Ką reiškia ADHD? Paprastomis sąlygomis paaiškinti dėmesio trūkumą

Ką reiškia ADHD?

Dėmesio stokos sutrikimas (ADHD arba ADD) reiškia dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą. ADHD yra sudėtingas neurologinis sutrikimas, turintis įtakos vykdomosioms funkcijoms, reikalingoms įvertinti, planuoti ir vykdyti gyvenimą. Tai yra techninis aprašymas, kuris nieko nepaaiškina ADHD simptomai atrodyti kaip kasdieniame gyvenime.

Man pasisekė, kad pastaruosius 16 metų buvau palaimintas turėdamas vieną iš geriausi darbai suaugusiesiems, turintiems dėmesio stokos sutrikimą (ADHD arba ADD). Aš esu viešas pranešėjas ir atlikėjas. Aš turiu keliauti po visą šalį ir net į skirtingas pasaulio šalis, kiekvienas koncertas siūlo skirtingą vietą, skirtingą minią ir skirtingą atmosferą. Aš atsistoju ant scenos ir pasidalinu pristatymu, kuriame derinama komedija, kūrybiškumas, informacija ir įkvėpimas. Aš niekada nuobodžiaujantis!

Savo ADHD simptomams ir charakteristikoms labai vertinu tai, kur esu. ADHD yra mano labai netradicinio gyvenimo būdo ir karjeros priežastis ir pasekmė. Aš niekada neturėjau reguliaraus darbo. Aš išėjau iš kolegijos tęsti kalbėjimo ir po 20 metų vis dar myliu kiekvieną jos akimirką!

Paaiškinti ADHD vaikams - ir juos prižiūrintiems suaugusiesiems

Mano tikslinė auditorija šiandien yra pedagogai ir studentų grupės. Tačiau kai aš pirmą kartą pradėjau, mano auditorija skirtinguose renginiuose buvo skirtinga. Vieną dieną galėčiau kalbėtis su 1000 vidurinių mokyklų moksleivių, o kitą dieną galėčiau pakalbėti su 20 verslo profesionalų ką reiškia ADHD. Man patiko įvairovė ir rezervavau datas bet kokio tipo grupėms, išskyrus vieną - pradinio amžiaus mokinius.

Maži vaikai mane gąsdino! Turėjau vieną blogą patirtį, ir ji paliko ilgalaikį įspūdį. Tai buvo tarsi susirgus dėl suvalgyto maisto; niekada daugiau nenorėsite to maisto pamatyti ar valgyti. Tiems iš jūsų, kuriems įdomu, kas nutiko, pasakykime tik tai, kad po žodžių „Power Rangers“ man paliko burną, aš niekada negalėjau priversti tuos vaikus nusiraminti ir išklausyti.

[ADHD reikšmė: aiškūs paaiškinimai sudėtingiems vaikams]

Bėgant metams, mano įstaiga sulaukė daugybės prašymų leisti man kalbėti mažiems vaikams. Iš baimės vengiau tų prašymų, nukreipdamas juos į kitus kalbėtojus. Daugiau nei dešimtmetį aš vengiau pradinio amžiaus auditorijos. Tada aš pradėjau keliauti su Larry, 63 metų superherojaus seneliu, kuris metų metus mokė 4 ir 5 metų vaikus ir myli vaikus. Su jo pagalba prieš dvejus metus įveikiau savo baimę ir užsakiau šou 500 mažų vaikinų ir galvų. Aš nervinausi prieš daugybę pasirodymų, bet ne daugiau kaip šį. Sporto salė, užpildyta pradinio amžiaus vaikais, buvo labiau bauginanti nei telefono skambučio, kuris prasideda „Ar tau patinka baisūs filmai“, pradžia. Prieš pasirodymą Larry man davė keletą patarimų, kurie padėtų nuraminti mano nervus, bet taip pat padėtų man pakoreguoti savo žinią ir padaryti ją tinka amžiui. Šiaip ar taip, aš mėgstu daryti dalykus, bet jis priminė man, kad turėčiau viską paprasčiau. Aš tai padariau ir pasirodymas buvo labai sėkmingas.

Man buvo priminta diena, kai „paprasčiau“ padarė didelę įtaką, neseniai klausydamasi podcast'o apie ADHD. Podcast'o šeimininkas ir jos svečias buvo geriausi šių dienų ekspertai ADHD tema. Po įžvalgios valandos turėjau visą puslapį užrašų. Tačiau kartu su užrašais turėjau ir daug didelių klaustukų, daiktų, kurių man reikėjo ieškoti ir perskaityti, kad apvyniočiau savo smegenis. Teisingai, aš, Benas Glennas, paprastas ADHD ekspertas, radau daug painiavos klausydamasis medicinos eksperto ir šeimininko pokalbių.

Aš galvojau, ką žmonės, kurie turi ne žinių apie ADHD, ką iš viso to būtų galima padaryti. Pasidomėjau, koks tėvas ar net suaugęs asmuo, turintis ADHD, sės per 60 minučių daugiausia medicininio žargono. Aš žinau, kad sakyti „gretutinė liga“ yra paprasčiau nei „dvi ar daugiau sveikatos sutrikimų, kuriuos vienu metu gali turėti vienas žmogus“, bet negaliu kai kurie iš šių terminų gali būti paaiškinti bet kokio pokalbio pradžioje, žodžiu ar raštu, ypač jei greičiausiai tikslinė auditorija turi ne medicininis fonas?

Kaip sutrinka ADHD sumaištis

Prieš kelerius metus, kai aš pradėjau gilintis į ADHD dalykus, mama prisipažino man, kokia bejėgė ir kvaila ji jautėsi susitikimuose, kuriuos vedėme su mano specialiojo ugdymo mokytoju mokykla. „Kodėl jūs tik neprašėte mokytojo paaiškinti jums to, ko nesupratote?“ - paklausiau nustebusi. „Aš nenorėjau, kad ji manytų, kad esu kvaila ir bloga tėvelis, nes nežinojau nė vieno dalyko, kurį ji man sakydavo“, - mano mama prisipažino šiek tiek sugėdinta. O mama! As maniau. Pagalvokite apie visus galvos skausmus, kurių galėtume kartu išvengti, jei tik jūsų būtų paprašyta ir jei tik mokytojas būtų žinojęs, kokia painiava gali būti ši ADHD susijusi informacija.

[Jūsų nemokamas vadovas, kaip pakeisti pasaulį kaip ADHD]

Tas pokalbis sustiprino mano norą kažkaip supaprastinti ADHD. Nesupraskite manęs neteisingai. Smegenų sutrikimai, ADHD, autizmas, Aspergerio ir panašios sąlygos yra nepaprastai sudėtingos. Tačiau specialiojo ugdymo, psichologijos ir psichiatrijos specialistai turi atsiminti, kad mamos, tėčiai ir visos kitos įprastų žmonių su ADHD dažnai nekalba ta pačia kalba ir jiems reikia daug informacijos, išverstos į patogią vartotojui terminai. Ekspertai turi daug puikios, naudingos ir net gyvenimą keičiančios informacijos, tačiau ji nebus labai naudinga žmonėms, kuriems jos reikia, jei jos negalima suprasti ir pritaikyti. Taigi, prašau, laikykis paprasto!

Taigi, jei esate vaiko, turinčio specialiųjų poreikių, tėvas, nesijaudinkite uždavinėdami klausimus - tiek, kiek jums reikia - įsitikinkite, kad suprantate, kas jums sakoma. Prastas bendravimas negali būti visiškai pastatytas prie profesionalų durų, jei sėdite ten linktelėję, šypsodamiesi ir elgdamiesi taip, kaip jums atrodo, kai iš tikrųjų jūs to nedarote..

[Paaiškinkite ADHD savo vaikui]

Atnaujinta 2019 m. Spalio 11 d