Atsigavimas po psichinės ligos ir priklausomybės

Psichikos liga yra sunkus dalykas, su kuriuo reikia gyventi. Kartais tai atrodo neįmanoma. Kad viskas būtų dar sudėtingesnė, psichinės ligos diagnozė dažnai būna „dviguba diagnozė“ - išgalvotas terminas gyventi daugiau nei su viena liga.

Šio tinklaraščio I dalyje daugiausia dėmesio bus skiriama priklausomybei, o II dalyje, vėliau šią savaitę, bus kalbama apie valgymo ir nerimo sutrikimus.

Dvigubos diagnozės apibrėžimas

Prieš pradėdamas siautėti, pažiūrėkime į mano mėgstamiausią svetainę - deja, Vikipediją - apibrėžti „dvigubą diagnozę“.

„Dvigubos diagnozės terminas vartojamas apibūdinti asmens, kuris laikomas kenčiančiu nuo psichinės ligos ir piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis, būklę... Dvigubą diagnozę vartojantiems narkotines medžiagas yra sunku, nes pats piktnaudžiavimas narkotikais dažnai sukelia psichiką simptomus, todėl būtina atskirti medžiagos sukeltą ir jau egzistuojančią psichinę liga “.

Gerai. Tai pakankamai paprasta. Gali būti taip paprasta, kaip sudėtinga tema. Svarbu asmeninė perspektyva, patirtis. Linkiu, kad tai nebūtų mano istorija, bet to nenorėčiau niekam kitam. Tai kas yra ir kas nutiko atsitiko.

Mano patirtis priklausomybės srityje

Paliko ko norėti. Labai daug. Sunku tai apibūdinti, bet aš galiu pabandyti apibendrinti blogiausius penkerius savo gyvenimo metus:

Diagnozuotas bipolinis sutrikimas, sulaukęs dvylikos metų, stabilumą pasiekiau būdamas penkiolikos. Vaistų derinys, kuris man veikė pakankamai gerai, kad galėčiau stoti į kolegiją.

Vieno mano artimo draugo - draugo, kuris taip pat išgyveno bipolinį sutrikimą, savižudybė drastiškai pakeitė mano gyvenimą. Negaliu dėl to kaltinti savo priklausomybės, tačiau po šio įvykio aš pradėjau vartoti stiprius narkotikus. Gatvės narkotikai. Nešvarūs, nešvarūs narkotikai. Narkotikų ir alkoholio mišiniai, kurie man paliko užpakalį: pabundu apsuptas tuščių skysčio butelių, piliulės butelių, tuščių vaistų maišelių ir negaliu vaikščioti. Kartą galėjau vaikščioti... Na, aš viską dariau iš naujo.

Kas sekė? Penkeri metai visiško pragaro. Pora priepuolių. Prabudimas ligoninėje, pritvirtintame prie vamzdelių, dėl perdozavimo ar bandymo nusižudyti. Aš greitai praradau stabilumą. Aš išėjau iš kolegijos ir buvau apsupta blogų žmonių. Labai blogi žmonės. Žmonės, kurie mane skaudino. Situacijos, išgyvenimai, kurių negaliu pamiršti.

Trumpą vienos dienos reabilitacijos laiką prieš reikalaudama išeiti, kad galėčiau daugiau naudoti. Naudojau dar dvejus metus. Tai migloti, prisiminimai, bet pakankamai aiškūs, kad galėčiau atsiminti. Radau blaivumą būdamas dvidešimt vienerių.

Aš neturiu pakankamai žodžių, kad galėčiau įsigilinti į detales, bet galiu pasakyti, kad gyveni su psichine liga ir priklausomybė padarė mane labai sergančią moterį. Moteris, kuri apgavo mirtį nepaisydama noro mirti.

Priklausomybė mane beveik nužudė ir, deja, nesu vienintelė. Dviguba diagnozė pasireiškia daugiau nei 50% žmonių, gyvenančių psichine liga.

Kodėl žmonės, kuriems diagnozuota psichinė liga, kovoja su priklausomybe?

Aš ketinu tai supaprastinti: Kai gyveni su psichine liga, tu dažnai jauti nekontroliuojamas. Aš padariau. Nepaisant pastaruoju metu vyravusio stabilumo, negalėjau suvaldyti savo nuotaikos. Laikas, kurį praleidau ligoninėje kaip maža mergaitė - baltos sienos, kurios mane supo, ir siaubas, kurį jaučiau - vartojo narkotikus ir alkoholį vaistas šie jausmai. Dėl to patyriau atgarsį ir potrauminį stresą.

Draugo, draugo, gyvenusio su ta pačia liga, mirtis pažadino mane tikrovėje, kad bipolinis sutrikimas neišnyktų. Visada būčiau dalis manęs, ir tuo metu mano gyvenime, vis dar jaunas ir ne toks įžūlus, kaip aš rašau šiuos žodžius, Norėjau būti laisvas. Laisvas nuo ligos. Priklausomybė leido man įgyti kitą tapatybę: buvau narkomanas. Ir tai--kad- atrodė geriau nei bipoliniai.

Neigimas yra namai, kuriuose gyvena narkomanas.

Atsigavimas nuo priklausomybės gyvenant psichinę ligą

Štai tokia realybė: Jūs negalite gydyti pirminės ligos - psichinės ligos - vartodami narkotikus ir alkoholį. Niekada nebuvo svarbu, kiek vaistų išgėriau nuotaikai stabilizuoti, aš vartojau daugiau kokaino ir alkoholio, kad „išlaikyčiau pusiausvyrą“.

Svarbu pažymėti, kad žmogui dažnai diagnozuojama priklausomybė prieš tai psichinė liga. Tai sudėtinga: Kas atsirado pirmiau? Ar psichinius simptomus sukelia priklausomybė ar atvirkščiai? Šiuo atveju mūsų psichinės sveikatos komanda turi atlikti labai daug darbo.

Norėjau mirti. Jie sako, kad priklausomybė yra lėta savižudybės forma ir nesvarbu, ar tai tiesa, ar ne, mano gyvenime taip buvo.

Mano patirtis, susijusi su priklausomybe, yra tamsi, kartais mane palaiko naktį, tai primena, kad reikia branginti blaivumą.

Atsigauti po psichinės ligos yra pakankamai sunku, todėl turime visą tinklaraštį, skirtą tam, tačiau, kai tai sudėtinga priklausomybė, darosi sunkiau. Bet ne neįmanoma.

Jei kovoja su priklausomybe arba nerimaujate, kad galite savarankiškai gydytis, kreiptis pagalbos, Prašau. Ištekliai yra didžiuliai, jų yra daugiau, nei psichinių ligų, o jūsų stabilumas priklauso nuo jūsų blaivumo.

Tai sunkus dalykas, kurio reikia išmokti, bet aš jo neimčiau atgal; Dabar suprantu, kad turiu savimi pasirūpinti. Jūs taip pat darote.