Apie „Susitvarkyti su depresija“ autorę Tiffanie Verbeke
Aš esu Tiffanie Verbeke ir esu naujoji šios knygos bendraautorė Susidoroti su depresija. Aš esu ką tik baigęs tarpasmeninių ryšių studijų specialistas, kavos narkomanas, aistringas bėgikas ir muzikos entuziastas. Aš taip pat apsimetu, kad esu geras tapytojas (kuris yra puikus susidorojimo mechanizmas). Per savo gyvenimą išmokau ir patyriau daugybę iššūkių, nuostabių dalykų, tačiau vienas reikšmingiausių mano nuotykių buvo mano smegenų mokymasis. Man oficialiai buvo diagnozuota kolegija su sunki depresija, nerimasir mišrių būsenų bipolinis sutrikimas- puikus kliūčių derinys siekiant optimalios psichinės sveikatos.
Mano šeima, psichinė liga ir depresija
Mano šeimos nariai mane supažindino alkoholizmas, depresija ir panašiai, kai buvau vaikas, todėl psichinė liga ir aš buvau susitikusi prieš savo diagnozes. Aš, būdamas jaunesnis savęs variantas, naudodavau vaikų stiliaus mokslinius tyrimus ir žmonių tarpusavio sąveiką, norėdamas sužinoti apie psichinę ligą ir visuomenės psichinės ligos stigma
Bet jau mano jauno suaugimo pradžioje man užklupo kliūtis, kai man buvo diagnozuota mano serija ligų, ir aš leido mano pasipiktinimui ir šeimyniniam kartumui nuplauti didžiąją kovos dalį, kurią aš turėjau manyje, - taip paskatindamas keletą tamsių žmonių metų.
Apimanti psichikos sveikatos bendruomenę
Nuo tada aš priėmiau psichinės sveikatos bendruomenę, pilną gražių žmonių, kuriems dažnai būdingas painus vidinis jų smegenų veikimas, ir aš dirbu Kasdien šviesti neinformuotus asmenis, kalbėtis su tais, kurie palaiko stigmą, kurią stengiamės ištaisyti, ir suteikti tvirtą paramą mano ištvermingiems kolegoms.
Susidoroti su depresija
Mano meilė psichinės sveikatos bendruomenei yra priežastis, kodėl esu visiškai ekstaziška bendraautorės atžvilgiu Susidoroti su depresija čia „HealthyPlace“. Noriu ištirti ir išanalizuoti kovos su depresija (ir visos psichinės ligos) praktiką, taip pat pateikti a erdvė, kurioje būtų prieinami, atviri pokalbiai apie tai, kaip mokslas ir asmeninė motyvacija kartu paveikia depresiją smegenys. Visi depresiją patiria skirtingai, o mokymasis apie unikalią asmenų patirtį padeda geriau suprasti visą depresiją. Džiaugiuosi jūsų mintimis, pasakojimais, patarimais ir gudrybėmis, kaip kovoti su gera kova, ir laukiu mūsų ateities diskusijų.
Daugiau apie naująją „Susitvarkyti su depresija“ autorę Tiffanie Verbeke
Raskite Tiffanie „Twitter“, Facebook, „Google+“ir toliau jos asmeninis dienoraštis.
Tiffanie Verbeke yra rašytoja, kuri mielai mąsto ir niekina rašymą. Ji atleidžiama iš psichinės sveikatos ir visuomenės nelygybės, patiria džiaugsmą važiuodama po šešėliais medžiais, bėgiodama lyjant ir žiauriai sąžiningai vaikams. Tiffanie džiaugiasi atsiliepimais, todėl susisiekite su ja laisvai. Susisiekti su Tiffanie on „LinkedIn“, Facebook, „Twitter“, „Google+“, ir ji asmeninis dienoraštis.
