Treniravimas, skirtas ADHD vaikų tėvams
Dr Richfield yra vaikų psichologas, „Tėvų koučingo kortelių“ kūrėjas. Šios kortelės taip pat padeda ugdyti toleranciją nusivylimui ir kitus savikontrolės įgūdžius ADD / ADHD vaikams padėti vaikams išmokti analizuoti situacijas, prie jų prisitaikyti ir suvaržyti save, o ne veikti impulsas.
Deividas: yra „HealthyPlace.com“ moderatorius.
Žmonės mėlyna yra auditorijos nariai.
Konferencijos stenograma
Deividas: Labas vakaras. Aš Davidas Robertsas. Aš esu šios dienos konferencijos moderatorė. Noriu visus pasveikinti svetainėje HealthyPlace.com. Džiaugiuosi, kad turėjai galimybę prisijungti prie mūsų, ir tikiuosi, kad tavo diena praėjo gerai. Mūsų vakaro tema yra „Koučingas, ADD / ADHD vaikų tėvams“. Mūsų svečias yra daktaras Stevenas Richfieldas. Jei norite sužinoti, kas yra „koučingas“, prieš pradėdami konferenciją, spustelėkite tai saitas.
Mūsų svečias šį vakarą yra psichologas ir „Tėvų koučingo kortelių“ kūrėjas dr. Stevenas Richfieldas. Dr Richfield yra vaikų psichologas, tėvų / mokytojų treneris ir psichinės sveikatos srityje dirba nuo 1980 m. Jis įsikūręs Pensilvanijoje ir specializuojasi žalingo elgesio sutrikimų gydyme šeimoms su vaikais, kuriems diagnozuotas ADD / ADHD, elgesys, kurį sunkiai patiria tiek vaikas, tiek tėvas valdyti.
Labas vakaras, daktaras Richfieldas ir Sveiki apsilankę HealthyPlace.com. Aš žinau, kad visi čia šiąnakt neturėjo progos perskaityti jūsų straipsnio apie tai, kas yra pagrindinis treneris. Taigi, ar galite trumpai paaiškinti tą sąvoką?
Dr Richfield: Ačiū. Malonu čia būti. Tėvų ugdymas yra nurodomasis auklėjimo būdas, apimantis priemones ir tikslus, padedančius vaikams ugdyti socialinius ir emocinius įgūdžius.
Deividas: Apie kokias priemones ir tikslus mes kalbame?
Dr Richfield: Priemonių yra nuo tėvų koučingo kortelių iki kitų konkrečių strategijų, kurias tėvai ir vaikai kuria bendradarbiaudami.
Deividas: Taigi, sakydamas žodį „koučingas“, jūs tikrai kalbate apie „auklėjimą“ tuo prasme, kad mokote savo vaiką, kaip elgtis įvairiose situacijose, kurios gali kilti?
Dr Richfield: Gali būti treniruojami daug įgūdžių, tokių kaip tolerancija nusivylimui ir kiti savikontrolės įgūdžiai. „Coaching Cards“ siūlo konsultavimo forumą vietoje. Tėvai gali prieiti prie pamokų vietoje arba paruošti savo vaikus būsimiems iššūkiams
Deividas: Pavyzdžiui, kokioms situacijoms ar elgesiui treneriai yra naudingi?
Dr Richfield: Tarkime, vaikas dažnai klounasi, kai vyksta dideli susibūrimai - tėvai gali paaiškinti, kaip tai lemia neigiamą socialinį vertinimą. Jie gali naudoti trenerio kortelę „Baigti klouną“, kad paruoštų vaiką renginiui.
Deividas: Kokiai amžiaus grupei šios kortos tinkamos? O nuo kokio amžiaus galite pradėti treniruotis su savo ADD vaiku?
Dr Richfield: Klasės aplinka, šeimos susibūrimai ir pertrauka yra visos tinkamos vietos. Kortelės yra skirtos 7–12 metų amžiaus, tačiau yra naudojamos su jaunesniais ir vyresniais vaikais. Koučingas gali prasidėti labai anksti - ikimokykliniais metais.
Deividas: Konkrečiai, kaip instruktavimas yra efektyvus dirbant su ADD-ADHD vaikais?
Dr Richfield: Kai jūsų vaikai yra jaunesni, jiems reikalingas asmeniškesnis požiūris, o tėvai turi būti ypač jautrūs savo asmenybėms. ADHD vaikai dažnai nemoka vidinės kalbos - instruktavimas jiems suteikia gaires, kaip tai padaryti. Ruošdami juos iššūkiams, pakartodami mąstymo šalutinius sprendimus, pasirinksite adaptacijos kelią. Vienas labai svarbus komponentas yra pranešimas „kalbėk su savimi“.
Deividas: Kitaip tariant, jūs sakote, kad paprasčiausiai išanalizuojate elgesį ar emocinę situaciją, su kuria vaikas susiduria ar galbūt susiduria (panašiai kaip vaidinantis vaidmenis), ir dirbkite kartu. Taigi, jei situacija vėl susidarys, vaikas galės geriau su ja susitvarkyti.
Dr Richfield: Tai reiškia minties, kurią mes mokome savo ADHD vaikams, turinį, kuris pakeičia impulsų iškrovą, kuri taip dažnai apibūdina jų reakciją į stimulą. Taip, analizė lyginama su vaizdo juosta, kuri yra pervyniota ir sustabdyta skirtinguose taškuose peržiūrai. Tokiu būdu tėvas ir vaikas gali peržiūrėti vaiko reakcijas, kai kitą kartą atsiskleis tas pats siužetas.
Deividas: Savo svetainėje jūs sakote: „nors vaikams yra daug socialinių ir emocinių pamokų,„ Tėvų treneris “pripažįsta, kad jie taip pat turi daug ko išmokti. Vaikai bus kur kas imlesni tėvų bandymams lavinti gyvenimo įgūdžius, jei jie nesijaus apie tai kalbėję, bet jaus tai jie ir jų tėvai yra „kartu su šiuo ugdymosi dalyku“. „Ar tai tėvams labiau suteikia vaiko„ draugo “vaidmenį prieš būti tėvu?
Dr Richfield: Be to, vaikas parengiamu būdu naudojasi koučingo kortelėmis - kaip ir tėvai - todėl yra partnerystė. Tėvų treneris yra visa tai - treneris, autoritetas, draugas, patikėtinis - visi suvynioti į vieną.
Deividas: Dr Richfield svetainė yra čia: https://www.parentcoachcards.com/
Įdomu, dr. Richfieldas, ar „trenerio, valdžios veikėjo, draugo ir pasitikinčio asmens“ vaidmuo daro ADD vaikui sunku išsiaiškinti, koks yra „tėvo“ vaidmuo? Ar tai jį (ją) gali supainioti?
Dr Richfield: Tai priklauso nuo vaiko. Kad būtų kuo mažiau painiavos, tėvui protinga pirmiausia išnagrinėti trenerio korteles ir pažiūrėti, kaip jos pritaikomos suaugusiųjų pasauliui, kad vaikas suprastų, jog savikontrolės ir socialinių įgūdžių mokymasis yra gyvenimo įgūdis. Koučingas atsiranda tada, kai susidaro situacija, rodanti atotrūkį nuo to, ko reikalauja aplinka, ir kokių įgūdžių vaikui gali trūkti. Kai kurie vaikai mieliau naudojasi kortelėmis be tėvų pagalbos, o kiti su jomis galės džiaugtis tik patys.
Deividas: Keletas klausytojų klausimų sutelkiami į tai: Kodėl „ADD“ vaikui sunkiau išsiugdyti socialinius ir emocinius įgūdžius?
Dr Richfield: ADD vaikai nelabai gerai mokosi stebėjimo - tai yra pagrindinis socialinių įgūdžių komponentas. Be to, jų riba atsiriboti yra žemesnė nei vidutinio vaiko. Tai sukelia savikontrolės problemų. Koučingas visa tai daro aiškiai ir suprantamai, kad jie išmoktų padidinti mąstančios pusės galias reaguojančios pusės atžvilgiu.
Deividas: Štai auditorijos klausimas:
Pepper48: Ar įgūdžių stoka virsta baime, kurią sukelia šie vaikai?
Dr Richfield: Geras klausimas. Taip, daugelis atsitraukia nuo socialinių susitikimų, nes bijo atmetimo ir išmoko pasirinkti vaizdo žaidimų ar kitų vienišų pomėgių kompaniją.
Deividas: Koks yra pagrindinis komponentas (-ai), padedantis jūsų vaikui geriau ar veiksmingiau spręsti socialines ir elgesio problemas?
Dr Richfield: Šilti, mylintys ir į tikslą orientuoti santykiai, pabrėžiantys saugumą, atvirą bendravimą ir aiškias adaptacijos priemones. Tėvų treneris turi pabrėžti, kad jie yra toje pačioje pusėje kaip ir vaikas. Pernelyg dažnai vaikas jaučiasi kaip priešininkas tėvas - apgailėtinas likęs šeimos konflikto padarinys.
Deividas: Štai auditorijos komentaras apie stebimąjį mokymąsi:
zenitas: Aš galėjau išmokti tik stebėdamas, nes nesugebėjau pakankamai susikaupti, kad galėčiau skaityti ar daryti ką nors kita.
Dr Richfield: Manau, kad suprantu tavo mintį. Stebėdamasis asmuo taip pat privalo apmąstyti tuos pastebėjimus ir palyginti juos su ankstesniais mokytis ir nuspręsti, kokias strategijas išlaikyti ir kurias atsisakyti, todėl stebėjimas yra tik pirmas žingsnis. Yra daug daugiau pažinimo proceso, kuris eina į socialinių įgūdžių augimą.
Deividas: Kartais tėvams gali būti labai nemalonu elgtis su savo ADHD vaiku. Ar manote, kad būtent tai lemia prieštaringą vaidmenį?
Dr Richfield: Taip, aš darau. Jie tikrina mūsų kantrybę; jie mums sunkiai suranda trenerio balsą, tačiau yra bejėgiškumas, kurį jie bando kompensuoti kilusiame konflikte. Dažnai prašau tėvų paklausti savęs, „koks yra koučingo atsakas“, kai iškyla konfliktas.
1 pagalba: Ar ADHD vaikas dažniausiai demonstruoja smurtą kitiems?
Dr Richfield: Ne - ne pagal mano patirtį - tai išimtis, tačiau impulsyvumas gali priversti kitus bijoti smurto.
Deividas: Pora svetainės užrašų, tada mes tęsime. Čia yra nuoroda į HealthyPlace.com ADHD bendruomenė. Galite spustelėti šią nuorodą ir prisiregistruoti gauti pašto sąrašą puslapio viršuje.
Mes turime keletą puikių svetainių, kuriose nagrinėjami įvairūs dėmesio ir deficito ir hiperaktyvumo sutrikimo aspektai: Judy Bonnell „Parent Advocate“ svetainė yra čia ir „ADD Focus“ yra čia. Yra ir kitų svetainių.
Dr Richfield, ar jūs pasakytumėte, kad kartojimas gerai tinka ADHD vaikams?
Dr Richfield: Impulsyvumas yra ADHD vaiką eksploatuojantis kuras - ir tai gali painioti mokytojus, tėvus ir draugus. Tėvai gali padėti savo vaikams suprasti, kaip jų energijai reikalingas išsikrovimo kelias, ir pasiūlyti alternatyvius išpardavimus. Kartojimas gali būti labai naudingas, nes jis suteikia struktūruotą modelį, į kurį vaikas turi kreiptis, kai suveikia tam tikros jausmo būsenos.
Deividas: Kai jūs sakote „alternatyvios išėjimo vietos“ vaiko energijai, ką jūs minite?
Dr Richfield: Aš rekomenduoju „vaikščiojimo takus“ klasėse ir namuose, kur vaikas gali laisvai išlieti savo energiją be suaugusiųjų atsiliepimų.
Pepper48: Kaip priversti juos įveikti baimę ir tai yra po vidurinės mokyklos?
Dr Richfield: Baimė gali būti didžiulė, tačiau su mūsų parama jie gali žengti mažus žingsnius. Turime pripažinti, kad šie veiksmai gali prasidėti kaip simboliniai ir lėtai tęsti. Galbūt turite pasiūlyti pavyzdį?
Deividas: Vienas iš dalykų, manau, jūs sakote, yra tas, kad tėvų trenerio vaidmuo yra padėti sustiprinti vaiko pasitikėjimą savimi ir jausmą, kad jis gali savarankiškai atlikti reikalus. Ar aš tame teisus?
Dr Richfield: Po vidurinės mokyklos pasaulis gali pasirodyti dar labiau painus, ir taip, mes siekiame to rezultato. Tai atliekama imantis žingsnių jų gyvenimo kelionėje, nesvarbu, ar tai būtų pats skambinimas, ar kreipimasis dėl darbo. Atminkite, kad maža socialinė sąveika dažnai nevyksta natūraliai. Reikia labiau atskleisti tas nematomas socialinio pasaulio taisykles.
Deividas: Be socialinių ir elgesio problemų, kaip mes galime padėti mūsų vaikams, mokantiems geriau, mokykloje. Koncentracija atrodo sunki problema, kurią reikia išspręsti?
Dr Richfield: Kai kurios intervencijos siūlo priminimus vietoje, pavyzdžiui, trenerio kortelę „Stay Tuned In“, o kitos įtraukia mokytoją, teikiantį grįžtamąjį ryšį apie užduočių vykdymą. Mes galime naudoti chronometrus namuose, kad padėtume išplėsti dėmesio procesus ir mesti iššūkį jiems įveikti savo rekordus.
Deividas: Tai gera idėja. Aš apie tai anksčiau nebuvau girdėjęs.
Dr Richfield: Aš dirbu su daugybe vaikų, kuriems patinka konkurencija, todėl stengiuosi sutelkti tą sveiko charakterio bruožą, motyvuodama juos kontroliuoti savo PRIDĖJIMĄ. Tai galima padaryti ir mokykloje. Atminkite, kad koučingas ne visada apima koučingo korteles.
Deividas: Kaip manote, ar namų mokymas yra geresnis būdas šiems vaikams mokytis?
Dr Richfield: Vėlgi, tai priklauso nuo vaiko. Aš nesu dirbęs su daugeliu vaikų, kurie mokėsi namuose, todėl aš neturiu daug žinių apie privalumus ir trūkumus.
Deividas: Aš uždaviau šį klausimą, nes man buvo įdomu, ar mokyklos aplinka (daug vaikų ir dalykų, kurie vyksta) kai kuriems vaikams bus per daug destruktyvi - galbūt tai paskatins impulsyvų elgesį.
Dr Richfield: Taip, tikrai. Didelės vaikų grupės veikia kaip dirgiklis ir gali pakenkti mokymuisi. Aš žinau, kad daugelis namų mokyklą lankančių tėvų man atsiuntė elektroninį laišką apie jų sėkmę su savo ADD vaikais. Jie taip pat man pasakė, kad naudoja „Coaching“ korteles kaip orientacinę mokymo programą.
Deividas: Štai auditorijos komentaras:
Pepper48: Mano sūnui geriau sekasi viename ar atskirai - mažiau blaškosi.
Dr Richfield: Taip, tai labai atitinka daugumos ADD vaikų patirtį. Kuo mažiau galimų sutrikimų, tuo didesnis elgesys atliekant užduotis. Galbūt galėtumėte jį informuoti ir padėti jam susiaurinti dėmesį, kai esate didelėse grupėse.
Deividas: Štai klausimas tų, kurie nori padėti sau.
Ciceromae: Aš esu 22 metų amžiaus, turiu PRANEŠIMĄ ir man sekėsi mokykloje neblogai, kol aš pradėjau universitetą. Aš pirmą semestrą pradėjau maždaug 4 kartus ir vis dar negaliu to padaryti gerai. Ar vis dėlto galiu sau padėti tai padaryti? As is Meksikos.
Dr Richfield: Pirmiausia išnagrinėkite, kur einate, ir sukurkite strategiją, kaip efektyviai valdyti aplinkos ar vidaus kliūtis. Daugelis melagingų startų kolegijoje vyksta dėl prasto organizavimo, nepakankamos valios ir aplinkos blaškymo.
Deividas: Paskutinis šio vakaro klausimas: ar tėvų instrukcija yra terapijos pakaitalas vaikui, kuriam sutrikęs dėmesys?
Dr Richfield: Ne, tikrai ne, bet tai gali padidinti terapinį naudą ir sutrumpinti terapijos trukmę.
Deividas: Ačiū, dr. Richfield, kad esate mūsų svečias šį vakarą ir kad pasidalinote šia informacija su mumis. O tiems, kurie yra auditorijoje, ačiū, kad atėjote ir dalyvavote.
Dr Richfield: Buvo malonu čia būti
Deividas: Labos nakties visiems.
Atsisakymas: Mes nerekomenduojame ir nepatvirtiname nė vieno mūsų svečio pasiūlymo. Tiesą sakant, mes primygtinai rekomenduojame pasikalbėti apie visus gydymo būdus, gydymo priemones ar pasiūlymus su gydytoju, prieš juos įgyvendinant ar atliekant bet kokius gydymo pakeitimus.
Mes rengiame dažnas aktualių psichinės sveikatos pokalbių konferencijas. Tvarkaraštis ir ankstesnių pokalbių nuorašai, yra čia.
