Apatija depresijai yra sudėtinga, nėra nuolatinė
Apatija sergant depresija yra abejingumo sau, savo gyvenimui ir aplinkiniams jausmas (Kokie yra depresijos simptomai?). Apatija sergant depresija yra nemaloni ir nuvilianti, nes tai, kas jums kadaise rūpėjo, atrodo nesvarbi. Mano meilė būti aktyviam ir sunkiai dirbti buvo pakeista juodąja skylute, kuri išsiurbė mano emocijas ir norus, priversdama mane jaustis nerūpestingu ir gūžčioti pečiais. Bijau savo apatijos sergant depresija ir piktinuosi iššūkiais, kuriuos sukuria abejingumas.
Depresijos apatija keičia tai, ką žinai apie save
Mano depresinė apatija ima tai, ką aš žinau iš savęs, ir išmuša tai pro artimiausią langą. Aš sunkiai dirbau, kad viršyčiau lūkesčius ir išlaikydavau aukštus standartus bei teikdavau pasiteisinimus tik tada, kai to reikėjo. Vis dėlto mano didžiulė apatija sunaikino mano darbo etiką ir net negaliu priversti rūpintis skubiais terminais.
Aš taip pat naudojau didžiulį džiaugsmą žmonijoje ir tai, kad mes, žmonės, gyvename, kvėpuojame maišeliais vandens, su kuriais galime susikalbėti apie tai, kad gyvename, kvėpuodami maišeliais vandens. Bet pasirodė, kad mano apatija gali lydėti mano paradą, todėl tas džiaugsmas pasirodė beprasmis ir absurdiškas. Tai veiksmingai
Depresijos apatija daro iššūkį sunkiai įveikiamam
Apatija sergant depresija yra sudėtinga tuo, kad gali nutraukti jūsų ligą susidoroti su depresijos strategija. Aš stengiuosi valgyti, nes man nerūpi, kad esu alkanas; Aš nusivaliau dantis, nes man nerūpi tvarkyti įrašus, kuriuose nėra ertmių; Aš nerašau, nes man nerūpi rašyti. Kai kuriomis dienomis manau, kad man visai nerūpi mano depresija, ir man įdomu, ar galėčiau kažkaip atitrūkti nuo savo abejingumo, tvirtindamas, kad esu abejingas.
Kad ir kokia sudėtinga ir apatiška būtų ši mano depresijos patiriama apatija, aš nusivyliau. Mano nusivylimas yra ženklas, kad kažkokia maža dalelė manęs vis dar pakankamai rūpinasi, kad galėtų paimti ginklus prieš baimę keliančią depresijos apatiją. Mažytis mano protas nori kovoti su priverstiniu neryžtingumu mano galvoje ir tai yra puikus priminimas asmeniui, kurį kovoju norėdamas pasveikti.
Raskite Tiffanie „Twitter“, Facebook, „Google+“ir toliau jos asmeninis dienoraštis.
Tiffanie Verbeke yra rašytoja, kuri mielai mąsto ir niekina rašymą. Ji atleidžiama iš psichinės sveikatos ir visuomenės nelygybės, patiria džiaugsmą važiuodama po šešėliais medžiais, bėgiodama lyjant ir žiauriai sąžiningai vaikams. Tiffanie džiaugiasi atsiliepimais, todėl susisiekite su ja laisvai. Susisiekti su Tiffanie on „LinkedIn“, Facebook, „Twitter“, „Google+“, ir ji asmeninis dienoraštis.
