Reaguoti į ADHD Rage
Kiekvieną kartą sveikinu save, kad nepakenčiau Natalie, mano vaiko, turinčio ADHD.
Ką aš sakau? Ar neturėtų būti tai, kad nepakenksiu savo vaikui? Nekvieskite manęs socialiniais darbuotojais, bet ne, tai tikrai nėra duotas dalykas. Aš niekada jos nenukentėjau, prisiekiu. Bet aš norėjau.
Tai taip pat nėra teisinga. Ne, aš niekada nenorėjau jos įskaudinti. Bet Aš suprantu, kaip lengva būtų leisti paskutinei savikontrolės gijai. Aš per daug arti, kad jaustųsi.
Natalie prieš porą savaičių turėjo savo visų laikų didžiausią, blogiausią ADHD veikimo epizodą. Tai prasidėjo nuo to, kad Natalie sureagavo į nedidelį nusivylimą ir iš ten pasitraukė. Tai sunaudojo visą mūsų vakarą, o Natalie ir aš visiškai išsekome iš energijos ir emocijų į kitą dieną.
Būtent tada Natalie mane skaudina (arba Aaroną, mano sūnų be ADHD; ar katė), kad aš beveik prarandu kontrolę. Aš visiškai išprotėjau. Sakydamas, kad jaučiu RAGE, nebūtų perdėtas dalykas. Čia yra ironiškas vaizdas: aš rėkiu: „ŠIAME ŠEIMOJE NENUMATYKIME KITI!“ - kaip mano balsas, veido išraiška ir kūno kalba rėkia, kad ketinu įvykdyti žmogžudystę. Tai siaubinga. Aš siaubinga.
Ir Natalie mane įskaudino tuo ypatingu metu. Kad būtų dar blogiau, mes nebuvome namuose. Mes važiavome pasiimti Aarono iš beisbolo praktikos. Kai jos blaškymasis didėjo, Natalie iš automobilio užpakalinės sėdynės sviedė man daiktus - žaislus, knygas, batus, tada, sprukdama man, spyrė į galvą ir petį. Kamuolių aikštelėje aš išlipau iš automobilio, norėdamas atitrūkti nuo jos. Ji vijosi mane, pataikyti aš. Aš bandžiau saugiai ją suvaržyti, ir mes grumėmės - per lietų, šlapioje žolėje. Ji tampa per stipri - aš to negalėčiau padaryti. Mums riedant, aš nerimavau, ką mato ir galvoja kiti tėvai, ir, neduok Dieve, Aaronas ir jo komandos draugai.
Galiausiai pėsčiomis nuvažiavau nuo Nat, atgal į mašiną, ir paskambinau savo vyrui Donui, kuris buvo 30 minučių atstumu, bet paliks darbą ir grįš kuo greičiau. Aaronas perėjo, mes įsėdome į mašiną ir taip pat tapome taikiniu. Kai tik mes atsidūrėme savo padalinyje, Aaronas vėl paskambino Donui, maldaudamas pagalbos.
Dar vienas sunkus smūgis man į petį. Aš rėkiau ant stabdžių, rėkdamas: „ATSISAKYKITE ŠIO ŠIO MINUTĖS TEISĖS AUTOMOBILIO IR MĖGSTI NAMĄ“.
Natas atvėrė duris, bet liko galinėje sėdynėje spardytis ir pleiskanoti. Pagaliau grįžome namo, o aš patekau Natą į jos kambarį - su apvaliu raudono įkandimo ženklu ant kairiojo riešo, kad parodyčiau. Donas ten pateko ir perėmė. Aš daužiau virtuvės spinteles. Baubtas. Drebėjo visai.
Aš nekenčiu būti tokia. Aš nekenčiu, kad Aaronas pamatytų ką nors iš to. Aš to nekenčiu. Aš to nekenčiu. Aš to nekenčiu. Aš susėdu pas naują psichologą. Aš - mes - turime išbandyti ką nors daugiau, kažką kitokio.
Bent jau aš jos nepakenkiau.
Atnaujinta 2017 m. Rugsėjo 15 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.