Odos parinkimas ar pašalinimas yra ne tik įprotis
Išsiskyrimo sutrikimas yra ne tik įprotis, o žodžiai aplink jį gali stigmatizuoti. Į kūną orientuotas pasikartojantis elgesys, pavyzdžiui, pašalinimas (dar vadinamas dermatilomanija ir odos parinkimo sutrikimas) yra daugiau nei blogi įpročiai, kuriuos galima sulaužyti. Ligą sunku įveikti be nesusipratimų ir stigmos. Labai mažai žmonių apie tai žino obsesinių-kompulsinių susijusių sutrikimų (OKS) grupė nepaisant padidėjusių į organizmą orientuotų pasikartojančio elgesio (BFRB) bendruomenės ir net išorinių šaltinių pastangų suvokti. Svarbu atsiminti, kad žodžiai gali stigmatizuoti ir kad pašalinimas yra daugiau nei tik įprotis.
Su tiek daug klaidingas požiūris į gyvenimą su psichine liga atsižvelgiant į amoką ir supratimo pastangų pradžią, dar svarbiau įsitikinti, kad dalijamės teisinga informacija. Tai taip pat sunku, nes tiek daug apie odos paėmimą ir BFRB nežinoma - pvz., Galimus genetinius ryšius ar net kokie vaistai iš tikrųjų padeda OKS - ir prasminga rengti tokius spekuliacinius pokalbius. Tačiau yra vienas dalykas, kuris tikrai žinomas.
Išsiskyrimo sutrikimas nėra blogas įprotis
Saugau BFRB bendruomenę dėl sukčių, mėgstančių beviltiškiems žmonėms ištarti žodį „išgydyti“, ir žmonėms, kurie renkasi odą kaip aš, išsitraukia plaukus ar įkando nagus yra vieni beviltiškiausių mano pažįstamų žmonių. Taigi, kai žmonės, vartodami neteisingą, stigmatizuojančią kalbą, bando pateikti mums kokią nors idėją ar parduoti produktą, aš imuosi perspėjimo.
Supratau. Žmonės, kurie nepakankamai išmano BFRB, gali greitai pagalvoti ir vadinti juos įpročiais. Tai turbūt tie patys žmonės, kurie greitai pasinaudotų „tiesiog sustabdykite“ retoriką ar kitus pernelyg paprastų psichinės sveikatos sutrikimų supaprastinimus. Mane labiausiai jaudina, kai žmonės, kurie renkasi odą ar turi kitų BFRB, vartoja žodį įprotis.
Galbūt jiems yra pasakyta, kad tai yra įprotis, ir jie įtikėjo. Galbūt tai yra naujovės klausimas. Nesu tikras. Aš žinau, kad kai kas, kas turėtų skleisti supratimą ar suteikti pagalbą, BFRB apibūdinti naudoja žodį įprotis, tai man yra raudona vėliava.
Kodėl BFRB, įskaitant sužadinimo sutrikimą, atrodo kaip įprotis
Ieškant įpročio apibrėžimo, atrodytų, kad BFRB puikiai tiktų.
„Google“ įpratimas apibūdinamas kaip: „nusistovėjęs ar įprastas polinkis ar praktika, ypač tokio, kurio sunku atsisakyti“.
Mano odos rinkimasis yra tikrai nusistovėjusi ir reguliari praktika, kurios sunku atsisakyti. Byla baigta, tiesa?
Yra argumentų apie gamta prieš auklėjimą BFRB aspektas, bet aš įsitikinęs, kad vienas dalykas yra tai, ar jis mus išmoko, ar įgijo nuo gimimo, ar mūsų smegenys nereaguoja į BFRB. Tai nėra kažkas, kas sugenda po 21 dienos ar 30 dienų ar kokia jūsų pasirinkta taisyklė. Tai, kad BFRB gali būti klasifikuojami kaip obsesiniai-kompulsiniai sutrikimai, rodo, kad jie turi pakankamai sutrikimų ir daro įtaką mūsų gyvenimui, rodo, kad jie nėra paprasti.
Žodis „įprotis“ sukuria stigmą pašaliniams sutrikimams ir kitiems BFRB
Žmonės, kurie nesupranta BFRB, vartoja žodį įprotis, nes nesuvokia problemos gilumo. Taigi išgirdę kitus, ypač turinčius BFRB, vartoja šį terminą, jis patvirtina jų klaidingą įsitikinimą. Tai sukuria stigmą, kad žmonėms, tokiems kaip aš, tiesiog trūksta valios arba kad mes per daug skundžiamės dėl smulkmenų arba kad mes tik ieškome dėmesio. Ką žmonės nesupranta, kai kalbame apie savo sutrikimus, tai daroma ne taip lengvai.
Jei turite BFRB ir apibūdindami naudojate žodį įprotis, sustabdykite ir supraskite, kad tai daug daugiau. Jei naudojate įprotį, nes bijote žodžio sutrikimas, pabandykite nebijoti, nes tai yra tik apibūdinamasis žodis, padedantis įvertinti BFRB sunkumą.
Laura galite rasti „Twitter“, „Google+“, Linkedinas, Facebook ir jos dienoraštis; taip pat pamatyti jos knygą, Projektas „Dermatillomanija“: istorijos už mūsų randus.
Laura Barton yra grožinės ir negrožinės literatūros kūrėja iš Niagaros regiono Ontarijuje, Kanadoje. Rasti ją „Twitter“, Facebook, „Instagram“ir Goodreads.
