„ADDiva Un“ atostogos
Huh? Ar Padėkos dienos, Kalėdos, Naujieji metai ir visi metai tiesiog verkė, kol aš nekreipiau dėmesio? O taip. Aš esu ADHD. Aš turiu problemų atkreipti dėmesį!
Tačiau rimtai, tai buvo rimtas dėmesys. Atlikau keletą iš tradicinės šventinės pareigos. Aš kepiau kalakutieną ir pietavau su draugais. Lankiausi pas tėvus ir nusipirkome kalėdinių dovanų. Naujuosius metus pasveikinau dainuodamas aplink Viktoro karaoke aparatą
(Gerai, todėl jis nėra „tradicinis“ pačia griežčiausia prasme, bet tikrai yra mūsų namuose).
Tai visas neryškumas. Į miglą įmesta šypsena „Aš džiaugiuosi, kad viskas baigėsi“. Tai visai nepatinka man. Aš esu amžinas vaikas, susižavėjęs spalvotomis lemputėmis, susijaudinęs iš galimybės energijos, kuri svyruoja atostogų ore. Šiemet jaudulio, kaip sakoma, nebeliko. Kas nutiko?
Gali būti, kad aš senstu ir esu nerangus, bet abejoju. Aš vis dar labai laukiu kitų galimybių savo gyvenime. Galbūt taip yra todėl, kad aš 100% atostogų pirkau internetu. Kai renkuosi iš pikseluotų vaizdų ekrano, moku už juos, kai nusipirk dovanas kredito kortelių numerius įvesdami į klaviatūrą ir jau dabar pateikdami tiesiai į gavėjų duris apvyniotas. Manau, man patinka liesti dovanas, kurias dovanoju.
Vis dėlto kai manau, kad manau, aš tiesiog nenorėjau papildomo išsiblaškymas. Gosh, kad skamba baisiai. Manau, kartais tiesa atrodo nemaloni. Bet mintis nutempti 16 vainikų iš palėpės ir priklijuoti juos prie langų raudonais aksominiais kaspinais mane beveik pykino. Kodėl? Nes per 30 dienų aš turėčiau juos visus vėl nuimti ir pastatyti GRĮŽTI į palėpę.
Tai daug energijos ir sutelkti dėmesį kad mano smegenys reikalauja kitose arenose, labai ačiū. Taip, aš žinau, kad tai skamba Scrooge-ish (ar nėra moteriškos „Scrooge“ versijos? Patty Parsimony? Suzy savanaudis?). Nesu savanaudė ar apgaulinga (taip, taip pat turėjau ieškoti). Tiesą sakant, visiškai priešingai.
Tačiau aš esu realistas. Pamažu supratau, kad dideli lūkesčiai ir perfekcionizmas mane stumia tiesiai į ADHD užvaldymo kelią. Man gali prireikti savaičių, kol pasveiksiu dėl pataikymo ir paleidimo. Vis dėlto ne šiais metais.
Šiuo metu turiu tiek daug nuostabių projektų. Aš jau beveik baigiau savo knygą. Noriu skirti laiko mažajai Lilly, kuriai dabar šeši mėnesiai. Aš įsipareigojau atkurti savo fizinę jėgą. Nors atrodė keista išeiti iš atostogų nuojautos, aš taip pat apsirengiau „Overwhelm Express“. Aš šiek tiek didžiuojuosi savimi: taupiau energiją dalykams, kurie yra svarbūs šiuo gyvenimo etapu. Tai yra geriausia dovana, kurią galiu padovanoti... ar gauti. Išskyrus kelias dešimtis naminių kalėdinių sausainių.
Atnaujinta 2017 m. Balandžio 3 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.