„Prokrastinacija, ypatingas dėmesys ir taip, istorija“

January 10, 2020 22:53 | Svečių Dienoraščiai
click fraud protection

Tai yra ketvirtasis ir, prisiekiu, paskutinis iš šios pranešimų serijos, apimančios mano šeimos 2013 m. Kalėdinę kelionę iš Gruzijos į Delavero ir atgal. Taip pat prisiekiu krūva visų terapeutų, kuriuos aš kada nors turėjau, diplomų, kad niekada daugiau nebedarau daugialypės tinklaraščio įrašo. Tai kankinimas mus visus. Nežinau, kodėl aš pradėjau pjaustyti istoriją į gabalus, visų pirma su siuvinėjimais.

Galbūt maniau, kad tai suteiks daugiau rašymo energijos, kiekviena pabaiga įkvėps mane parašyti kito įrašo pradžią. Jei būčiau radęs švarų, paprastą sprendimą vilkinimas virusas užkrėsti mano kompiuterį? Ne. Praėjusiais metais jis mutavo ir sustiprėjo, pasitraukė iš „Microsoft Word“, paėmė mano klaviatūros įkaitą ir užkrėtė mano stalą, apimdamas krūvas darbų sąrašų ir sąskaitų.

Kartais aš sugebu taktinį pasitraukimą į lovą su geltonu padėkliuku ir pora gelinių rašiklių. Bet tai priveda mane prie lango, iš kurio atsiveria vaizdas į kiemelį, kur matau, kaip labai reikia veją prižiūrėti. Tai nerašo, bet dirbti lauke yra sveika ir produktyvu. Aš kovoju su tuo noru ir verčiu save prie savo kompiuterio. Kartais tai veikia. Tačiau dažnai pasiduodu ir klaidžioju internete skaitydamas žinutes žmonėms, kurie turi idėjų, rašo ir įgyvendina daiktai, kol nesu kupinas pavydo ir pasiaukojančio, kad viskas, ką galiu padaryti, tai keletą valandų vaidinti pelės mygtuką „FreeCell“. Tikiuosi, kad mano šeima privers mane įsipareigoti prieš pradėdama skelbti žaidimų partitūras „Facebook“. Taigi nemanau, kad taip buvo.

instagram viewer

Tuomet galbūt aš suskaidiau šį kelionės kelią į epizodus, nes istorija buvo per daug gili ir epinė, kad tilptų į mano tūkstančio žodžių žinutes. Galų gale, tai yra apie kelionę, kurioje mano tuometinė 18-metė dukra Coco (kuri, kaip ir aš, yra ADHD serganti didelėmis ligomis, turinti disleksiją, galvos skausmus ir toliau), susidūrė su savo baimėmis. pasislėpusi už plaukus sukeliančios panikos ir sužinojusi, kad galvoje gali būti neįprastų laidų, kurie gali suklaidinti suvokimą, supainioti ir išgąsdinti kvailas. Ta pati instaliacija taip pat suteikia jai rimtų intuityvių įgūdžių ir nuostabių įrankių, tokių kaip hiperfokusas.

Aš nekenčiu to sakyti, bet per daug kalbu, kai rašau. Tai viena iš priežasčių, kodėl aš serijuoju šiuos įrašus. Kita, kad mano hiperfokusas išlindo iš tvarto. Aš nežinau, kaip tai atsitiko. As senas. Gal aš išgėriau. Aš žinau, kad ADHD hiperfokusas yra įrankis, kuris paliekamas neįveikiamai neįprastų laidų smegenims pagrobti neįtariamų neįprastai laidų smegenis visose vietose, į kurias nenorima eiti. Po vieno tvirto gerai apšviesto sumanymo jūs ištrauksite vieną triušio skylę po kitos, o tai lems kitą idėją, kuri nėra tvirta ar gerai apšviestas, tačiau gali būti atskirtas ir įdomiai, jo viduje yra šviesa, kuri nugrimzta į kitą angos skylę, kur yra apačioje yra visa šeima silpnai apšviestų susijusių idėjų, kurios laukia išsiskyrimo ir ištyrimo, norint išsiaiškinti, ar kurios nors iš jų gali parodyti naują įspūdį originali idėja.

Jie to nepadarys, bet dabar nesvarbu. Mano sukoncentruotos smegenys dūzgia, yra ramios ir laimingos, gyvendamos kažkokioje gilioje keblioje vietoje, galvodamos apie atviras mažas nesusijusias problemas ir ką. Kol neprarasiu susidomėjimo. Kai mano susidomėjimas užgęsta, atrodau apstulbusi. Aš nežinau, koks laikas dabar, kur aš esu, ką darau ar kaip išeiti iš ten. Kartais tai sukelia panikos priepuolį, bet paprastai tai būna tik vidutinio ilgio sumišimo burtai ir varžymasis. Retai būna daug ką parodyti, kad yra didelis anarchijos hiperfokusas. Sunku prisiminti, kas ten buvo taip įdomu, kai nušveisi nešvarumus, mirksi dienos šviesoje.

Noriu įsitraukti į tai - skirtingus būdus, laikus ir vietas, kuriuos bandžiau naudoti ir valdyti hiperfokusą, tačiau dabar baigsiu 2013 m. Kalėdinių kelionių istoriją. Dabar.

Tai Kalėdų diena, o mano motinos namai Delavere yra apsupti šeimos. Mano žmona Margaret ir mama gamina martinius virtuvėje ir juokiasi, nes Margaret pasakoja istoriją iki šiol. „Kad galėtume ją nuleisti dėl vizito su Patsy ir Marija ir iš ten išlipti, mama turėjo pasakyti seseriai visą bauginanti istorija apie jos mirtį išgyvenusį Frenko ir Coco rankose. “Mano mama kreipiasi į mane, kai atidarau krosnį ir einu link kepsnys. „Dieve mano, ką tu padarei?“

- Nieko, - sakau. "Nieko neatsitiko."

Ištraukiu iš orkaitės stovintį šonkaulio kepsnį. Aš gaminu kalėdinę vakarienę, sriubą prie riešutų. Aš reikalavau. Nežinau kodėl, išskyrus tai, kad tai mane atitolina nuo atostogų centro. Dabar „Hubbub“ yra čia. Mano paauglė dukterėčia, stebėtoja iš vegetarinio kontingento, stebi, kas stebi virtuvės duris. įsitikinkite, kad į salotas ar grybų makaronus nepatenka jokių „mėsos sulčių“ gabalai, kai kepu kepsnį ant drožybos lenta.

„Franko teisybė“, - sako Margaret. „Jis pasuko į kelią, artėjantį paskui mus atvažiuojančiam automobiliui, jų ragas pūtė, mikroautobusas susisuko į slidę…“

„Šiek tiek slidžiu“, sakau ir padėjau kepsnį ant viryklės šalia drožybos lentos.

„Taip“, - sako Margaret. „Paauglė, bet mano mama niurnėjo, todėl pabudo išsigandusi iš proto ir rėkė“.

„O ne ...“ - sako mano mama.

„Ne rėkia“, - sakau. „Jelpsai. Maži judesiai. Tai tikrai nebuvo didelis dalykas “.

„Jūs teisus, to nebuvo“, - sako Margaret. „Bet visiškai nebūtų nutikę, jei jūs ir Coco nebūtumėte sutelkę dėmesį į GPS žemėlapius jos telefone, o ne į kelią. Ypač tu, ponas be avarijų - saugus vairuotojas “.

„Tu teisus, tu teisi“, - sakau. „Dabar, prašau, padėk man tą didelį aštrų drožimo peilį ant stalo šalia tavęs ir, išeik iš virtuvės, prašau“.

„Hmmm. Panašu, kad ten palaidota grėsmė “, - mano mama.

„Nepalaidotas, sėdi tiesiai ant viršaus“, - sako Margaret. Ji mane pabučiuoja, o paskui kreipiasi į mamą. „Eime pasikalbėti su civilizuotais žmonėmis gyvenamajame kambaryje.“ Ji iššoko mūsų dukterėčią nuo durų ir jiems pasakė: „Patikėk manimi; su dėde saugios jūsų daržovės. “Kai kepau kepsnį, manau, kad po Kalėdų visi būsime ramesni, o namo grįšime mažiau nei aštriai. Aišku, aš dėl to klystu.

Pastaba: Deja, tai paskutinis kartas, kai tai darau, bet aš tiesiog išbėgau iš kambario. Kitas įrašas: Važiavimas namo, smūgiai, lietus, naudotų padangų vaikinas.

Atnaujinta 2018 m. Kovo 9 d

Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.

Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.