Skatinkite jausmus: 5 patarimai, kaip padėti vaikams, sergantiems ADHD ir SPD, pasisekti mokykloje

Ar jūsų vaikas turi tiek dėmesio stokos sutrikimų (ADHD arba ADD) ir jutimo apdorojimo sutrikimas (SPD)? Mokykloje vaikai, turintys ADHD ir SPD, gali suvokti sudėtingą informaciją ir žodžiu pareikšti savo mintis. Jie gali skaityti ir rašyti. Tačiau jie dažnai būna gremėzdiški ir netvarkingi, todėl gali kovoti, kad neatsiliktų nuo klasės ar valdytų sunkius jutimo simptomus.

Šių simptomų priežastys, atsižvelgiant į vaiką, yra skirtingos, kaip ir sprendimai. Kai kuriems asmenims reikia daugiau laiko užduotims atlikti, nes jų pažintinis ar sensorinis apdorojimas yra lėtesnis nei jų bendraamžiai “. Kai kuriems reikia tylesnio, niūresnio kambario, nes žvilgsniai ir garsai juos atitraukia. Kai kuriems reikia daugiau vietos, nes artumas su kitais žmonėmis daro juos nepatogius.

Atkreipti dėmesį į kiekvieno vaiko poreikius gali būti daug. Tėvams ir mokytojams sužinojus apie jų vaikų BPD ir ADHD, jie sugeba atpažinti pagrindines priežastis ir jas pašalinti netvarkingas elgesys. Be to, kai studentams, kuriems diagnozuojamos šios ligos, suprantama, kad jie nėra bejėgiai, jie gali prisiimti atsakomybę už savo talentų ugdymą.

[Savikontrolė: ar jūsų vaikas gali patirti jutimo sutrikimų?]

Ką dar galima padaryti? Žemiau pateikiamos kelios savarankiškos strategijos, veikiančios vaikams, kuriems diagnozuotas ir ADHD, ir SPD. Mokytojai ir tėvai turėtų išbandyti vieną ar daugiau iš jų, kad mokykloje pasisektų.

Kaip ADHD ir SPD sąveikauja?

Pirmiausia svarbu, kad mokytojai suprastų, kaip persidengia ADHD ir SPD simptomai. ADHD atsiranda priekinės smegenų dalies - vaiko „galvojančių“ smegenų - laiduose. ADHD trikdo jūsų sugebėjimą atkreipti dėmesį, sutelkti dėmesį į tai, kas vyksta aplink jus, laikytis sunkių protinių užduočių ir sudaryti bei vykdyti planus. Kita vertus, SPD atsiranda užpakalinėje jūsų smegenų dalyje - jūsų „veiksmo“ smegenyse. Tai yra vieta, kur milijonai juslinių pranešimų iš jūsų kūno ir aplink yra sujungti vienas su kitu, kad galėtumėte efektyviai ir efektyviai veikti visą dieną.

Jei turite SPD, jutiminės žinutės sumaišomos, tarsi jūsų smegenyse būtų kamštis. Tai, ką liečiate, girdite, matote, užuodžiate ir skoningai, gali būti beprasmiška. Galite būti gremėzdiškas ir nekoordinuotas. Lietaus lašai, apniukusi kėdė ar žvarbios padangos, kurių kiti žmonės vos nepastebi, gali sukelti jūsų vaikui dirglumą, sumišimą ir įniršį, ir jūs galbūt nežinote, kodėl. BPD daro įtaką jūsų „išankstiniam mąstymui“ ir, kaip ir ADHD, apsunkina dalyvavimą, susikaupimą, prisilaikymą prie užduočių ir planų vykdymą.

Apie 40 procentų ADHD turinčių žmonių taip pat turi SPD. Vaikai, turintys abi sąlygas, didžiąją laiko dalį gali jaustis nesąmonėje su pasauliu. Deja, didžioji pasaulio dalis nesupranta, kaip sunku padaryti dvigubą abiejų sąlygų pažeidimą Vaikams organizuoti suvokimą, kas vyksta aplink juos, taigi, ką jie turėtų daryti reaguodami.

[Nemokamas šaltinis: kai pojūčiai veikia „Overdrive“]

Norėdami padėti šiems vaikams „vėl sinchronizuoti“, pabandykite:

1 strategija: Gauk „šuolį“ dieną

Justinas Waylandas, prisidėjęs prie mano knygos Neišmoktas vaikas auga, diagnozuotas SPD ir ADHD. Kai jis mokėsi vidurinėje mokykloje, mama prieš valgydama pusryčius priversdavo jį šokinėti ant batuto (100 šokinėjimų), kad pažadintų savo kūną. Po to, kai jis įsitaisė ant batuto, jis buvo pasirengęs plaukti per dieną. Be jo jis buvo erdvus ir „visame žemėlapyje“.

Šokinėjimas stimuliuoja jūsų kūną ir smegenis bei sudaro galimybes penkioms jutimo sistemoms (proprioceptinėms, vestibulinėms, lytėjimo, regos ir klausos sistemoms) sujungti viena su kita. Kai daugelis pojūčių veikia kartu, jūsų smegenys tampa prieinamos mokymuisi. Be to, šokinėjimas jaučiasi gerai, ir tai yra smagu!

2 strategija: pasidarykite klasę

Greitas ir efektyvus judėjimas iš vienos klasės į kitą yra iššūkis daugeliui ADHD ir SPD turinčių vaikų. Justinas nustatė, kad triukšmingi koridoriai perkrauna jo klausos sistemą, o jo kūnas užsidarė, kad apsisaugotų. Jis norėjo užmigti. Justinas išmoko padaryti ženklą į kitą klasę. Jis sutelkė dėmesį į greitą judėjimą ir neleisdavo blaškytis vizualiai stimuliuodamas skelbimų lentas ar klasės draugų pokalbius.

[Jautrūs, geri vaiko jutimo problemų sprendimai]

Kitas būstas, kurį Justinas padarė (gavęs mokytojo leidimą), paliko klasę šiek tiek anksti, todėl jis galėjo atvykti į kitą klasę anksčiau nei salės buvo perpildytos.

3 strategija: Laikykite daiktus tvarkingus

Kita paauglė, turinti SPD ir ADHD, Karly Koop rado du sprendimus, kaip likti organizuotiems mokykloje. „Aš naudojau užtrauktukinį segtuvą su akordeono tipo failu ir savo dokumentus uždėjau už tinkamo segtuko, esančio segtuvo akordeono dalyje“, - aiškina ji. „Aš viską saugiai užfiksavau. Vėliau, savo laiku ir savo erdvėje, galėsite išsitraukti dokumentus iš bylos ir sudėti juos į reikiamą vietą segtuve už teisingų daliklių. Atidaryti ir uždaryti segtuvų žiedus ir bandyti sutvarkyti visus tuos dokumentus bandant patekti į kitą klasę yra per daug streso. “

Antrasis patarimas Karly yra rasti kitus namus knygoms, nes nėra pakankamai laiko nueiti pas savo spintelę tarp klasių. „Pirmiausia susidraugaukite su mokytojais! Tada paklauskite jų, ar galite palikti savo knygą tai klasei jo klasėje, jei ne ta, kurią jums reikia parsinešti namo. Man sunku, kad visoje mokykloje nešiotis krūvą knygų būtų sunku. “

4 strategija: būkite ramūs ir dėmesingi

Kramtoma guma padeda daugeliui vaikų, kai abi sąlygos yra susikaupusios. Burnoje yra didelė jutiminių nervų galūnių koncentracija, o kramtoma guma sukabina šešis iš aštuonių jutiminės sistemos - lytėjimo, protopreceptoriai, skonio, uoslės, klausos ir intercepcijos sistemos jusles. Pokalbis leidžia mums žinoti, kas vyksta mūsų kūne.

Cara Koscinski, OTR, būsimos knygos autorius, Pokalbis: Kaip aš jaučiuosi - suvokiu savo pasaulį iš vidaus, sako: „Kramtoma guma padeda suvokti. Tai leidžia jaustis mažiau alkanam ir ištroškusiam, skatina virškinimą ir ramina. Geriausia yra tai, kad kai jaučiatės atsipalaidavę, mokykloje susikaupiate ir kreipiate daugiau dėmesio “.

Kai dirba burnos ir žandikaulio raumenys bei sąnariai, kramtoma guma taip pat suaktyvina jūsų protopioceptinę sistemą, pagerina kalbėjimo įgūdžius ir palaiko jus.

5 strategija: palengvinkite rašymą

Vidurinėje mokykloje vaikai turi rašyti daugiau. Rašyti sunku, kai dėl mažų variklių įgūdžių iššūkių negalite išreikšti savo idėjų popieriuje. Vienas iš sprendimų yra išmokti spausdinimo tipą, vadinamą „Dvorak“ supaprastinta klaviatūra. Tai iš naujo sukonfigūruoja raides, todėl pirštai juda mažiau, o rankos yra patogiau išdėstytos nei QWERTY išdėstymas. Visi kompiuteriai suteikia galimybę perjungti klaviatūras tiesiog prijungiant vieną ar kitą jungtį pagal poreikį.

Jei jūsų vaikui buvo diagnozuotas ADHD ir SPD, jis sunkiai dirba, kad išgyventų dieną. Jo drąsa ir kruopštumas yra žavūs. Tikiuosi, kad šie patarimai mokyklai padės jūsų vaikui „susikurti“ ir prisiimti atsakomybę!

Atnaujinta 2018 m. Vasario 16 d