Nauji vaizdo žaidimai gali išmokyti vaikus emocinės kontrolės

2017 m. Liepos 21 d

Tyrėjai iš Bostono vaikų ligoninė neseniai išleido seriją video žaidimasskirtos padėti ADHD, nerimo ar emocinių vėlavimų turintiems vaikams valdyti sunkius jausmus ir išmokti savarankiškai nusiraminti.

Žaidimuose, kuriuos gamina bendrovė „Mighteor“, naudojama biologinio grįžtamojo ryšio forma kiekvieno žaidėjo širdies ritmui sekti. Sunkumas išauga kartu su širdies ritmu. Norėdami pašalinti papildomas kliūtis ir žaisti žaidimą su kuo mažesniais sunkumais, žaidėjas turi protingai nusiraminti ir taip sumažinti širdies ritmą, teigė tyrėjai. Tikslas yra „sukurti raumenų atmintį“ savireguliacinėms emocijoms, sakė Jasonas Kahnas, vienas iš „Mighteor“ įkūrėjų ir buvęs raidos psichologas „Boston Childrens“. „Mes stengiamės vaikams sukurti emocinę jėgą“, - pridūrė jis.

Žaidimų efektyvumas buvo išbandytas dviejuose tyrimuose, vienas paskelbtas 2012 m ir dar 2015 m. atliktas, dar nepaskelbtas. Pirmasis buvo skirtas vaikams, turintiems rimtų pykčio problemų, kuriems emocinis valdymas pagerėjo vos po penkių žaidimo dienų. Antrasis palygino žaidimo, kuriame grįžtamasis ryšys, versiją su identiška versija, kuri neišmatuoja širdies ritmo, ir nustatė, kad vaikai, žaidę versiją su

biofeedback autoriai teigė, kad atlikus tyrimą buvo parodytas žymiai mažesnis agresijos ir pasipriešinimo lygis.

Vaikai, kurie kovoja su emocijomis, dažnai yra įsitraukę į vaizdo žaidimus, todėl jie yra pagrindinis šios specifinės terapijos rūšies tikslas. „Daugelis šių vaikų, kuriuos mes matome, nėra suinteresuoti psichoterapija ir kalbėjimu“, - sakė Josephas Gonzalezas-Heydrichas, „Mighteor“ mokslinės patariamosios tarybos vadovas. „Bet jie tikrai stengsis gerai įsijausti į vaizdo žaidimą“.

Vis dėlto kai kurie psichinės sveikatos ekspertai skeptiškai vertina žaidimų efektyvumą. Interviu su. Sakė Ph.D. Russell Barkley „Wall Street Journal“ kadangi nė vienas iš tyrimų nebuvo skirtas vaikams, turintiems ADHD ar nerimą, tikėtina, kad tolesni šių populiacijų tyrimai buvo pagrįsti.

10-metis sunerimęs Carsonas mano, kad žaidimai „trys ketvirtadaliai yra linksmi“ kaip įprasti vaizdo žaidimai, tačiau sako, kad jie padėjo jam geriau suvaldyti savo emocijas situacijose, kurios anksčiau sukeldavo nerimą.

„Manau, kad vaikams tai yra įdomus būdas valdyti širdies ritmą, kai jų jausmai yra aukšti ir energingi“, - sakė jis.

„Mighteor“ šiuo metu turi septynis žaidimus, kuriuos visus buvo galima įsigyti birželio mėnesį. Jie kainuoja 249 USD už trijų mėnesių prenumeratą, į kurią įeina planšetinis kompiuteris ir apyrankės su biofeedback. Po to abonemento kaina sumažėja iki 19 USD per mėnesį. „Mighteor“ rekomenduoja vaikams žaisti žaidimus 45 minutes per savaitę.

Atnaujinta 2019 m. Lapkričio 4 d