
K: „Esu toks pavargęs, kai mokykla išleidžia, kad viskas, ką mano vaikai parneša namo, sėdi iki rugpjūčio mėn. Tada stengiuosi išpakuoti visus reikmenis, popierius, aplankus ir t. t., prieš pat mokyklą, kad mus ruoštų naujiems metams. Noriu tinkamai susitvarkyti, kad galėtume apsivalyti nuo mokslo metų, pasiruošti vasarai ir pasiruošti grįžimo į mokyklą sezonui. Aš nežinau, ką daryti pirmiausia ar net ką daryti. Ar galite man padėti susitvarkyti?" — Nuo ko Pradėti Mama
Sveiki, Mama, kur pradėti:
Po įtemptų mokslo metų žongliruojant vaikų veikla, namų darbais ir mokyklos įsipareigojimais, taip pat šeimos ir darbo įsipareigojimais, nenuostabu, kad visi jaučiamės išsekę po paskutinės mokyklos dienos. Daugelis iš mūsų stengiasi sukaupti motyvaciją planas vasarai, jau nekalbant apie pasiruošimą naujiems mokslo metams.
Štai keletas patarimų, kurie man padėjo, kai mano vaikai buvo jaunesni. Naudokite juos kaip planą, kad susitvarkytumėte ir pasiruoštumėte sėkmingai vasarai.
Vasaros planas: pasiruošimas mokyklai
- Pirmoji savaitė: Kai tik mokykla baigsis vasarą, pradėkite mokyklos organizavimo / valymo procesą, iškraunant segtuvus, aplankus ir sąsiuvinius. Neišsaugokite visų senų namų darbų ar padalomosios medžiagos, bet išsaugokite studijų metmenis ir vadovus, viktorinas ir egzaminus bei galutinius darbų ir projektų juodraščius. Niekada nežinai, kada jie gali būti naudingi būsimai klasei ar jaunesniam broliui ar seseriai.
- Antra savaitė: ar jūsų vaikai turi vasaros užduočių ar skirtų skaityti? Paprašykite savo vaikų užsirašyti savo užduotis į naujus planuotojus ir šeimos kalendorių, kad visi matytų. Tai užtikrina, kad savaitę prieš mokyklą nekils panikos dėl to, kad knygos nebuvo perskaitytos arba ataskaita nebuvo parašyta. Taip pat visada gera idėja suplanuoti vasaros veiklą aplink juos vasaros (grįžimo į mokyklą) namų darbai. Vasarą anksti pasiimkite knygas, kurių gali prireikti jūsų vaikams, kad jie turėtų pakankamai laiko pradėti pirmąją vietą.
[Nemokamas šaltinis: 20 protingesnės vasaros paslapčių]
Papildomas patarimas: Palikite knygas šalia patogios kėdės arba paplūdimio / baseino krepšyje, kad galėtumėte lengvai ir patogiai skaityti.
- Trečioji savaitė: iš kuprinių ir stalo stalčių ištuštinkite mokyklinių prekių likučius. Atlikite inventorių, išbandykite rašalo rašiklius ir visas daugkartinio naudojimo reikmenis laikykite plastikinėse dėžėse, kurios yra aiškiai paženklintos. Sudarykite sąrašą, ką turite ir ko jums reikia, tada pasinaudokite mokslo metų pabaiga pardavimai.
- Ketvirta savaitė: sutvarkykite savo namuose paskirtą namų darbų vietą. Nuvalykite dulkes nuo stalo, išvalykite šiukšles, pakeiskite lemputę stalinėje lempoje, pagaląskite pieštukus, atsispausdinkite būsimų sporto ar teatro tvarkaraščius ir pakabinkite naujus kalendorius skelbimų lentose. Atnaujinus šią erdvę naujiems mokslo metams, jūsų mokinys gali susižavėti ja naudotis, kai ateis laikas.
- Aštunta savaitė: po atpalaiduojančios ir atgaivinančios vasaros gali būti sunku pereiti į „grįžimo į mokyklą režimą“. Kad perėjimas būtų lengvesnis, likus maždaug dviem savaitėms iki pirmosios mokyklos dienos iš naujo pradėkite savo kasdienybę. Tai apima miego laiko pailginimą, grįžimo į mokyklą tvarkaraščio nustatymą ir pratimą keltis ir išeiti iš durų ryte.
[El. knyga: sutvarkykite savo gyvenimą (ir namus!) ir biuras!)]
Vasaros planas: organizavimo patarimai
- Šiuo metu: Vasara mus smarkiai ir greitai užklumpa, kai vaikai baigia mokyklą. Skirkite laiko savo kūrimui dabar vasaros kalendorius kad jaustumėtės labiau pasiruošę. Pridėkite atostogas, vaikų sporto veiklą ar vasaros stovyklas, šeimos susitikimus ar vakarėlius ir visus renginius, kuriuose esate įsipareigoję dalyvauti. Būtinai išnaudokite šį laiką nenumatytam laikui suplanuoti! Kalendoriuje palikite vietos atpalaiduojančioms vasaros dienoms ir spontaniškoms pramogoms. Padėkite kalendorių ten, kur visa šeima galėtų lengvai jį pasiekti (virtuvė yra puiki vieta). Tokiu būdu visi jūsų namuose žino, kas vyksta vasarą.
- Neleiskite, kad paskutinės minutės prašymas išvykti į parką ar pasimatymas prie baseino su draugais jus užkluptų netikėtai! Automobilyje laikykite krepšį, kuriame yra apsaugos nuo saulės, purškalų nuo vabzdžių, papildomų drabužių ir maudymosi kostiumėlių, rankšluosčių ir užkandžių. Tokiu būdu būsite pasiruošę bet kokiems ekspromtu nuotykiams.
- Ar vartojate kokį keliones keliais šią vasarą? Sustabdykite nuobodulį gamindami individualius kelionių segtuvus. Įdėkite žymeklius ir rašiklius į minkštą dėklą, kuris užsifiksuoja segtuvu. Spausdinkite spalvinimo puslapius, kortas ir kitus žaidimus, kuriuos jūsų vaikai gali žaisti automobilyje ar lėktuve. Aš taip pat pripildydavau nebrangių dušo kabinų iš Dollar Store užkandžių savo vaikams. Ši idėja buvo tikrai geniali!
- Vasarą vaikai paprastai turi papildomo laiko, todėl tai puiki proga pasikviesti jų pagalbą namuose. Nesvarbu, ar kartu kuriate darbo diagramą, ar kuriate ją jiems, tai puiki galimybė išmokyti atsakomybės ir atskaitomybės. Įtraukite visas namų ūkio pareigas, kurias reikia atlikti kas savaitę, ir visus didelius projektus (garažo valymą, bet ką?), kuriuos galbūt taupėte šiltiems vasaros mėnesiams.
Papildomas patarimas: Įtraukite savo vaikus į savo veiklą ir vasaros planai. Kai mano sūnus buvo mažesnis ir jam reikėjo pramogų, įtraukiau jį į užduotis, kurias dariau. Tai apėmė laiką virtuvėje, lauko darbus sode ir, taip, net skalbimą. Visą šią veiklą smagiau užsiimti, kai prie jūsų prisijungia partneris. Ir jūsų vaikai visą gyvenimą lavins įgūdžius.
- Kad vasarą užkandžiautumėte lengvai ir sveikai, šaldytuve ir sandėliuke įrenkite užkandžių stotis. Kai mano vaikai buvo mažesni, sekmadienio vakarais įrengiau tam skirtas „paimk ir eik“ stotis, kuriose buvo iš anksto porcijomis išdalyti sveiki užkandžiai ir gėrimai. Tai buvo mano gelbėjimas, nes visą dieną nebuvau virtuvėje ruošdamas užkandžių, o jie sugebėjo išlavinti tą savarankiškumo raumenį, kai reikėjo maitintis. Visiems naudinga.
Idėjos sandėliuko reikmenims gali būti mišiniai, viso grūdo krekeriai, visų vaisių batonėliai, riešutai, kukurūzų spragėsiai, obuolių padažas ir riešutų sviesto maišeliai. Į savo šaldytuvą įpilkite sūrio, obuolių griežinėlių, graikiško jogurto, griežinėliais pjaustytų daržovių, vienos porcijos humuso puodelių ir net iš anksto paruoštų sumuštinių.
Jei norite daugiau idėjų, susijusių su mokyklos pabaiga ir vasaros organizavimu. prašome apsilankyti mūsų svetainėje adresu orderoochaos.com.
Mėgaukitės vasara!
Atgal į mokyklą vasaros planas: kiti žingsniai
-
Nemokamas atsisiuntimas: Sėkmė mokykloje jūsų ADHD vaikui
- Skaityti: Tėveliai, turite vasaros mokyklos užduočių
- Mokytis: Vasaros mokykla: kaip tėvai gali pasiruošti geresniems mokslo metams
ADHD šeimos treneris Leslie Josel, iš Užsakymas iš chaoso, atsakys į klausimus iš ADDitude skaitytojams apie viską – nuo popieriaus netvarkos iki miegamųjų nelaimės zonoje ir nuo darbų sąrašų sudarymo iki atvykimo kaskart laiku.
Pateikite savo klausimus ADHD šeimos treneriui čia!
PARAMOS PRIEDAS
Dėkojame, kad skaitėte ADDitude. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, apsvarstykite galimybę užsiprenumeruoti. Jūsų skaitytojų skaičius ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir pasiekti. Ačiū.
- Instagramas
Nuo 1998 m. milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų patarimais ir pagalba, kaip geriau gyventi sergant ADHD ir su juo susijusiomis psichikos sveikatos sąlygomis. Mūsų misija – būti jūsų patikimu patarėju, nepajudinamu supratimo šaltiniu ir patarimu kelyje į sveikatą.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą ADDitude el. knygą, taip pat sutaupykite 42 % viršelio kainos.
