Penkeri metai - žala sau: „Vlog“, skirta broliui

Aš padariau paskutinę, tyčinę savęs žalojimas naktį iš 2008 m. spalio 14 d. Sėdėjau vonioje, spoksojau į spygliuotą smeigtuką ir verkiau apie naujienas, kurias gavau tą rytą. Naujienos buvo pragaištingos ir iki šios dienos vis dar palieka mane netikėjimui.

Mano sprendimas sustabdyti savęs žalojimą

Prieš penkerius metus mano brolis mirė dėl metastazavusios melanomos. Tačiau jis nebuvo tik mano brolis. Šis vyras buvo mano herojus ir pavyzdžio pavyzdys. Jis buvo tas, kuriam paskambinau, ir tnorėdamas atvirai papasakoti apie mano savęs žalojimą. Parašiau jam laišką, kai buvau tokioje žemoje vietoje, kad neįsivaizdavau, kad išgyvensiu dar valandą. Jis visada grįš su pašėlusiu pranešimu ar pokštu, o aš pats stengiuosi rasti teigiamą vietą.

Tą naktį, sėdėdamas vonioje, nusprendžiau padaryti paskutinį pjūvį.

Spalio keturioliktoji yra truputį saldaus diena. Tai buvo diena, kai mano brolis nebejautė vėžio skausmo. Būtent tą dieną prieš penkerius metus nusprendžiau nustoti kirpti save galutinai. Iki tos dienos mano savęs žalojimas nuo vidurinės mokyklos sumažėjo. Aš kirpiau vieną kartą, o tai buvo daug geriau nei kasdien pjaustyti, kaip kad buvo anksčiau.

Brolio mirimo diena buvo ta diena, kai pažadėjau sau ir jam, kad nebeatimsiu savo nusivylimo.

Nelaukite priežasties, kad nustotumėte žaloti

Deja, mano brolio mirtis paskatino mane oficialiai nustoti save kirpti. Paskutinis mano pjūvis buvo dešinės kulkšnies viduje ir jis buvo mažas. Niekada nepamiršiu to kirpimo, kurio niekada nepamiršiu. Vis dėlto liūdna, kad prireikė mano brolio, kad praeitų į šią realybę.

Iki tol man sekėsi daug geriau nei per vidurinę mokyklą. Aš tik retkarčiais kirpdavau ir buvau aktyviai terapijoje. (Aš nežinojau, kad neilgai trukus po brolio mirties reikės visiškai naujo tipo terapijos). Bet tai jau kita istorija.

Jei ketinate liautis žaloti - sustokite. Laukite, kol įvyks ženklas ar įvyks kažkas, kad pajudėtų jūsų sprendimas. Kartais šie ženklai nėra tokie, kokių norėtumėte, ir tai gali padaryti jūsų gyvenimą šiek tiek sudėtingesnį. Sekite savo širdimi ir pasirinkite teisingą kelią.

Nors mano brolio čia nėra, aš žinau, kad jis didžiuotųsi mano pasirinktu keliu.

Taip pat galite rasti Jennifer Aline Graham „Google+“, Facebook, „Twitter“ ir ji asmeninis dienoraštis čia.