Dozės kovojant su psichinės sveikatos stigma

Laura, norėjau padėkoti, kad skyrėte laiko nagrinėti temą, kuri iš tikrųjų paveikia didelę dalį mūsų bendruomenių. Kalbėjote apie tai, kad žmonės dalijasi turima informacija su kitais. Manau, kad tai yra taip svarbu, kai reikia panaikinti psichinės sveikatos stigmą. Turime ne tik išsiugdyti save, bet ir perduoti žinias kitiems. Tai aš ir noriu padaryti šiandien. Noriu pasidalinti su jumis ir visu tuo, kas žiūrima šiame įraše, 2016 m. Aktas šeimoms padedant psichinės sveikatos krizėms. Aš žinau, kad politika gali bauginti, tačiau tai yra galingas būdas pokyčiams sukelti mūsų bendruomenėse. Šis aktas sukurs daugiau paslaugų ir geresnes galimybes naudotis jau teikiamomis paslaugomis tiems, kurie patiria psichinės sveikatos krizę. Šis aktas suteiks daugiau stacionarinių lovų savižudiškiems vaikams, jis mokys mūsų pirmuosius reaguojančiuosius, kaip tinkamai atpažinti psichinės sveikatos situacijas ir jas pritaikyti, ir dar daugiau. Aš raginu jus visus prisijungti prie manęs ir palaikyti pokyčius, kurie mūsų bendruomenes padarytų sveikesnes ir laimingesnes.

Psichinės sveikatos stigmos problema yra ta, kad ji paveikia kenčiantįjį, o ne klausytoją. Žmonės dažnai mano, kad jums gaila vakarėlių. Aš išmokau išlaikyti GAD ir depresiją beveik sau. Taip, skaitymas apie tai, ką turite, padeda. Tai padeda jums veikti. Aš sužinojau, kad man labiausiai padėjo išeiti į viešumą ir veikti kartu su jais. Pratimai padeda. Nukentėjusieji vieninteliai iš tikrųjų supranta GAD.